no ale

tez znowu schudlam, no ale czego sie spodziewac jak sie je tylko boczek i smietane

no ale ja tak wlasnie mam, ze na haslo mienso mi niedobrze i wtedy ide i pije smietane tlusto i zagryzam serem

cola wypłukuje wapń...;-) i utrudnia jego przyswajanie gdzieś wyczytałam, że wapń ułatwia redukcje... no ale jak wszystko praktycznie \-)

[...] 2x5kg 5b. wejście na stopień 4x15 2x6kg/2x6kg/2x6kg/2x6kg 2x5kg komentarz: ogólnie się przeciorałam. Już po pierwszej serii RDL mam ochotę iść pod prysznic. No ale wiadomo. Strasznie mi się ten trening ciągnie. Akurat ten. Jak dżdżownica. Po treningu wpadłam do dawno niewidzianej koleżanki na kawę. Ehhh...poszła kawa z mlekiem... [...]

[...] obok (mam ławeczkę, sztangę, ciężary). Ujdzie jakoś posiłek godzinę przed treningiem? Czas mam ograniczony. Co do serka wiejskiego: myślałem, że to dobre źródło białka, no ale ty znasz się lepiej :P A kalafior SUROWY jest (jak widać) bardzo ciężki. Po starciu go (na surówkę) wyjdą z tego max 4 łyżki. Jax: Jajka za bardzo do mleka nie pasują, [...]

[...] cos takiego nazywane "no bull"(15ml) polaczenie testosteronow propianate(40mg),cypionate(60mg) i enanthante(75mg) w sumie 175mg/ml,jeszcze 50 tabletek anapolonu.no ale jak juz pisalem to nic nie dzialalo anapolon poczulem po 7 tabletkach jednego dnia,ze dziala,a pozostale wcale. nie pamietam dokladnie dlugosci ale ok 7-9 tygodni.na [...]

ale mecz byl , no ale moze sie pobawimy, kto najmniej punktow?

[...] uda lecą Tylko jeszcze muszę dodać, że przed nałożeniem robię peeling i dodatkowo jeszcze mocno masuję Ale rezultat jest Jedyny mankament to zapach i uczucie zimna - spowodowane mentolem, który jest składnikiem tego serum. Jakoś nie przepadam za takim mocnym zapachem, a to chłodzenie - może fajne byłoby latem..:/ No, ale jakoś przeżyję

tez znam mlodych co pakuja w siebie mete,dece,tescia wygladaja jak skrzynki a siedza jescze w gim ja tam na serie biore malo no ale to wynika z tego ze bica robie jako 2 partie na treningu wiec juz sily mniej

No ale lepiej się czasem nie odzywać.

no ale jak ja ukladam to mi potem nie wychodzi skladny bilans ****a co do bialka na kg itp

no ale jakie oni dopalazce maja;d

No ale chyba do 200 dobijemy ?

Czytalem dużooooo na te tematy no ale znalazem tylko jeden fajny trening "PeCo" <--- który wasnie robie tlyko, że nie widze oczekiwanych efektów, być może, że to właśnie zły nabieg albo dynamika bo z wyskokiem sobie jakoś poradze. A właśnie zna ktoś może jakieś dobre ćwiczenia na dynamike??Aha, mam jeszcze jedno pytanie bo czesto [...]

słodkie ziemniaki;-) jakiś zamiennik chociaż no ale smak też trochę inny

No ale przecież jak już będzie wszystko na stole... to nie zabronią chyba Ci jeść :->%-)

po zobaczeniu zdjęć malgo, miałam taką myśl... no ale pomyślałam, a tam, trudno

no ale to sie nazywa wybor, hm?

sama jestes gopia %-) nie no ale serio wczoraj to sie zalamalem do konca...

no ale nie wiem o co kaman, mam zdjęcia w JPEG normalnie i dupa, zaraz zwariuję