no ale

aaaaaaa no wlasnie, no znam znam kolesia no ale juz nie gra w wizardach raczej

A moze nie pracuje co? Podicaganie na drazku - pracuje biceps Wiosłowanie sztanga - pracuje biceps Wioslowanie sztangielkami - pracuje biceps Nie chce mi sie wymienac dalej. Pozatym Gi dziwne ze od razu nie zauwarzyles takich błedow w treninguktore az kłuja w oczy. To tak jakby napisac TESZ albo GURA. Aha i zmiana rozkładu treningu poszczegolnych [...]

no oki duzo ciekawych informacji z tego co widze to mam nic teraz nie brac??? no ale bez tego sila mi nie pojdzie a nie chce byc leszczem ktory ledwo co 135kg cisnie;(( takze prosze o konkrety często takie hasło pod klubem = poważne kłopoty zdrowotne bo ktoś kto np ciśnie 130 może chcieć ci udowodnić że ty jesteś leszczem i będziesz leszczem jak [...]

[...] testerzy pisali czy ma się po tym zjazd czy nie, no i wolałem zadać tutaj pytanie bezpośrednio niż doszukiwać się w każdym z tematów pokolei tego szczegółu, tymbardziej że zależy mi na czasie bo chcę już jutro kupić i jak najszybciej zacząć cykl :) Wincol wiadomo, Friction mega kozak, no ale na pewno kilka z tych co wymieniłem to naprawde [...]

Kurde Daga czuje sie obrazony bo powinienem byc pierwsza osoba ktorej sie powinnac spytac no ale ok uwazasz zawsze ze nic nie wiem i jestem cichociemnya wiec pytaj sie dalej w necie obcych ludzi <foch>... no moze Ci wybacze jak wkelisz tu pare swoich fot z imprezy wiesz tych w brazowym kostiumie niech chlopaki wiedza ze zadaje sie z [...]

[...] prace) i za cholere nie mam jak robic tych aerobow, ani tu wyjsc pobiegac , ani rowerka, a stacjonarnej maszyny tu nie przywloke,mam jeszcze opcje uzycia schodow w domu, ale jakos niekt nie potwierdza ,ze moga sie na cos przydac, oprocz tego robie regularnie cwiczenia, brzuszki...no ale bez aerobow wielkich efektow przeciez nie osiagne. Moze [...]

86kg - 95kg BF- Nie znany. (kaloryfer na masie bylo widac) No ale ja staram sie lapac dobre miecho. Suplementacja: brak Wymiary: nie znane Dieta: Po prostu duzo i zdrowo wpyerdalam. Ogolnie caly czas jestem na tak jakby masowej diecie, na nastepne wakacje bede wycinke robic porzadna. W koncu trzeba miec co wycinac, nie jest zle, no ale moze byc [...]

120 - no ale widać , że się zmieniasz. W mc teraz ile planujesz wyrwać ?

nie no, ale nigdy głupiego powodu nie miałem. Może kwestia pecha :-)

Niby druga liga, ale dywizji żeńskiej nie ma takiej rywalizacji, no ale UFC to już uznana marka. Trzeba też przyznać, że Aska dla przeciętnego widza walczy dużo efektowniej. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2015-11-06 20:39:43

Niby druga liga, ale dywizji żeńskiej nie ma takiej rywalizacji,T no ale UFC to już uznana marka. Trzeba też przyznać, że Aska dla przeciętnego widza walczy dużo efektywniej. raczej dużo efektowniej :-) bo zawsze podkreślam, że właśnie przeciętny widz woli oglądać stójkę, a parteru nie docenia. Dlatego też Held może nie być aż tak popularny [...]

orzechów włoskich nie powinno się traktować jako źródło białka co prawda na 100gram zawierają 16 gram białka (laskowe 14gram) no ale kto zje 100gram włoskich

No wlasnie w tych plackach jest serek wiejski.. No ale moze faktycznie to wina poprostu nieodpowiedniej mąki, dzisiaj sie wybiorę do Tesco. Te różne modele tefala maja jakieś znaczenie, czy to tylko poprostu model? Bo widziałem, ze w tesco tefala trochę mamy Przypominam ze mam indukcje, więc tez nie każda patelnia jednak sie nada..

Witaj. Wiem, ze udzielam sie nie co do tematu, ale wiem jak to jest byc takim "wielkim"... Sam wazylem 130 kg w wieku 16 lat, po czym schudlem do 75 kg w przeciagu 9 miesiecy, no ale niestety teraz mam dosc przykre konsekwencje...

[...] to odpowiednio "naciągnąć" raz niech Ci pokaże fizjoterapeuta jak przyklejać ,a potem z pomocą drugiej osoby dasz radę ;-) bomber mnie akurat to pomaga w ten sposób że stabilizuje mi trochę ten mięsień ( jak dobrze jest taśma naciągnięta ) no ale co kilka dni trzeba kleić na nowo na plecach też mam - przepuklina - ale to już raczej placebo ;-)

No ale nie dałeś żadnej propozycji treningu, lub zmian w obecnym.

Ładnie, tak jak napisałeś klatka słaba, no ale pewnie z czasem ruszy.

no ale tak se popatrz ,jak widzisz taką panienkę na dyskotece prawie rozebraną ,to już wiesz że nie przyszła żeby potańczyć ..... jej ubiór jej problem. Ale jak ją zgwałce to marne będzie później tłumaczenie ze ona zapewne sama tego chciała skoro tak sie ubrała... Po za tym słyszałem ,że jeżeli kobieta była prowokująco ubrana i doszło do gwałtu [...]

M. c***** też w przeszłości zdobywał tytuly np Mistrzostwo Polski i Europy w Doce Pares full contact na zasadzie dog brothers. No ale nie o to chodzi. Dobrze ze cwiczysz z nimi ale zauważ że nawet taki pacman docenił jkd. Więc może pokory trochę. :-) Jak bedzesz w Brodnicy to przyjdz i zobacz że jest polot. Ja trenowałem w Toruniu boks w dobrej [...]

to nie ma takiej tragedii skoro tylko 2.5,no ale wczesniej trzeba poleciec na HG a dopiero pozniej myslec nad kosmetyka