no ale

Też racja no ale muzyka na siłowni też by zakłucała dzwięk z tv , u mnie tylko różnorodne sporty są w tv więc dzwięk nei potrzebny ;)

Chciałbym się zrewanżować, naprawdę, no ale widzę, że nie mam za co bić braw. Wybacz, Sawando, za spam.

[...] 182 Trening: brak Dieta: brak Uwagi: Chory jeszcze lepiej do anginy doszła mi wysypka bostońska. Na uczelnie tak czy siak jadę bo mam nowy semestr i pierwsze zajęcia. No ale dziś brak apetytu i diety. Raczej zjadłem koło 2000kcal. Liczyć mi się nie chciało. Suplementacja: Olimp Gold Omega3 x1 Activlab Vitality Complex x1 [...]

[...] ewentualne zmiany, a przeciez o to chodzi. To takie proste, że aż dziw bierze, czemu ja mam taki zakuty łeb i sie upieram przy swoich wynalazkach tam gdzie nie trzeba ..no ale nie o to... Do rzeczy: Pomyślałam, że cały proces redukcji poprowadze w 4-ech etapach (narazie): I faza : w czasie pierwszych 2 tyg. zwiększe liczbę kalorii w dni [...]

Ok, musi rozumiem.. no ale... hmmm wiesz co.. jak zawsze bronilem jego wystepow bo uwazam ze to najlepszy "poser" jaki pojawil sie na zawodowej scenie.. to uwazam.. ze to juz lekka przesada.. :) Ale jestem swiecie przekonany ze na zadne zawody tak nie wyjdzie.. :)

nie no ale macie racje ze powinienem tam poczytac troche no i chyba zaczne :D ja tez ide film ogladac jakis :D 3majciesie Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2007-12-02 02:08:45

No ale to koleżanki więc spoko przecież.. Jest się z czego pośmiać No chyba, że Ty tam z kimś pokazywałaś sobie klaty? Tak, znam wszystkich twoich znajomych i jurto się zapytam jak tańczysz (czyt. skąd mam wiedzieć?)

No ale pojechales po bandzie z tymi 150kg..To i tak jest malo..NIe wiem ale kai widzialem robil klatke z 5 talerzami 45lbs..A trening kulturysty przed zawodami to podejrzewam 60 sek..odpoczynku..Wiec w sumie twoj kolega ma moze z 40 procent sily kaia..Wiec chyba nie musisz sie podniecac..

Czytałem czytłem.. nie dziwię się bo to w dużej części dzięki niemu Kai miał możliwość startów po pamiętnym NY Pro. No.. ale to prawdziwne zycie a nie bajka.. business is business...:) ale Weider Team bedzie mocny... wyrówna się proporcja :)

Flex ważył ok 100,Kevin może +5 kg. Więc to jasne ,że wyglądali lepiej. Im więcej towaru,tym bardziej wynaturzona sylwetka. No ,ale wszyscy chcą oglądać coraz to cięższych zawodników,pozostaje ładować. Nauka idzie do przodu,dziś arsenał środków jest większy. Nawet ścisła polska czołówka nie ma dostępu na niektórych rzeczy. Może Piotrkowicz,ale [...]

Pare fotek ciezko nazwac spektakularnymi przygotowaniami IMO, ale jak widac nawet sponsorzy nie potrafia/nie chca zmusic do raportowania o formie zawodnikow. Jedynie Winklaar bedzie zapewne az do samego konca wypuszczal regularnie nowe zdjecia i filmy. Znikly tez jakiekolwiek relacje filmowe poszczegolnych stron tematycznych, a szkoda. No ale jak [...]

pokonał :) ale szkoda znowu zaśmiecać następną wymianą zdań tematu ;] Ciekaw jestem co będzie bo moim zdaniem jednak Jay jest ZNACZNIE lepszy od Kaia i w formie powinien bezapelacyjnie wygrac, no ale właśnie ... polityka ...

Eee, no ale dlaczego niby ma cos z glowa? Bo maluje obrazy, na ktorych uwiecznia jednego z najlepszych kulturystow ostatnich lat??:) A obraz z dzieciakiem calkiem niezly z technicznego punktu widzenia, tylko ten dzieciak tam wasadzony troche tak, jakby sie mial zaraz udusic. Poza tym nie wiem w czym problem:) Oby Jay tym razem przegral z Philem [...]

Co innego zaprzeczanie, ze 2+2=4, a co innego wlasne zdanie. No, ale jak sie uprzesz, to tez mozesz powiedziec, ze 2+2=5. Twoja sprawa. Nie potrafisz doecnic nietuzinkowego pozowania, to podniecaj sie dalej 3 napinkami na krzyz co ty czlowieku *******isz za farmazon ? jakie zaprzecznie poprostu mi sie takie pozowanie i robienie z siebie pajaca na [...]

no jak to przeczytałem zobaczyłem ile kofeiny myśle o KURR :D no ale bez kitu czuje sie jakbym umierał xD, skronie mnie bola, pewnie przez podwyzszone cisnienie ..

a jak chciałam dla carramby pełną napinkę z bicem wrzucić...no ale nie wyszło. ej no weeeeeź!!!!!!

[...] chcesz pomagac to lepiej nie pisz wogole prosze. Nie wszyscy sie znaja tak "zarabiscie" jak ty. Chcesz to mozemy pogadac o czym w czym ja siedze, mechanik samochodowy. No ale ja w przeciwienstwie do ciebie na forach motoryzacyjnych pomagam ludziom. "I na pewno w miesiąc tak się nie upasłeś jak twierdzisz - o to chodzi. " No niestety ale tak [...]

Co do opcji . narazie bede trzymal ta 1 najbardziej zblizona do diety . Na bialko jak reagowalem hmm , nie przeszkadzalo mi to raczej organizm troche wiesz bez sily :/ no ale to logiczne na brak wegli , hmm nie mam problemow z podjadaniem , a co do glodu . raz juz mialem redukcyjna dietke 6 posilkow i nie bylo z tym problemow; ) Co jadlem , Jajka [...]

oz kurde ile białka wiesz napisze jak jest, diete ukladalem z kolega ktory chodzi na siłownie juz długo - ale nie, ze dla zabawy - to jest taki pako juz i on mi pomagal, nie ma tam zadnych przelicznikow, powiem tak: nie jest on az takim swrem jak Wy/My tu na forum, nie oblicza %, po prostu jem duzo i jem takie produkty, kotre sa odpowiednie: rano [...]

no ja myslalem o takim 98' no ale pierw to musze zaopatrzyc sie w witaminki na bombo combo i na bank przez kuriera zamowie YEBAĆ POCZTE POLSKĄ