no ale

Zadowolony to malo powiedziane, naprawde mialem twarz jak jeden ogormny bombel, a teraz jest gladziutka, no ale oczywiscie...plamy zostaly, przebarwienia tez, blizny tez, i czasem pryszcze jeszcze sie robia, ale to naprawde w porownaniu z tym co bylo wczesniej to nic. Z czasem twarz sie goii, wyglada lepiej, nie korzystalem z rzadnych zabiegow u [...]

HEJ Partyzantka ja na poczatku smarowalam buzie kremem z svr xerialine do cery suchej ale mi sie zaczla cera przetluszczac po tym kremie i teraz mam krem synchrorose intensive do cery naczynkowej bo ja bardzo czerwona jestem na twarzy i ten jest juz duzo lepszy.Nie maluje sie prawie wcale bo jak sie ostatnio pomalowalam to jeszcze gorzej [...]

Siema, dzisiaj bylem u dermatologa, nie mam masakry na twarzy, wiecej przebarwien niz syfow, no ale raz lepiej, raz gorzej.. Teraz uzywam Zorac (retinoid zewnętrzny) od 1,5 miesiąca, wiec chyba powinieniem jeszcze ciągnąc kuracje, ale pani dermatolog uparła sie na Izotek Na początek mam niby brać 20 mg, zwiekszając do 120 mg. Wyslala mnie na [...]

aaa podkladzik dostałam troche ciemnawy jest jak dla mnei ale jak raz sobie wezme to jeszcze ujdzie.Takiej karnacji ciemnej nie mam jak ten podklad no ale bywa i tak ale szczerze to pieknie sie rozprowadza po buzi...ale Ty musisz miec ładna karnacje skoro Ciebie tylko leeko brazyuje;)Tylko wlasnei to jedno mam ale (co napisalam na gorze)czy [...]

[...] małą wiedzą i ogolenie... Teraz miałem takie postanowienie że od września na pełnej kvrwie na siłke z dietą no i już sporą wiedza (taką jaką mam mi narazie wystarczy) No ale ta j.e.bana choroba mi tak cholernie pokrzyrzowała plany Jak bym nie zachorował to niecałe 100kg na płaskiej by poszło, tak z 97kg napewno , bo szybko mi przychodziło , a [...]

[...] na druzyny ktore w zeszlym roku mialy 1 i 2 miejsce i nas niestety pozamiataly . Wieczorem moze zaloze temat ze zdjeciami i filmami. Ogolnie impreza bardzo dobrze zorganizowana i poziom wysoki Co do wyskoku to troche lipa, wsadow nie robie, co prawda lapie obrecz, no ale niestety brakuje tych kilku cm. Jutro zmierze jeszcze dosiezny i napisze.

Kamil przy 2 pktach rzeczywiscie popelnilem bledy ale nie robilem przysiadow jeszcze az tak ciezkimi ciezarami. no ale napewno to zmienie. Co do martwego na prostych nogach to jest to jedno z moich ulubionych cwiczen i mysle, ze robie je dobrze ale w przyszlym tygodniu postaram sie zrobic filmik i wtedy ocenicie Z tym typem budowy endo ekto to [...]

[...] ciała. Heh, strasznie mi trudno zmienic ten nawyk myslenia o sylwtce przez pryzmat wagi. Moze dlatego,ze zawsze walczylam z kilogramami i to bylo podstawowym celem. No, ale powoli, powolutku staram sie to zmienic... 3. Dla osób początkujących zwykle sugeruje się trening siłowy z tego tematu: [...]

[...] jednak pozostaje... w sumie to jest mój pierwszy spalacz ( nie licząc 90 kapsów TSE, ktorego nie odczułem w ogole)więc mozna by powiedzieć ze zaczynam z grubej rury . No ale musze przyznać, że wczorajsze aeroby były swietne. Nie wiem czy to placebo, muza na uszach czy Thyrotherm... pewnie wszytko razem! Jednak musze powiedziec ze czuje [...]

Dzięki no, ale przecież cudów chyba się nie spodziewaliście po 4 tygodniach? jak na mój organizm to zrzucenie prawie 5kg w 4tygodnie to bardzo dobry wynik. Wiem, że będzie teraz jeszcze trudniej, ale nikt przecież nie mówił, że będzie łatwo i przyjemnie dam radę. pozdrawiam

Aha no to rozumie teraz , no ale jak będzie 130 to jesteś i tak bohatyr

O jaka szkoda taki utytułowany profil zbanować No ale jesteś znowu, przedłuż abona bo tak głupio wyglada No i łap pierwszego ode mnie

[...] pomoze ci schudnac z nog nieruszajac gory, nogi beda chudnac jak na gorze biust bedzie wspomnieniem a mostek bedzie wyzieral spod skory. taka jest prawda. Zreszta nie masz grubych nog, no ale to juz twoja opinia Dobra czyli rozumiem 4 czy 5 razy w tygodniu. No i od razu mowie ze trening ktory dostaniesz bedzie przyprawial angoli o palpitacje

Nie widzialem jeszcze konfy i nie dam rady obejrzeć. Faktycznie Conor mógł uszkodzić dłoń Diazowi?%-). Bo to byłaby lipa w chvj ze strony Conora, tzn wg mnie to było po prostu głupie zagranie- nawet jeśli wyrachowane, bo sobie stwierdził Conor, że jak Diaz podłoży mu dłoń to on wtedy wystrzeli, ale kvrwa takie pyerdolnęcie w statyczny cel to [...]

Matko Bosko Redukcyjno! Ptaszyno, ja żem już na Tobie krzyżyk postawiła :-P No ale powitać, powitać z powrotem. I od razu się pytam, co jest celem kolejnego cyklu? :->

A już myślałem, ze to jest Koncert Życzeń .....................a tu tylko dyskusja No dobra ale bez jaj...... Ile chciałbym mieć wzrostu? Myślę, że tak 196-199cm to by mi się przydało. Poprawiłbym trochę wyskok i 350cm jak nic w ataku. No, ale chciałeś życiowe aspekty.... ....co do futryn i drzwi to jakoś by się przeżyło, w końcu są ludzie [...]

[...] wpadł jeden słałby treningi z frontami gdzie pospinało mi gruszkowaty i nie mogłem zrobić porządnej serii głównej. Gorąco i juz człowiek czasem myśli o redukcji :) No ale póki co stabilizujemy wagę - dokręcamy siłowo tam gdzie można i zobaczymy co dalej. Wakacje za tydzień - ale to większą rodzinną ekipą, gdzie będziemy sami sobie gotować [...]

no w koncu mi tu ktos uwierzyl ! stosowalem inne treningi i jakos od roku stosuje ten co podalem wyzej. Innych treningow na siłe nie stosowalem, bo zbytnio mnie to az tak nie interesowalo jak teraz gdy widze naprawde niezle postepy. Co do mojego treningu to robie cos takiego: 60kg - 8 ruchow 70kg - 10 ruchow 100kg - 13 ruchow po moim powrocie [...]

O kurcze, ile z cyca spadło! No ale to znaczy, że tłuszcz :-). Cieszę się, że Ci smakowało! Sałatka wygląda apetycznie @@-).

no i wlasnie.z racji,ze diabel ponoc tkwi w szczegolach,to tutaj drogi Kondi jest owy detal,o ktorym sam w zasadzie wspomniales,a ktory robi roznice :-) jak ktos siada 90kg i wciaga 95,to ok,jest to do zrobienia.generalnie jest i do zrobienia przy lepszych wynikach,ale schody zaczynaja sie jak w obu tych wielostawach targa sie zalozmy 200+.chociaz [...]