no ale

[...] z klasy Najpierw 20 zamkniętych zadań ogólnie poszło luźno bo wczoraj to ćwiczyłem, więc szło z automatu A gdy zobaczyłem otwarte to pojawiło się ... Takie wyrypali ,że mało kto wiedział jak się zabrać... Dali nam zadania do ćwiczenia i powiedzieli ze jak to obliczymy to ten diagnostyk pójdzie bez problemu No ale*****, liczę na tego dopa

Kogo ja widzę ;* 200 zł sporo no ale pisać z nami na forum bezcenne

Całe szczęście że cały i zdrowy :) A kierowca nie odpowiedzialny na zakręcie 80 ? Nie zapięte pasy ( ja tylko wsiadam i już są zapięte sprawdzam również pasażerów) przy takiej suszy trochę deszczu i jest bardzo ślisko no ale rozumie chciał być 5 min szybciej w domu ;/

Ja tam lubię ciałka więcej No ale z umiarem oczywiście

ah nie dałaś mi edytować Dziurę w spodniach zaszyłem bo wstyd ćwiczyć no ale wentylacja była przynajmniej To podłączaj :D Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-08-06 17:06:26

Jutro to ja atakuje plecki :) o ile zakwasy pozwolą na szaleństwo Z tą pogodą to tragedia ;/ szczególnie te powodzie ;/ szkoda mi tych ludzi w kilka godzin stracić dosłownie wszystko No ale ta tama z piasku tylko u nas

można się spotkać w neutralnym mieście, tak, żeby każdy mógł jakoś dojechać... no ale spoko, rozumiem ;) luty- ja nie mam na szkółce ferii:/

no ale ja na tym nie siedze.

no ale tutaj nie pisze zebysmy nie iwedzieli ze knuje mega koszyk \-)

dipsy progresja najlepiej 15-10-8-8lub6 no chyba że nie masz dość siły w tym ćwiczeniu to zrób tak jak napisałeś,martwy ciąg daj jako pierwszy możesz mieć problem z regeneracją tylnego aktonu mięśnia barku bo przy plecach też pracują no ale jak koniecznie chcesz robić klatka biceps itd

Demolub tez sie ciesze ze wpadłes Co do przysiadu to akurat pipa jestem po calości było juz 145 x 2...no ale cóż zrobic

No, ale uparli się na tych dwóch powyżej

Sypniewski się sypie a kiedys byl z niego naprawde dobry grajek no ale niestety meLo eLo zwyciężyło . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-05-16 09:59:48

[...] planowane 3. Brak mobilizacji żeby oszczędzać kolano. W 1 powt. Brak mobilizacji ,śliski podest i zwyczajnie strach spowodował że siad był płytki, dwa pozostałe na styk ale zostało odrobinę mocy. Mam nadzieje że za tydzień będę gotów na mocne siady. Tutaj dodatkowo pchalem głównie prawą nogą co dodatkowo osłabiało no ale ok ostatecznie 270x3 [...]

a moze te cukry byly lepsze wczesniej bo robilam te cwiczenia z bodyrock? co prawda jeden dzien no ale zawsze coś, dzis nie wyobrazałam sobie tego, ze mialabym wykonac jakies interwaly albo cwiczenia, bo ledwo wstalam z lozka a juz bylam zmeczona i glowa nawet tak ciezka

nie no nie jest to wcale złe połączenie ale potem problem jest z rozłożeniem innych parti i zeby reszta rzetelnie odpoczeła to ie na 7 dni ale na 10 musiałbyś plan pisać , ale samo połączenie nie jest takie złe , uzycie antagonistów - no ale tak jak mówię rozkład narqua

no skoro twierdzisz ze deka odpada, metki tez bym raczej 100 tabsów niewzioł moze góra 40 ale nie sto , a tak wógóle to powiedzcie mi czemu jedni natym forum pisza ze małe cykle metki niesą bardzo skzodliwe i nic o odbloku niesłysze , a wy mi piszecie ze po takim małym trzeba,niejaze juz sam oco w tym biega,niektore pały z mojej szkoły biorą nawet [...]

[...] przez - LTO78 w dniu 2013-10-17 13:28:14 Ja lecę aktualnie z deką swissa i jak najbardziej jest ok. Myślę że wypada nieco lepiej niż PMP choć to subiektywne odczucie. No ale cenowo też drożej wychodzi - przynajmniej u mnie. Biorąc więc stosunek ceny do jakość jeśli chodzi o dekę moim skromnym zdaniem PMP i Swiss wypadają na tym samym [...]

W dupie mam szybkosc. Wytrzymalosc to mam dobra jak bzykam zone. Przydaloby sie jej siostre albo kolezanke....no,ale**** jakos wytrzymuje. Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-04-14 21:59:10

cyborg - żenada po prostu te twoje texty no ale myśli, że jest fajny