no ale

no naprawdę fajnie to wygląda. Malowałeś pędzelkiem? bo tak mi się wydaje. Pamiętałeś o podkładzie? Ja będę malował pistoletem. No ale to jak narazie moje plany Dzięki za fotki - ułatwią mi pracę nad moim stołem, który mam zamiar w te wakacje wykonać ( a że mam wakacje do końca września to mam nadzieję że mi się uda). Możesz jeszcze wrzucić [...]

[...] a teraz ćwiczę na dużej siłowni na hali sportowej w moim mieście i co mogę na en temat powiedzieć wszystko ok wporzadku czyściutko,klima,dobre nagłosnienie,fajna muza ale to kurde to nie to samo co stara swoja siłka w piwnicy,otwarte okno w upalne dni,stary magnetofon ze swoją muzyką i plakaty poobdzierane wieszane aktualnie z gazet co [...]

[...] w planie treningowym mialam co ilestam tygodni dodawac jeden obwod. Jak doszlam do 3 obwodow to mnie z klubu wyganiali, bo sie nie wyrabialam. Wtedy przeszlam na dzielony, ale teraz chyba wole calosciowke, ale z wiekszymi obciazeniami. No ale nie to dobre, co dobbre, ale co komu pasuje, nie? Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-06-23 10:19:12

waga 78 ale przy jakim wzroście? apropo ćwiczeń przed śniadaniem: http://www.sfd.pl/si%C5%82ownia_PO_czy_PRZED_%C5%9Bniadaniem-t496979.html I tutaj tez zagladnij po pomoc w diecie: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Co do diety do domniemam że chcesz się budować. Nie podałeś tylko jakie wyliczyłeś [...]

****a no ale mnie teraz podpusciliscie zeby roz***ac cos i wrzucic ta fote o kvrwa ale typ Zmieniony przez - vokalek w dniu 2009-01-11 14:41:06

jescze takie pytanko mam robie te spięcia jusz ponad miesiac brzuch no fajnie efekt jest ale dalej jak tylko napne brzuch no ale to mies. spiec to napewno mało a pytanie to takie czy dobrze robic brzuch codziennie nie trzeba zandej redukcji np kilka dni w mies.?

[...] wiesz nolwa jest kancerogenna a co do dhea niepotwierdzono tego działania..o 6 oxo owszem mało a dhea już troszkę badań było ..co do badań to sie akurat z tobą zgodzę ..no ale to w hooii pieniędzy bęzdie kosztować jak by chciał karzdy parametr zrobić a jak chłopakowi zależy na czasie i samopoczuciu to napewno go nieodzyska w kolejce u [...]

no ale i tak bedzie gorzej niz wczoraj ale jak bedzie w pierwszej '15' to bedzie spoko

sorry ale w spamie nie mozna dawac sogów. mozesz zalozyc taki temat o Gregu no ale ryzykujesz banem

[...] to zawsze będą "gotowce" do rozmów. Druga propozycja to raczej unikanie tematów dla totalnie zielonych, nie wiem jak prezentuje się sprawa oglądalności programów, ale domyślam się, że większość osób to ludzie tutaj z forum, którzy jednak już trochę się znają, a pytania "czy można budować mięśnie chudnąc", albo "jak [...]

[...] w tym sporcie nie jestesmy zalozylem posta glownie jakos ciekawostke,bo pewnie wiele osob nie slyszalo o tej dyscyplinie mi ona bardziej kojazy sie z moim wf-em,kiedy nie chcialo nam sie grac w kosza i podawalismy sobie pilke bez kozlowania no ale jak widac w świecie ten sport ma jakas tam historie,skoro są organizowane od wielu lat MŚ czy ME

Kiedyś na pewno będę na ich meczu, tobie nic do tego w każdym razie. Żałosny jesteś. kazdy tu to mowi ale nikt jeszcze tego nie zrobil smieszna wymowka niestety no ale kto moze to moze nie dla psa kielbasa

Cześć Docker... według mnie całkiem nieźle wyglądasz... w sumie mógłbyś dalej lecieć z masówką. A robiąc aeroby i trzymając dietę zgubisz brzuch... na początek cyklu możesz dać długie estry testa i deki i masować, a po 10 tyg zmienić środki na krótkie estry, prop, npp, masteron... :), winstrol i robić jakość. Ja sam bedę na jesieni zaczynał [...]

nie długo no ale sa na zmiane z p*****mi i wzdęciami... no warzywa ostatnio sobie chyba troche odpuscilem. tak czy siak wybieram się do gastrologa no ale to wkurzające żeby nie móc się z dziewczyną cały dzien widziec bo cos w brzuchu wk***ia

Ja pyerdole, wiecznie coś %-) No ale ja teraz miałem kupować karnet na siłkę bo czas się ogarnąc, ale u mnie w robocie multisport bedzie wiec jeszcze chwile poczekam :-P Ale juz przynajmniej michę zaczałem czyścic :-P

no ale powiedział ze w nich jest moc bo się pytałem co dają a co to za łowca banów hmm?

JA...JA - no ale ja nie dam rady

no ;/ ale i tak prawie wszyscy maja tak samo;/;/

no, ale bez ankiety też lipa

No ja otrzymalem takie informacje ze sklepu sfd przy zakupie suplementow przez gg. Jezeli jest tak jak mowisz,to bede sie teraz w dupe gryzl ze wyrzucilem 50 zl w bloto no ale dobra,wszystko wyjasnione i tak powinno byc. Pozdrawiam!