no ale

Chciałem się poradzić jakie ćwiczenia będą odpowiednie na ... no i właśnie nawet nie wiem jak to opisać ale przygotowałem ilustrację.

witam, może ktoś zapoda info jakie radio lub mini wieże nabyć by coś grało na siłce, bo narazie to telefon zapuszczam, ale to nie to samo :( no i co tam puszczacie podczas ćwiczeń :P

mam 200 tabletek olimpu jak je lykac,tam jest napisanee ze 5 na raz ale to chyba zle no nie?

Mógłby ktos ułożyć mi dokładny plan cwiczen na mase ? zaznacze ze dysponuje tylko sztanga i hantlami no i moge sie podciagac. wzrost 176,waga 65kg.. staralem sie znalezć ale nie moge odpowiedniego dla sb,z góry dziękuje jak ktoś ppomoże :)

Mam zamiar zrobić cykl z MF Assault + Hybrid NO oraz Scitec Nutrition 100% Whey Protein Profesional. Narazie biore Assaulta z Iron Horsem High Kick ale za bardzo podnosi mi ciśnienie.Po treningowo Recovery Max z Amix daje radę.

Witam pytanie ile tabletek brac jestem na cyklu npp krótkiej deki plus enan. Mam 15 ml deki problem ze juchz pp 5 ml penis stoi ale kiepsko miękki jest no i dochodzi do tego że już jądra kurczą się zacząć brać już cabaser

No więc pytam jaką kreatynę kupić do 100zl;;:(( Suple ktore wcześniej bralem to cm3 oraz zwykle mono ale zabardzo mnie nie poklepalo xxD Mój staż to około 2 lat dieta jest wszystko ok :P

czeka mie pierwszy cykl i..........no i niewiem jaką igłą mam sie kłuc tzn. zakupiłem 0,6 (tyłek) ale jakas krótka mi sie wydaje więc jakie powinny być ,np. w długości ????

No wlasnie. Wiadomo , ze roznia sie ksztaltem.. Ale jesli chodzi o sam trening, to jak sprawa wyglada? Co jest lepsze?

jak zmienic dane w profilu:poprosilbym instrukcje jak do niego wejsc bo nie mam pojecia!!!troche to banalne ale coz..nowy jestem no!!!

ile metki mam brac mam 24 lata 77 kilo wagi i przez ile tygodni mam brac? mam mete ruska.z cwiczeniami niemam problemu bo przezycam 45 ton miesa dziennie no i co dwa dni robie sobie trening ale lajtowy.

Co trzeba robić by mieć ładny brzuszek ale nie schudnąć za bardzo ? no i tyle odnośnie mojego pytania ..............................................

Mam prawie 16 lat 172cm i intensywnie rosnę (w sensie wzrostu) no i tam co nie co mięśni sie pojawia:), ale przechodząc do tematu czy mogę sobie sprawić gainera mega mass xxl i czy nie zaszkodzi on w moim dojrzewaniu???????

no wiec mam pewne pytanie ktore od dawna mnie troche meczzy czemu po treningu nie wolno dawać tłuszczu?? wiem że spowalnia wchłanianie sie białek i ww ale czy tylko dlatego? czy sa jeszcze jakies przeciwwskazania?

No wlasnie mam pytanie odnosnie snu odrazu po treningu, czy jest on zalecany czy nie troche moze smieszne pytanie ale ja po swoich treningach musze isc spac bo nie wyrabiam.

no wlasnie mam pytanie ktora lawka do brzuszkow jest lepsza i czym sie rozni ta taka wygieta (profilowana) od zwykle prostej ? sam posiadam ta profilowana ale nie wiem na ktorej lepiej zrobie brzuch

Jestem na cyklu clouta. I oczywiscie zachorowalem. Nie wiem czy to przeziebienie czy grypa ale mam kaszel katar gardlo mnie boli i temp do 38 stopni. No i nie wiem czy przerwac cykl czy ciagnac...zostalo mi clouta na jakies 2tyg

Witka, No właśnie jakby się wypowiedziały jakieś doświadczone osoby czy tak na prawdę to aspiryna jest tu potrzebna czy nie bo ostatnio wyczytałem że nie ale chciałbym się upewnić?

no walsnie.jak sie ma dzialanie CA do CEE i TCM???ostatnio straszne zamieszanie wokol CA i mam ochete przetestowac ale chodzi mi tylko o czysta forme bo stacki na mnie zle dzialaja.

no tak wiem ale co jesli sie jeszcze pogorszy czy za ten czas mogl sie jakos zle zrosnac czy cos??choc w sumie przez 2 miesiace chodzilam i nie wiedzialam ze jest zlamany..moze zaczym odwiedze chirurga to powinnam go czyms sam ustywnic??