no ale

No bez kitu Impostor mnie wyprzedzi No ale wydaje mi sie, ze jakbyl taki pewny, ze mnie wyprzedzi to wynik meczu byl ustawiony cos zbyt duzo osob go obstawilo SKKKKAAAANNDAAAALLLLL

sony ok przyznaje się do błędu , no ale teraz brakuje 1,5g

No ale chyba szybko nie znajdziesz z tym wygladem

Ooo Stary, dzięki Ci wielkie za życzenia i za to, że stanełeś po mojej stronie! Jak widzisz tu też paru kolega zaszłem za skórę, i wolę nie pisać, bo nie chce następnych pojazdów po mnie...no ale trudno nic nie zrobię. Wieczorem wejdę na blogaska i zostawię komciaPozdro!

hihihi :P ja tylko pracuje nad moim brzuszkiem mowilam Ci juz jakis czas temu ze robie a6w ^_^ - padlam po 10 dniach ;))) i tak w kolko zaczynam na nowo za to Tobie nic -> tylko gratulowac ! :* :* no ale coz... w koncu moj najukochanszy i jedyny CL'ek.. :* ^_-''

No ale po co :D jak zrobi dobry trening klatki to juz tric nie zrobi xD dobrze on mase robi dopiero bedzie latal ze wszystkim to samo z plecami pomysl trening plecow a pozniej rob biceps ;] napewno swietny trening wyjdzie... hehe rozumiem ze mozna laczyc, niech juz lepiej robi FBW niech poczyta poszuka pelno tego na SFD

ale temat sie rozwinoł ... to i moze ja rozwine temat jak to u mnie jest : laska mówi mi ze mnie kocha itp ostatnio dowiedziałem od znajomego ze bzyka sie z innym typem powiedziałem jej to i zjechałem jak psa ale sie nie przyznała i twierdzi ze mam jej dac dowody i powiedziec z kim niby to robi.no ale dowodów nie mam ...ale ziomek by mi kitu nie [...]

[...] tam spadlo,a mniejszy faktycznie sie nie wydaje,tyle,ze gdyby przycial JAK OSTATNIO,to roznica bylaby moim zdaniem juz widoczna. jakby Aldo wyszedl tak "wysuszony" jak Reem,to by wazyl 155 :-D no ale mniejsza,stawiam na Jose,Fitcha,Evansa,no i Reema,chociaz jak wszyscy stawiaja z taka pewnoscia na te sama osobe,to zaraz wyczuwam niespodzianke :-)

Dzięki bardzo :) no więc tak przykładowe jedzonko w dzień treningowy no ale i tak ciężko jest 7:00 Płatki owsiane (cały talerz) no i teraz schodki szkoła... 10:40 po 3,4 lekcji chleb razowy z serem żółtym, wędliną lub serem białym 11:30 po 4,5 to samo... obiad 13:30-14:30 no właśnie to nie zależy ode mnie zupa pomidorowa...lub udko z kurczaka, [...]

No ale jakby zwiekszyl wage to moze by sie go nie czepiali, no nie obrazajc go to taki maluszek jest latwym celem dal "bandziorow" w dresach. A co do sw to stary przemysl swoje pytanie. Ciosy no to powiedzmy ze sobie wyobrazam ze tam walisz w worek czy walka z cieniem, w sumie to czesci normalnego treningu w stylach uderzanych ale [...]

ok EmLow masz racje... ale do tej pory pilem gainera po silowni, trenuje tez boks i po trenigu w drodze do domu tez pijalem no i czasami jak nie bylo czasu na szame to na szybkosci porcje gainera wypijalem ale jakos ruznicy na masie nie zauwazylem... ;-p (pewnie za malo zeby jaks ruznice poczuc) Zamierzam kupic Mutant Massa i pic go tak jak jest [...]

a jak myślicie co się bardziej oplaca nabyc: Leucin 4000 vitalmaxa 240kaps-69zł czy ten leucine stack z olimpa-300kaps za 139? Olimpa ma dodatkowo ethyl ester leucyny. No ale różnica cenjest i to spora. ??? Pzdr.

no i nie tlyko palant pujdziesz na imprezke a nawet teraz na ulicy jak cie zaczepi jakis pijaczyna skłonny do bujek to podczas potyczki przypierodli ci w brew i chłopie jesteś roz***any nieźle a nawet można oko stracic no ale to juz twój problem :-%

no ale jakie skutki ujemne są z białka ponaadto ? no mogę odpuscic do sniadania te 2 jajka i przy jajecznicy jedno zmniejszyc . no wiesz samego ryzu to raczej jesc nie bede ;/ hallo jest ktos ? ...

royce jak go zobaczylem to wydal mi sie phelką w porownaniu np. do takiego colemmana ale gdy zaczal walczyc i np. dusic kimonem to juz spojzalem nieco inaczej:) a sakuraba jak dla mnie pod wzgledem techniki jest super no ale pod wzgledem walecznosci vanderlei. TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...

[...] że nie brakuje ci witamin lub innych związków? Widocznie widziesz rzeczy ktorych nie widza inni, powiedz jakich mi brakuje witamin( tu odważna pani zaczyna mnie obrażac, no ale niech sobie ulży) Oczywistym jest to, że osoby która stosuje dana rzezc, wtym wypadku diete, nie powie o niej żle!! Zastosuj urynoterapie, ona też podobno leczy. [...]

ja dostałem już nauczke, ze świniaka zrobiłęm z siebie chuderlaka (no nie do końća chuderlaka, ale ze 25 kg zredukowałem) i aeroby po treningu to dla mnie jak tlen dla komóek. a z dawkami nie mam szans przesadzić bo mam - jak mi sie zdaje - wysoki instynkt zachowawczy. jak wiem że coś moze zaszkodzić to nie przesadzam... objawia sie to np że nie [...]

ja przyznaję ze skruchą sam spieprzyłem swoje pierwsze HST, najbardziej z przeładowaniem, ale zawyżanie maxów też chyba było. efekt był taki, ze na początku i tak i tak było łatwo, a pod koniec mikrocykli dostawałem konkretny wycisk za swoją głupotę (w sumie bardziej niewiedzę niż głupotę) ;D a co gorsze, to był sam początek mojej zabawy z [...]

Ja płacę 60 zł., a na treningi no to będzie tego conajmniej z 7 razy, no chyba, że nie ma się ochoty-- no ale w takim razie po co ćwiczyć? >>Powiedział- ...walcz, może nie wygrasz, ale nie walcząc utracisz siebie...<<

Bardzo dobra sylwetka Tez gdzies czytalem ze barki powinno sie robic na minimum 12powtorzen. No i powoli...bo z reguly sa to bardziej kontuzjogenne cwiczenia, no ale to dlatego ze barki sa podatne na kontuzje. Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2011-01-25 18:05:45