no ale

chociaz na jednego mojego maila Boruta nie odpowiedzial :(, no ale to nie grzech :), moze gdzies umknal(ten mail) McLogan

[...] zmianie. A wiec poleciałem tak. 2-6 fina 50mg e2d 1-10 prolo e5d 1tydz 100mg 2-4tyg 200mg 5-6tyg 300mg 7-8tydz 400mg 9tydz 200mg 10 100mg 7-11 wino 30mg ed tamox 10mg ed zalezało mi głownie na suchej masie i sile. leciałem z treningiem 5xtyg pon brzuch klatka bic brzuch. po 15 powtozren ciezarem na oko 50% siły 40 min rowerek wt barki nogi [...]

No powiem Ci,że też tak kombinowałem,z tym opieraniem,bo w sumie efekt podobny,jak do tego,gdybys specjalnie stuknąl się w ten wlasnie nerw..no ale ja też czulem to cały czas,24h na dobe,choć poza samym odczuciem nie miałem innych obiawow,jak np.osłabienie siły,inny kolor/temperatura,wogole nic pozatym tym mrowieniem...(i to w zasadzie głownie [...]

ja jestem otwarty na nowe propozycje zauwazylem ze moje cialo lubi zmiany i krotkie przerwy jescze kilka miesiecy temu robilem miedzy seriami 4 min przerwy az teraz sie dziwie ze roslo... no ale uczymy sie na bledach nie ?

Odin skad wiedziales ze jestem za Man U ? Jestem fanem Barcy no ale w tym meczu wole tych czerwonych

no ale te serki homogenizowane maja duzo tluszczu wegli itp... mnie po nich zalewa jak se jem za czesto np. danio czy inne takie

no ale chyba Ci co dostali znaja

klopksik jak kurna mac choc wiadomo sylwetka w tym sporcie sie nie liczy no ale jednak... lepiej by wygladalo to wszystko gdyby nie ten jego 110cm pas

slaterek jeśli twój opin jest w większości scisły to biorac dodatkowo pod uwage:koles w nszym wieku plus minus mógółbym zwyzywać delikwesta i wrazie riposty ******lnąć, no ale widze stoicki spokój, więc pewnie jeszcze w tym samym wordzie możesz zdawać

no ale towarozwawstwo to chyba cos innego... wiesz cos wiecej o tym kierunku?

prisona pierwszy mi sie podobał i kilka z drugiego pierwszy sezon w 2 dni obejżałem w sumie lost to jedyny serial jaki sledze obecnie i bede do końca, choć klimat juz nie ten, no ale cóż... na lost.xn.pl masz.

75kg dla 38.5 w łapie ładnie, ja musiałem 83 mieć dla takiego obwodu, kurcze wy niscy, to taniej macie! heeh fajnie estetycznie wtedy wyglądałem pamiętam, no ale mały strasznie taki..heh

no, ale redfaster jest w trakcie procesu prod. teraz zresztą zobaczę, może uda się już dać na konkurs

a Siodema masz racje no ale wiesz wyszło wtedy jak wyszło i kłóciłem się o swoje i miałem w 100% rację ;] Kingu to jak mogę taką koszulkę zrobić?? :D bo nie wiem czy gdzie kolwiek dostanę taką w Krakowie :D

W końcu ktoś z kto coś mi mówi normalnego. Bo wiesz u mnie wszystko było git a dopiero po odbloku ptak nie stawał później wszystko się zawaliło ciężkie zejście z cyklu No ale spoko właśnie mnie złamało stary to libido i to ze erekcje są słabsze i do tego orgazmu nie odczuwam.. gdyby to minęło to miałbym wszystko już w dupie ze tak powiem

Daroo zaraz za ochroną stawów dodalem w nawiasie: "w zasadzie"!chodzilo mi wlasnie o to ze zostaly one wymyslone by chronic i wg mnie niejako chronia ale tylko np barki ktore nie odczuja tego wiekszego ciezaru no ale niestety(i tu masz absolutna racje)co z reszta czyli np łokciami??(nie wspominam o nadgarstach bo one tez sa [...]

Tak myślałem że ciut mało. Ale dopiero od tego tygodnia jestem na tych kcal i chciałem sprawdzić. Wcześniej jedząc te kcal tylko trenowalem na orbiterku co 2 dzień i tu pewnie jak mówisz trzeba by podnieść no ale jak to człowiek w desperacji myślałem że nie będzie źle... no ale co z tą wodą ? Może byc że już estrogen podskoczyl i taki efekt [...]

[...] 3x5 przysiad 5x5 progresja co serie przysiad bułgarski 3x8 na noge wznosy łydek z obciazeniem 2x20 do tego 3 ćwiczenia na triceps i na koncu brzuch mam nadzieje ze jak zaczalem pelne przysiady robic to w koncu przyjda jakies minimalne przynajmniej efekty, bo troche czasu juz cwicze a efektow na razie nie widze... no ale coz, jade dalej z ciezka [...]

Ja też biorę więcej na klatę niż na przysiad .. :D no ale nogi ćwiczę koło 3-4 miesięcy także .. nadrobie :)

Robię sobie twaróg z koperkiem, papryką, trochę cebulki no ale jednak samo mi to nie wchodzi. Można zjeść z jakimś pieczywkiem?