no ale

rozumiem ze zona moze mieć skorzany pas z zelowym penisem zeby dpgodzic smalcowi no ale zeby od razu sobie sama konia walila ? pjerdolnij sie w czache misiek ! odpoczynek dobrze robi

no ale jak wszystkim, to wszystkim. jak czipsy otwierasz, to tez sam wpjerdalasz jak malpa kit, czy dzielisz sie z kolegami? zarty, zarty

fajne fajne , troche duzo pali . No ale przeboleje , po nowym roku kupie jakos jak bedzie kasa. pozatym Ciacho nie lubie CIe już , bo nie lubisz kfiatka ... mnie pewnie tez nie

no ale ja polew robić nie umiem %-)

No ale to nie zawsze bo nie lubię brać za darmo, po prostu teraz nie mam nic kasy to poprosiłem o pomoc, tak to sam kupuję zawsze

w dobrej cenie? to propnuje sledzika, naprawde z patelni jak fajnie doprawisz, to zaj**isty, wczesniej se robilem obtoczony bulka tarta , no ale ze wzgledu na wziecie sie za siebie, musialem to wykluczyc :d i do tego ziemniaki w pundurkach

no ale jak do tego dodać te 5 co już zrzuciłam, to w sumie wynik wyjdzie podobny.

z 29 na 30. No ale ****a marynarki! Rozpekna sie! Zreszta rasia jest ladna jak nie jest zalana, a u mnie rzezby tam ani widu ani slychu.

No ale nie zawsze się takie osoby masuje Coś za coś

Hubert - to wszystko jeszcze czeko polane Marta, no ale wszystko w bilansie sie zmiesci

fajny słodziak nie dziwię Ci się no ale jak juz nie będzie twoim studentem to ...

Ja wygladam jak ladnie zbudowany chlopak. No ale co ja moge z tym zrobic, nic.

bolalo mnie jak opuszczalam 80kg. no ale trudno, trzeba sie poswiecic, chce miec 90kg w zyciorysie

no ale chociaż gazę trzeba było dorzucić

No ale powiedz czy udo nie jest dobre? ten dwuglowy

[...] na barki a więcej na nogi, przyiady wykroczne, bułgarian squad, no i coś na dwójki - nie proponuje mc na prostych nogach jak nie masz jeszcze techniki opanowanej w klasyku, ale żurawia jak dobrze pokombinujesz możesz zrobić wszędzie Na barki to możesz zrobić np. push press (chyba ze będziesz obolały po przysiadach to wyciskanie przód siedząc), [...]

Dzisiaj bez treningu, a w dodatku od rana chodziłam z zatkanym uchem. Jest to prawdziwa męka... no, ale nie przeszkodziło mi to trzymać diety:) Warzywa: korniszony, warzywa z barszczu /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/87263ed12a184863b439ed2632ea5534.png

[...] KOBIETY NIE WYPADA PYTAC NO ALE...) ILE WAZYSZ I JAKI MASZ WZROST ZE TA MAMA TAK SIE MARTWI ?? Jednym słowem chodzi o to, ile najmniej spalam dziennie (wiem, że to juz było, ale teraz potrzebuję chociaż mniejwięcej, byle się zorientować) J/W TYLKO TY MOZESZ TO POZNAC NAJOGOLNIEJSZY WZOR PODAWAL BINIU JUZ KIEDYS - KIEDY TO NALEZY PODZIELIC SWA [...]

[...] dzieki za dostosowanie tematu. Za kilka dni kończe 18 lat, mam 173cm wzrostu i waże, ok. 85kg. P-135-140kg, WL 100-105kg, MC 180kg, więc jak widzicie słabiak ze mnie, no ale jak sam tytuł mówi "stać się silniejszym" bede starał się stawać się silniejszym :). Ktoś pytał o diete, więc tak: 9,30-10 ostrowia, płatki owsiane, mleko, [...]

[...] pamiętam czasy gdy szło lepiej. Przysiad zrobiłem 100/5 x5 i od takiego ciężaru zaczne tą metoda dokładania serii co tydzień. Co do MC zaczne od 125kg lub 130kg jeszcze się zastanowie(bedzie cwiczony tą metodą co przysiad). Teraz czeka mnie 9 dni odpoczynku, nie obędzie sie bez kropli alku no ale nie opić własnej osiemnastki to byłby grzech. :)