no ale

to dobrze, że nie widziałeś mojej reakcji jak posłałam PW do Activa właśnie w sprawie spamu i dostałam odpowiedź, że teraz nie będzie, bo robią przerwę:D:D no ale nic, trudno, nie ważne gdzie się spamuje, ważne kto. to masz podobnie jak ja ale ostatnio uczę się, że poglądy trzeba czasem naginać.

w sumie ja siedzę na insomni i filozofia, ale to z racji zainteresowań. Tutaj przeglądam arty z działów jak właśnie MD, ACtivlab i tak dalej. Czasem z odżywiania i śledzę dzienniki. Jeszcze oczywiście sporty ogólnorozwojowe i wszystkie działy SW:D no ale to też z racji zainteresowania. Więc jak u Ciebie doping- to nie wiem co by tu jeszcze [...]

w activlabie i owszem, w spamie byłam, ale już spamu nie ma:) a tak to w merytorycznych tematach siedzę, no ale wczesniej pisałeś o spamach:)

[...] wiemy już że PPV będzie już od 15-go września. Nie powiemy wam jednoznacznie czy jesteśmy za czy też przeciw wprowadzeniu tego rozwiązania, bo wy zrobicie to za nas doskonale. Pokażemy jedynie jakie są plusy całej sytuacji i czego możemy się spodziewać w zamian. Choć system ten dość dobrze funkcjonuje w Stanach Zjednoczonych (np. UFC), to [...]

[...] byc 65 kg :( no nie głodówka, jak np zjem te 600 kalorii to niejestem glodna a czasem nawet az sie przejem. wiem ze bedie trudno zebym schudla bo ze mnie słonica w ciązy! az sie z domu nie chce wychodzic ;/ no ale moze mi sie uda... a w ciagu np mies czy 2 majac diete redukcyjna i cwiczenia np rower schudlabym? i czy nogi byly by chudsze>?

[...] uderzeniem żaden problem. Wiesz co który to tam pisał o osiągnięciach naszego klubu akurat my od kilku lat daliśmy se spokój z mistrzowstwami. Według mnie g**** dają. No ale gdy startowaliśmy (w formach nie słyszałem o walkach) to mamy świetnych zawodników. Mój kolega zdobył 2 razy mistrzostwo świata i wiele razy tytuł mistrza Polski. Ja sam [...]

Nie no nie ma co popadać oczywiście w przesadę, bo grunt to dystans. I nie wszystko jest nam potrzebne co jest w sklepie z odżywkami Nawet jeśli ma to w sobie białko. No, ale Miętki przyznasz, że w dzisiejszych czasach, szczególnie gdy ktoś np. dużo pracuje białeczko w proszku to fajna sprawa na szybką porcyjkę. A tu ceny już psują humor.

innej opcji nie ma jak przygotowywać dzień wcześniej ale wczoraj ne miałem siły po cheacie:D oczywisćie po zakupach będzie robione papu na jutro ; ) i trzeba jeszcze ułożyć split,nie robiłem go od ponad 8 miesięcy i nie wiem jak rozłożyć.... pon-plecy,wt-klata,czw-nogi,pt barki hmmm no ale główny nacisk teraz klatka barki wieć nei wiem czy po [...]

Też się zastanawiałem czemu tak mało na uda. No ale przeciez MC też silnie oddzialywuje na dwugłowe np. Mysle, ze jesli Ci zalezy na podciągnieciu nóg do przodu to prostowanie możesz bez problemu dać w dniu troubleshooting, najlepiej wtorkowym.

Nahat więcej go uszkodził ,ale może iść do Szweda, który zbyt dużo ciosów nie zadał w parterze, no ale pozycję miał i próby poddań.

Jeszcze nie badałam, zbieram się i zbieram, ale myślę, że jak już skończę redukować to się przejdę. :-) A co do Twoich to przeciwciałami bym się nie przejmowała, bo podobno ich poziom nie świadczy o poziomie agresji. No, ale te hormony to dalej słabe faktycznie. :/ Jakie dawki lecisz teraz?

[...] w połowie drogi. Może dlatego, że jak przyszłam na to forum, to byłam oczarowana twoją figurą ze starych dzienników, bo wydawałaś mi się takim idealnym miksem kobiecej, ale sportowej sylwetki. A teraz się zrobiło chudo bardzo i głównie to widać. Jakbym cię nie znała, to bym po zobaczeniu tych fot sugerowała ci masę. No ale tobie ma pasować - [...]

[...] raczej nadaj większość uskutecznia hopsanki i jest wieszakiem z ładnym brzuchem i bez pupy. Naprawdę niewiele jest takich kobiet ze lezac na plazy mozna powiedziec wow, no ale to tez moze moje spaczenie zawodowe %-) Eve, ja bataty uwielbiam ;-) gotowane to tak od biedy, ale pieczone są rewelacyjne. jak kiedys bedziesz w tri city to musisz isc [...]

Hehe faktycznie, nawet nie zauważyłem. Chyba z automatu poszło mniej mięsa jak jestem w domu. Do roboty najgowydniej mi brać mięcho z ryżem np itd więc się przejadła ;p Dodo ja rozumiem że dentyści pozamykani, no ale bez przesady ;-D

No ale znowu czerwona ładniej wygląda niz biała;) Także kolory robią robotę ;p Kiełba, bułka z hummusem. Kurczak curry, ryż. Bułki zapiekane z jajem. /SFD/2020/10/27/7f6dce23b95f48d59361eb106db929a5.jpg /SFD/2020/10/27/d2c0b70455d34f5ab97848d04e14ba67.jpg

[...] a raczej jego brak z poręczy/ - czyli zabrakło dokładnego opisu wykonania w regulaminie. Pompki na ziemi również szczegółowy regulamin wykonania + losowanie numerów w doborze "czwórek"= 8-) Powiem szczerze że inaczej wyobrażałem sobie imprezę z tytułem Mistrzostwa Polski w nazwie no ale nie było aż tak żebym nie myslał o ponownym udziale :-)

Dziś szło masakrycznie ciężko no ale "coś" do przodu |-) https://www.youtube.com/watch?v=ZhWr-i6KsgE&feature=youtu.be

[...] Oglądałem ostatnio trochę filmów z podciągania z 70 kg i powiem szczerze że Ci co Trenują Street workout to robią czysto, a Ci co trenują na siłowniach to strasznie podbijają nogami z tyłu, a w szczegulnosci w górnej fazie drążka. No ale mało Polaków jest na YT z takim obciążeniem Zmieniony przez - konik506 w dniu 2016-04-05 10:17:10

Rany to moje podciąganie to jedna wielka antyreklama tej pięknej konkurencji.No ale gdyby nie Mariusz to w ogóle bym pewnie nie próbował:)Jak mnie nie pogonicie to coś pokombinuję może przed 60 się nauczę:)

Iti-petarda!Tylko dlaczego w podchwycie? Dzięki zaczeliśmy z wycwielem ćwiczenia których nigdy nie robiliśmy dzięki Wam 8-) A co do podchwytu chciałem spróbować coś inaczej , no ale dla Ciebie spróbuje coś w następną sobotę nachwytem i wycwiela też zdopinguje mocno ! |-)