no ale

Jedzenie wcale nie musi byc niedobre:) No ale moze tylko ja mam swira na punkcie gotowania i urozmaicam sobie tak ta diete zeby wszystko bylo pyszne. Szpinak przyprawiam do smaku swiezym czosnkiem i staram sie odparowac jak najwiecej wody. Befsztyk i salate z olejem mozna latwo przerobic na salatke. Wystarczy miesko pokroic na cieniutkie paseczki [...]

ja mam jeszcze jedna tajna bron motywacyjna;)moj mezczyzna wyjechal na 3tyg i wraca za 10 dni,mam plan przywitac go w nowej cudowej powloce cielesnej:)mimo ze on nigdy nie narzekal, jak jestem wieksza to wiadomo ze przybywa w plucach:)no ale teraz bedzie mam nadzieje mogl podziwiac moja talie osy!!!dawno jej nie widzial-ja tez

hej jovenka!!!:)Ja na razie mam tylko obowiazki wzgledem psa:)no ale od czegos trzeba zaczac:)Na szczescie moj stwor czworonozny jest strasznym leniwcem,to ja go ostatnio maltretuje zbyt dlugimi spacerami:)A wracajac do rozstepow to jest chyba w ciazy niestety norma,kolezanka sie smarowala i wszystko bylo cacy,az tu nagle dwa dni przed porodem-dwa [...]

[...] z rodzicami, to takiego mieliśmy - rodzice mają do dziś A jeśli chodzi o rozstępy, to inwestowałam w najlepsze kremy (mustela) i dupsko blade, bo wyszło ich całe stado No ale dla takiego skarba warto było!!! Dziś robię mega wersję light diety, bo zjem tylko 2 jaja i schab Czuję się pełna, jak zatopiona łódź podwodna po wczorajszym!!!!

Przed chwilą była u nas Ciocia i przyniosła przepyszne (z wyglądu) rogaliki francuskie z nadzieniem różanym i serowym. Jak się czegoś nie widzi to się tego nie chce zjeśc...a tak??? No ale dałam radę ... po prostu musiałam wyjśc....

Insulinooporności to ja bym nie chciała, szczególnie, że mam zespół policystycznych jajników, przy którym o insulinooporność łatwo... No, ale wyniki krzywej cukrowej miałam ok. Wczoraj brałam glutaminę i byłam full of energy ;) Choć myślę, że to nie od niej...

[...] (obecnie jestem drugi raz z rzędu) także głowa do góry. Co do soli można ją zastąpić różnymi przyprawami (chociaż sama np. jajka bez soli nie jestem w stanie strawić... no ale.... pogoda zaczyna nam sprzyjać (na takich upałach w ogóle jeść się nie chce) więc będzie dobrze. Co do wielkości posiłków to się zgadzam gdzie się nie spojrzy to pisze [...]

[...] to dzis chyba byl moj najgorszy dzien. cos w tym jest, ze 5 dzien to ponoc kryzysowy. po tej rybie to mnie taka trzesawka i slabosc wziela, ze tylko lezalam i pilam wode. no ale w koncu moj organizm sie poddal i poszukal gdzie indziej niz w zoladku. i musial znalezc moje boczki, bo jakies pol godziny temu (czytajac ksiazke) mialam uczucie euforii [...]

Wiecie co cały dzień zleciał, w sumie nie czułam głodu tylko miałam ochote cos zjesc takie zachcianki mam regularnie wieczorami...no ale dałam rade.jutro drugi dzień.

[...] planie calosciowym) (jak zwiekszac obciazenia) (o tym,co tak naprawde jest wazne) (o zastoju,wprowadzaniu zmian,delodingu...) powodzenia! troche sie pospieszylem. no ale nic...lektura zawsze sie przyda. "Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki 2x2kg jeden sztangielek robiony domowymi [...]

[...] bo: 1. klepała i to ewidentnie 2. Mam wrażenie, że za tym świetnym humorem stoi brak przyjęcia na klatę ogromu porażki, brak refleksji na ten temat itp itd. 3. Idąc dalej, skutkiem poprzedniego punktu, może być niewyciągnięcie wniosków - i póki co trochę tak to wygląda. Przegrane mogą nauczyć od chvja, ale trzeba im spojrzeć prosto w oczy [...]

A ja cię chłopie bardzo rozumiem bo sam to przechodziłem, no ale taki nasz los wysokich że musimy trochę przymasować zeby wyglądać jak człowiek - rób masę, nie przejmuj się tym brzuchem, a po prostu nastaw się na przyszły sezon ;)

[...] nie maja czasu zjesc, jedza na szybko, czesto malo odzywczo (puste kcal) a wygladaja ponad przecietna, co by bylo gdyby zagladali na silownie i stosowali chociaz 10 zzż, no ale.. wiecej jest osob z gorsza genetyka jeszcze zaraz koniec wakacji, trza do szkoly isc ^^ do I LO bedzie gorzej trzymac miche.. i wogole mniej czasu, no ale trzeba sobie [...]

*******Podsumowanie******* Dobiłem wreszcie do końca cyklu Suple Horse Power Jest to na pewno dobry stack po którego warto sięgnąć. Doskonale się najdaje przed treningiem jeśli ktos marzy o naprawde mega pompie w moim przypadku przeszkadzala mi ona az na treningu dlatego w polowie cyklu zmnienilem dawkowanie zamiast [...]

tomot masz racje ... czlowiek uczy sie na wlasnych bledach ... no ale coz ja traktuje to czysto amatorsko przestalem przekladac silke ponad wszsytko

nie no to co pisalem sa skrajen przypadki byc moze sa tez legionisci co zostaja np przedszkolankami no ale o tym sie niemowi bo to jest malo sensacyjne wiec niewiem pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

[...] - może sytuacja będzie inna...Trzecie miejsce jest również do zdobycia przez diakonosa czy andzika...Szkoda jedynie, że aktywnych w tej zabawie jest tylko 5 typerów, no ale na to nie mam już wpływu Więc do boju Panowie ______________________________________________________________ Zapraszam do typowania 29. kolejki: 20.03.10 AJ Auxerre [...]

przesypuje w jakieś małe jak mam używać :/ .. no ale 83zł za mono na rok czasu to warto dać :D

ja tez zajdam sie econo obecnie truskawka, z mlekiem jak dla mnie jest swietna , z woda taka sobie, a co do tauryny w moim komplecie to najpierw czytalem ze dobrze ja laczyc z kreatyna, a jak juz kupilem to z kolei czytalem ze nie ma takiej potrzeby, no ale jak juz mam do do kazdej porcji kreatyny zapodaje sobie 1500mg

mały zestawik na rozruch kutwa nie wiem czemu takie obcięte ,no ale widać Zmieniony przez - Badzejo w dniu 2011-09-01 20:23:50