Śmierć Richa Piany w 2017 roku wstrząsnęła światem kulturystyki. Miał zaledwie 46 lat i zmarł zupełnie niespodziewanie. Oprócz swoich kontrowersyjnych poglądów na temat sterydów Rich wyróżniał się masywnymi ramionami. W niedawnym wywiadzie Ryan Piana podał kilka zaskakujących szczegółów na temat wydarzeń, które doprowadziły do jego śmierci. [...]
[...] rozmawiał o zdrowiu psychicznym i ujawnił, że wielokrotnie próbował popełnić samobójstwo. Evan dokładnie opowiedział, przez co przeszedł. Czarne chmury wciąż nad nim krążą, ale chce pomóc innym ludziom zrozumieć, że nawet złe chwile nie trwają wiecznie. „Próbowałem się zabić więcej niż raz… Dwa razy chciałem skoczyć, a raz miałem pistolet w [...]
[...] założycielem Tesli, Elonem Muskiem, najbogatszym człowiekiem na świecie. Musk zaproponował mu walkę, a Zuckerberg przyjął wyzwanie. Pomysł początkowo wydawał się dziwaczny, ale Dana White później potwierdził, że rozmowy są całkiem poważne. Niezależnie od tego, czy walka pomiędzy milionerami się odbędzie, czy też nie, Mark Zuckerberg z pewnością [...]
[...] budowa ciała w połączeniu z aktywnością w mediach społecznościowych sprawiły, że ma aż 18 milionów obserwujących na Instagramie. Ponoć o gustach się nie dyskutuje, ale według naszej opinii jest też bardzo przystojnym mężczyzną. Czy ma powodzenie u kobiet? Z pewnością. W niedawnym wywiadzie z Chrisem Williamsonem Bumstead zdradził jaką [...]
[...] o wartości 5,17 miliarda dolarów i jest jedną z najpopularniejszych siłowni w Ameryce Północnej. Promujące „strefę wolną od osądów”, która wita entuzjastów fitnessu niezależnie od orientacji, pochodzenia i poglądów. Sieć ma ponad 2000 obiektów w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie i ma niskie opłaty za członkostwo. Ostatnio siłownia Planet [...]
[...] przebywa w Niemczech na międzynarodowych targach fitness FIBO. „Dla tych, którzy nie wiedzą, cztery tygodnie temu złamałem kostkę, więc praca na trgach była ciężka, ale razem z jej legginsami udało nam się założyć prowizoryczne okłady lodowe”. Sergio Oliva Jr. ostatni raz wziął udział w MuscleContest California Pro 2023, gdzie zajął [...]
[...] obok do sklepu kupi sobie mielonkę, bo dawno już nie jadł takich rarytasów i resztę sobie odłoży by mieć na jutro.” Trzeba przyznać, że Karmowski ma gest… Zatem Fitplota nadaje mu tytuł TOP FIT FUNDATORA Szlachetnej Paczki 2017. Nie oceniamy czy kwota jest duża czy mała, ale z pewnością była warta pochwalenia się na Instagramie...
[...] jak wyrzeźbiła swoją sylwetkę, Janna postanowiła wziąć udział w zawodach. Zamiłowanie do sportu przejawiało się u Janny od dzieciństwa. Grała między innymi w piłkę nożną, ale dopiero fitness stał się jej pasją. Chwilę po przekroczeniu progu siłowni i kilku sesjach z podnoszenia ciężarów, już wiedziała, że to jest to. Bardzo szybko się [...]
Soren Falby (32 l.) to duński kulturysta i trener personalny, który wygląda jak bestia. Nie jest może tak bardzo znany w świecie kulturystyki, ale liczba jego fanów z dnia na dzień rośnie. Ma niesamowicie olbrzymie ramiona, wąską talię i niezły abs. Zaczął trenować, gdy miał 14 lat. W tajemnicy przed rodzicami kupił członkostwo w miejscowej [...]
[...] w sporcie. Wszystko się zmieniło, gdy zaczął podnosić ciężary w wieku 21 lat i nabrał pewności siebie, z czym wcześniej miał problem. Scooby nie tylko ćwiczył na siłowni, ale też jeździł na łyżwach, grał w siatkówkę, jeździł na rowerze, biegał i pływał. Był i jest nadal niezwykle aktywny fizycznie. Po jakimś czasie zaczął układać własne [...]
Regularnie trenujesz i dbasz o dietę? Zależy Ci na dobrej formie i zdrowiu? Jeśli tak, to Vitamin Pack z ALLNUTRITION jest właśnie dla Ciebie! Suplementacja jest jedynie dodatkiem do diety, więc i tak musisz dbać o to, co masz na talerzu. Być może nie masz do tego motywacji, siły. Może myślisz, że nie ma sensu dbać o dietę? Brak motywacji może [...]
[...] że suplementacja przedtreningowa to tylko chwyt marketingowy, żerujący na fitnessowej modzie. Oczywiście, że firmy wymyślają różne produkty by zwiększyć swoje zyski, ale nie bądźmy tak surowi. Wielu sportowców, czy to zawodowych czy rekreacyjnych, ceni sobie suplementy, które dodają energii i sprawiają, że możemy trenować ciężej. [...]
[...] trudny czas dla zawodników sportów sylwetkowych, którzy martwią się o formę, nad którą pracowali bardzo długi czas. Nie wiadomo tak naprawdę ile ta cała sytuacja potrwa, ale z całą pewnością nie będą to dwa tygodnie. Trudne czasy wymagają użycia nadzwyczajnych i czasem desperackich środków przez sportowców. Chris Bumstead, który jest Mr. [...]
[...] W innych dyscyplinach sportowych wymagane jest, aby sportowcy zachowali wyjątkowy stan zdrowia, a promotorzy, sponsorzy i organizatorzy aktywnie w tym pomagają. Jednak nie znaleźliśmy na to żadnych dowodów. To było niezmiernie rozczarowujące, gdy zdałem sobie sprawę, że Luka był być może niewiele więcej niż okazją biznesową.” Te komentarze jego [...]
Fani byli nieco rozczarowani ostatnim występem Roelly Winklaara podczas ostatnich zawodów Chicago Pro. Był jednym z faworytów, ale konkurencja w tym zwycięzca Hunter Labrada okazała się mocniejsza. Roelly zajął dopiero piąte miejsce, nie kwalifikując się tym samym do Olympii 2021. Porażkę przyjął na klatę i tak łatwo się nie poddał. Opublikował [...]
[...] W maju Hafthor ujawnił plan, który stosuje na co dzień. Treningi, odpoczynek i oczywiście dieta, która składa się z 5 posiłków. Dla niego są to mniejsze posiłki niż dawniej, ale dla przeciętnego „Kowalskiego” nadal jest to dieta na masę. https://youtu.be/vtSUVgISV6g Posiłek 1: 3 jajka / 200g kurczaka / Smoothie (150g jogurtu greckiego, 100g [...]
[...] że to będzie nasze ostatnie wspólne zdjęcie. Nasza ostatnia randka, ostatni deser. Nasz ostatni dzień rodzinny, ostatni raz, kiedy widziałeś twarz Davida. Kto by pomyślał, ale ja wiem, że Bóg ma cel w naszym życiu. Dziękuję za tę ostatnią rodzinną wycieczkę, za to, że cię znalazłam. Wiedz, że nasz syn jest niespokojny w domu i chce iść z nami [...]
[...] punkt. Najnowsza aktualizacja sylwetki pokazuje, że chyba mocno nad nimi pracował. „????W BUDOWIE ???? W porządku, w porządku… Nie powiem dokładnie, kiedy powstał ten film, ale powiem, że pochodzi z tego przygotowania. Kiedy ten film został nagrany, byłem na pustym żołądku po porannym cardio, więc byłem płaski. ????. @arnoldsports WRÓCĘ”. [...]
[...] zyskać popularność i zwiększyć sprzedaż w swojej firmie. To, co zrobił ostatnio wprawiło w osłupienie niejednego obserwatora... Liver King zjadł 6 SUROWYCH jajek w zaledwie minutę. Ze skorupkami. Zachęcił też swoich fanów do regularnego spożywania jajek. My także zachęcamy, ale zalecamy jednak spożywanie ich w postaci jajecznicy, omleta [...]
Nadciśnienie tętnicze co roku zabija na świecie 7,6 mln ludzi. Dzieje się tak poprzez rozmaite mechanizmy, przede wszystkim utrzymywanie nadciśnienia tętniczego ma wpływ na pojawienie się chorób nerek, mózgu i serca. Na początku omówię, skąd się bierze nadciśnienie, a później zastanowimy się, czy spożycie cukru może mieć wpływ na występowanie [...]
