SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no ale

  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    [...] food map bo sie jeszcze wbranialam bo doktor mnie zbyl a ja zylam w przekonaniu ze moje samopoczucie wynika z jelita nadwrazliwego,ze mam sie pogodzic z tym jak sie czuje.No ale tu w Uk lekarze na wszstko przepisuja paracetamol wiec o czym tu mowa....... paula.cw,markoto,Tetiszerii od dzis robie eksperyment ,czyli zero glutenu ,nabialu.gdyz moze [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 12:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo trener mi zle pokazal.Dzis zapytalam sie znowu innego trenera o technike bo cos mi nie pasowalo i okazalo sie,ze uzywalam tej maszyny przez tyle tygodni zle.k***ica mnie wziela.....co trener to inna instrukcja,oszalec mozna.No ale zwiekszylam obciazenie Kardio:20 min:1 min (bardzo szybko)wioslowania na przemian z 1 min w wolniejszym tempie

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 21:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    [...] żeby wlać w siebie % to chyba to nie jest rozwiązanie problemu. .Masz racje ....piwo to tez procenty.Powiedzialam tak gdyz piwo mialo byc symboliczne dla towarzystwa.No ale jesli mam problem to najlepiej uniknac jakichkolwiek procentow.Pozatym mozna sie dobrze bawic z soczkiem w reku.Tak .....zdanie sobie sprawe ze pomoc psychologa bedzie [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-21 13:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Mnie nauczono że nie muszę tych hantelek odkładać na ziemię. Opuszczam gdzieś tak z 20 cm do ziemi. największy problem dla mnie to ściągać łopatki. No ale ja od 2 lat strugam kopyta i mięśnie już mam niektóre mocne ;) Resztę ciała czuję dość mocno, szczególnie brzuch i nogi w tym ćwiczeniu.

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-16 10:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Ja rozumiem nerwa, że się wydało kupę szmalu w błoto. No ale było minęło. A jeżeli chodzi o obronę - nie obronisz się. Ona się uważa za super-trenerkę, a Ciebie za laika. I nie ma argumentów, które ją przekonają, ze możesz mieć rację - prawdopodobnie nawet nie będzie chwili refleksji na ten temat. Bardzo możliwe, że jakby Tet albo Corum wdały się [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-16 12:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    No ale chyba trener moze Ci przygotowac jakis sensowny plan i dac spisany, zebys go tu mogla pokazac i napisac w dzienniku jakie masz cwiczenia? Wiesz Ghorta masz racje zobacze co sie da zrobic

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 16:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny bronie sie i bronie bo nie podobaja mi sie moje nogi,sa grube.Chcialam je troche odchudzic i wejsc w mniejsze moje spodnie.No ale wiem tez ,ze macie Wszystkie racje.Dziewczyny czytalam,ze rekompozycja to zmiana struktury ciala czyli zamiast tluszczu wstawiamy miesnie.Gdzies przeczytalam ze trzeba znac tez dobrze swoje cialo.....nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 18:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    REKOMPOZYCJA 2016 Byłam dziś na silowni,cwiczylam sama technike.Przyznam,ze wole jak stoi przy mnie trener i mnie cisnie no ale w Uk sa na ogol gamonie wiec cwicze bez trenera. Moje pomiary: -obwod ramiona:29 cm -obwod lydki:37 cm -obwod bioder:93cm -obwod uda:58cm -obwod na wysokosci pepka:93 cm -obwod klarki:92 cm Bede wykonywac trening A i B [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 18:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, ale póki co fajnie to wygląda

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 22:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    czekaj, ide się z nim wykąpać :)) oczywiście się śmieje, no ale poza wodoodpornością to go sprawdzałem w różnych warunkach (jakieś ulewy też przetrwał ale nie był zanurzony :-P ) Zmieniony przez - maciej1408 w dniu 2014-03-18 20:50:01

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 20:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Priest-Pet żle mnie zrozumiałeś,zaraz zobacze do profilu ile masz lat,no ale mozliwe że to ja sie żle wyraziłem,zresztą : Po pierwsze o rzadnych barkach nie pisałem. Nie pisałem też że on wygląda tak po 50 pompkach. Również nie pisałem że bede MO Pozatym co z tego że wygrał MO jak w stanach liczy sie sensacja,oglądalność,im większa świnia tym [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-05 12:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eva Andressa Vieira, IFBB

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Ekspertem nie jestem, ale uda wg mnie ma nieproporcjonalnie duże. No ale wg dzisiejszej "kulturystyki" im większe, tym lepsze i powstaje takie coś..

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 10:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no, ale teraz się to oszczędzanie skończy ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 10:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, ale gdzie jemu do Nas

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 15:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzięli się teraz ostro za te latające elementy po torze, Renault wykluczony z GP Europy, no ale nie ma co się dziwić po tych ostatnich incydentach Liga Światowa za nami to teraz czas na WGP

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 23:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale Pippo to sportowiec!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 22:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bardziej Serbii kibicowałem, no ale wygrał lepszy Wszystkie mecze WGP na kanałach Polsatu więc będzie co oglądać Ciekawe jak się zaprezentujemy, jakoś nie oczekuję wspaniałej formy, choć chciałbym się mylić

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 22:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale w wódce to Ona pływac nie lubi raczej...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 12:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holenderki przynajmniej na papierze wydają się być mocniejsze od Tajek, więc może być nawet gorzej niż wczoraj, no ale nie przesądzajmy na razie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 13:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jęcz yamek już 3-0 w trzecim, kurva no ale szkoda, że nie ma transmisji Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-08-14 22:35:08

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 22:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)