no ale

przepraszam za swoją nieobecność i zaległości spowodowane akcja "Przeprowadzka" nie miałem internetu niestety dlatego nie mogłem się wpisywać.. więc tak z grubsza opiszę cały tydzień poniedziałek nie robiłem kompletnie nic z powodu przeprowadzania gratów wtorek stójeczka środa siła czwartek stójka piątek siła a dziś najpierw trening [...]

[...] z rzędu, więc za trzecim razem napisałem już tylko wersję skróconą. Regulamin czytałem, tylko kwestie techniczne spowodowały lekkie moje jego zaniedbanie w praktyce... No ale spróbuję jeszcze raz to może się uda: Aktualnie jestem po 6 miesiącach intensywnych treningów mających na celu zrzucenie nadmiaru niechcianej tkanki... Proces zakończył [...]

Ej no sory ja nigdy na swoim bicepsie nie widzialem zyly wypuklej a tak mam az od barku do przedramienia, masakra i tyle. No ale jak Ty mowisz czas pokaze spadam czesc

no blady king faktycznie,jak ja hehehe ja sie wczoraj z windowsowym namordowałem:/ no ale udało sie filmik widzieliście to chyba było warto

No i kolejny kupon mi wczoraj wszedł Drugi dzień z rzędu coś wygrywam w sts-ie małe kwoty bo tylko dwa mecze no ale zawsze coś jak by na to nie patrzeć :P

heh no wlasnie mnie zawsze cala szyja boli po kapturach no ale wczoraj wioslowanie robilem a dzisiaj bym nie robil kapturow ?

na twoja wage to zapotrzebowanie grubo ponad 3000 kcal... a w tej 'diecie' co napisales będzie ok 1500?? może przesadzam;P wylicz sobie bilans... na początku nawet możesz zostać na zerowym bez odejmowania kcal. jak do tego dodasz ruch tak jak mówisz to waga powinna lecieć. poźniej stopniowo odejmować kcal jak będziesz widział ze waga stoi i brak [...]

[...] sytuacje? Mam kolegę ochroniarza a mój brat jest na studiach które przygotowują do pracy we służbach i mówili że takie rzeczy jak typu judo albo inne chwytanie nadają się ale na ring bo na ulicy to już nie za bardzo a co,wg nich/niego może uderzane się nadają? A słyszał Twój brat/kolega kiedyś o tym że mundurowi(np policjant) może uderzać [...]

Jezdze kolo 1h czy 1,5h bo po 40 min nie czuje zmeczenia a jak robie droge powrotna to zauwazylem ze tabletki wczoraj mocniej zaczely dzialac prawie sie zalalem potem :).No dobra wode zmienie na normalnego zywca.W soomie to nie chodze glodny tylko po treningu jest masakra i zawsze robie 1-2 kanapki z 1 plasterkiem sera pokrojonego na 2 kanapki na [...]

dunkfather ma piekne warunki do cwiczenia i ogolnie fajnie skacze:) ale gorzej wyglada to... gdy typ wali pod noga...mlyny nad ludzmi A POJECHAL NA KONKURs DO MONTREALU...I UWAGA...LEDWO WCISNAL 1 REKA Z NARZUTU....A PO TYM WSADZIE BYLA OKRUTNA CISZA. takze nie wiem czemu nie wali takich rzeczy na konkursach. ja jestem po konkursie.... ledwo [...]

A na koniec dziś - ukraiński pop metal. Nie wiem czemu ale jak Japończycy w tym stylu robią fajną muzykę - to naszym wschodnim sąsiadom tak sobie to w sumie wychodzi. No ale zawsze to coś innego. Tak dla rozrywki wrzucam - może się komuś spodoba i zrobi disco na bazie "satanic pop metal'u" jak sami artyści to określają }:-(. Smargl - próbki: [...]

Po dłuższej nieobecności spowodowanej wyjazdowymi szkoleniami - wracam do aktywności. Na początek coś nie koniecznie pasujące - ale Celldweller ma też fajne płyty z nowoczesnym rockiem. To co zaraz wrzucę to bardziej industrial/electro. No ale może się komuś spodoba - album jeszcze gorący: https://www.youtube.com/watch?v=4kgGfDjvvQk

Obecnie Boks. Czemu akurat to ? Bo najbardziej mi to odpowiada i czuje się tu jak ryba w wodzie ;). No ale od początku, od dziecka chciałem trenować coś z sw ale warunki fizyczne tragiczne i brak samozaparcia i zdecydowania spowodował że o marzeniach mogłem zapomnieć. Po paru latach dokładniej w tamtym roku temat wrócił, za sprawą sukcesu jakim [...]

Hmm no to ja zaczelem trenowac po przegranej "solowce" :D. No wiecie myslalem ze jestem kozak i bilem sie z amatorskim boksrem ktory ma staz jakies 2 lata : O. Nie najgorzej mi szlo ale jakos sie poturlalismy na ziemi ( chodzilo mi o to zeby sprowadzic go do ziemi bo w stojce nie mam szans O.o) no ale sprowadzilem ale wyszlo tak ze on [...]

[...] że jestem zadowolony z zestawu a także nie żałuje zamówienia. Dietę trzymam do dnia dzisiejszego i nie prędko z niej zrezygnuje (owszem zdarza się, że czegoś nie zjem, ale nie jest to notoryczne). Na pierwszy strzał idzie podstawa, bez której nie zaczął bym kuracji a jest nią: Jack3D (Fruit Punch): Muszę przyznać, że jest to moja pierwsza [...]

Bez komentarza xD Niech boruc dalej tak robi... No ale nie mozna tez powiedziec, akurat na "chopce" chcial wykopac pilke, no i mu odskoczyla... Ogolnie to oddalismy 3 bramki i trafilismy 2.:P

ważne, kupowalem kiedys innej firmy, no name ze tak powiem i pisalo na nich 3kg a w rzeczywistosci mialy 1.6 kg i tak mam takich 18 krazkow. Cenowo wygladalo na zbyt tanio no ale i tak przy pakowaniu sie pomylili i wyslali o 10kg w sumie za duzo. Co do Marbo zeby byc uszczypliwym - pisze 15kg na jednym krazku a maja po 14.8-14.7 kg :D

Ta , a ja w małopolsce , i co mam tylko firmę Dlatego jednak wole poznań No ale jak wolisz hantle no to ok , potem zakupisz gryf i będzie dobrze

No ale soga moge dac Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

[...] przeciwnika pod kątem mas. Co dla przeciętnych 'Kowalskich' dla których sport ogranicza sie do biegnięcia na autobus w drodze do pracy i jedzenia chipsów przed TV będzie oznaczać ta walka gdy poszperają sobie oni po internecie? A przecież to dla nich jest ta walka organizowana PS: No ale póki nie bedzie oficjalnego potwierdzenia nie dramatyzujmy