ale ja bym tego sportem nie nazwał... tak samo jak szachów moze troche dziowne porównanie no ale... ani tego ani tego do sportów bym nie zaliczył Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-12-12 17:51:05
[...] czas liceum i w liceum jak babka z angola wyczaiła ze mało umiem to nawet mnie nie pytała na lakcjach :/ a ja jeszcze pamietam zadowolony byłem mam teraz tak z niemieckiego teraz załuje no ale wtedy byłem zadowolony tylko nie wiem z czego :/ za jeszcze nie żałuje ale będe za 1-3 lata Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-12-15 22:26:38
mój kumpel był w tamtym roku naza******lał sie fest ale na samochód zarobił no ale sie trzeeba naza******lac ja bym do takich robót typu ogórki truskawki nie jechał napewno Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-05-26 18:12:29
walki z Kongo jeszcze nie obejrzałem ( no wiecie szkoła itp ) no ale szczerze mówiąc druga porażka pod rząd to nie jest w stylu Mirka. Sam jestem jego fanem więc jeszcze mogę dać mu ostatnią szansę jeśli znowu przegra bedzie to już rzeczywiście zapowiadało jego koniec. Co do filmiku - jest fajny ale już stary, chyba zrobiony jeszcze przed walką [...]
no... miło.. Nie no ale i tak był zbyt trudny temat jak dla mnie :/ wiec poradzilem co zrobic :D jeszce nikomu nie odmowilem pomocy jesli pisal do mnie ja lece.. narazie ;] Don 3m sie Ewcia pa :)*
[...] rzeźbe na sylwetke plażową albo masuj i wróc za rok. uojciec masz racje w 100 % nawet widac po dwoch moich fotkach wyzej ze sie roznia dosyc glownie przez swiatlo no ale coz najwzyzej mnie zjada gdzie widać co widać? światło da Ci zarys mięśni to fakt, ale u Ciebie ich nie widać. Jeżeli źle przyjmujesz krytyke od innych to ja nie mam [...]
Wycwiel podziwiam masz determinację, ja dzisiaj chciałem spróbować ale od początku wszystko mi nie pasowało, cały sztywny byłem i na 18 :) odpuściłem. Twój wynik o ile dobrze policzyłem to 132 A Iti zbiera szacuny kosztem Wycwiela :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-07-26 17:21:33 drazekm kto jak kto ale Ty taki komentarz ...:-? Nie Kosztem [...]
Nie wiem czy moja odpowiedz bedzie dla Ciebie satysfakcjonujaca, ale ja sam robilem a6w i jak dla mnie super. Wczesniej nie trenowalem raczej brzucha, a jak juz to slabo, ale w a6w wzmocnily sie miesnie i urosly dosyc, chociaz nie powiem nie chcialo mi sie robic bo to ciezkie, no ale coz "No pain - no gain" ;). Moze jezeli masz taki [...]
ty capitano sobie idź najlepiej do działu trening w domowych warunkach bo przy tym wieku nie jest zalecany trening typowo siłowy no ale jeśli się tak upierasz to może być ten plan który podał bemben, chodź ja bym wyrzucił ćwiczenia na biceps, triceps i przedramiona co by i tak znacznie lepsze efekty by dało, no ale oczywiście każdy młody będzie [...]
haj chlopaki, ide wczoraj na impreze a tak pokaz breaka ale chlopaki wymiatali na dyni, bary,dziewiatki, na jednej rece, super byly tez dwie dziewczyny, ale slabo szlo, to znaczy dobrze ale malo umialy, generalnie tylko nanczyly, szpagat, i takie cos z mostkiem nie wiem co to,malo freezow, ale fajnie tylko troche przedluzali bo byla normalna [...]
heheheh..panowie ale żenada Widac ż eostrovia podbije sfd jak kiedyś ovopol, na którym zrobiłem 3 kilogramy suchego mięsa, no ale ostrovia do ovopolu to mercedes..zero gazów, problemów, jest git. Właśnie stestowałem wpc sports one, bo firma wchodzi na sfd to tzreba było skosztowac. I wolę ostrovię, bo nie lubie słodkich białek.Ale rozpuszcza się [...]
[...] mnie dziewczyny sie odchudzaja ze prawie nic nie jedza i chudna i sa chude mimo ze czytałam ze to nic nie działa itd i to nawet takie co były grubsze. Jedza mało i wogole no ale to genetyka wsumie tez ma znaczaca role. Sama nie wiem czego tak sie uparłam na te - 5 kg a czy cos mi si emoze stac od tych otrab?? I ogolnie czy powinnam je wliczyc [...]
[...] na fitness dzisiaj moj! nie byłam 2 tyg xD takze chwile to nie znaczy ze w tym czasie nic ruchu nie miałam bo byłam na siłowni, basenie i w domu cwiczyłam ;) wiem że mało no ale 1. plecy 2 chora byłam;) Zastanawiam sie czy wypic przed cwiczeniami kawe?? Czy zjesc serek?? czy to nia ma znaczenia. Dzisiejsze jedzonko 1. 2 jaja na miekko pomidor 50 [...]
To nie konkurs jezyka Polskiego %-) A odnosnie srodka to masz racje gino przychodzi z nienacka no ale trzeba o tym szybciej myslec bo kto teraz zaczyna cykl bez tamoxa schowanego w szafce no chyba ten co moze dostac go za rogiem , ja wszystko czaje ale zeby w kapsulkach to jest masakra zyj**y w 21 wieku i kto robi takie cos no jak dla mnie odpada [...]
[...] sie w maszne.. Laczylam galaretki z bakaliami i owocami aby miec jaas forme deseru. Myslalam ze to mniejsze zlo niz zjesc chipsy lub batonika... Kieds pieklam sama miesa ale teraz zupelnie nie mam na to czasu :( mieszkam sama, studiuje, pracuje, prawie nie ma mnie w domu... Ale staram sie zeby posilki byly wartosciowe. Kupujac orzechy i [...]
yooozel szkoda,ze nie wziales sobie od razu do serca mojej sugestii,aby trenowac normalnie....no ale lepiej pozno,niz wcale. ok,wracajac do konkretow wszystko jest w moich postach. PLAN STOSUJESZ DOTAD,DOPOKI SA EFEKTY-efekty w Twoim przypadku oznaczaja ciagla zdolnosc zwiekszania obciazen treningowych(ciezarow). idziesz do przodu,wszystko gra i [...]
zaglebocze - tam pracuje od czasu do czasu -fajne czyste jeziorko.. na weekendzie sporo ludzi ,ale w miare spokojnie..jeden osrodek. a zagramanica to roznie grecja - superczysta woda (miejscowosc tolo ;bo na rywjerze to juz gorzej) ateny syfiaste strasznie , ceny max no ale wiadomo -strefa jewro ..no i juz sterydow bez recepty tam nie kupisz [...]
Zalezy na co starcza , statystycznie wystarczy silowo cwiczyc partie raz w tygdoniu i na redukcji mozesz odpuscic sobie male miesnie typu bic czy tric. A jak robisz zlozone cwiczenia to nawet brzuch nie trzeba cwiczyc, no ale ty w domu, wiec rzeczywiscie lepiej cwiczyc brzuch i prostowniki osobno apteka odpada, bo tam ci wode wylicza na pewno. [...]
Strasznie długo jak na interwały. No ale jak uważasz, że dasz radę to jest ok. Powodzenia. No i jak na dziennik to mało info jak na razie;-) Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2012-01-21 23:09:33
Piękno to pojęcie względne %-) czyli spam post działu Uroda
