no ale

[...] kanapka pełnoziarnistego chleba z białym chudym serem łososiem i z sałatą plus papryka co do diety to bardzo jestem na nie jeśli chodzi o jedzenie dużej ilości jajek, ale jeśli to nie będzie jajecznica tylko po prostu ugotowane białko to zjem bez problemu. Białka najchętniej bym jadła własnie z jajka, chudego białego sera i z tuńczyka. Nie [...]

Ja tak mysle, ale tylko na podstawie wlasnych doswiadczen, ze jedzac byle co i czasem cwiczac mozna miec w miare dobra sylwetke, tzn. nosic rozmiar 36 czy 38 (zalezy od wzrostu) i byc spolecznie postrzeganym jako szczupla osoba, pewnie do czasu, no ale da sie. Ale jesli chodzi o dobranie sie do newralgicznych miejsc czy tzw. kaloryfera na brzuchu [...]

Z tym wcięciem w talii to masz rację... faktycznie gdzieś kiedyś czytałam, że się to ma albo nie ;-) No ale ćwicząc brzuch na pewno w jakimś choćby minimalnym stopniu by na to wpłynęło. Hmm rozumiem, że każdy ma tam jakieś swoje wymiary, jest w "gorszej" sytuacji niż ja, ale nie każdemu podoba się to samo. Poza tym pasowałoby wziąć pod uwagę [...]

kesieo jaki Ty jesteś dziecinny no ale w Twoim przypadku, być może dodaje to uroku u płci przeciwnej

k..a dokładnie tak!!! ja mam prawie 30 lat i matka nie wie że palę! a prezes niby wie co u nich w d..pie siedzi Imć meta... podejrzane to jest, no ale zapewne tak poważna osoba jak Ty nigdy się nie myli?

Jak narazie main card obejrzałem i całkiem mi się podobał (nie wiem czy to czasem nie przez brak gal ostatnio). Vitor nie wypadł źle ale jeśli to prawda z tą balachą to największy błąd w życiu popełnił:/ patrząc na tą walkę ośmielam się stwierdzić że Spider mógłby sobie poradzić z Jonesem. Swanson ładny nokaut:) Chłopaki z flyweight pokazali że [...]

[...] w 80 walkach na 100. JDS by go zdziesiątkował w 95 walkach na 100. Czyli jedynym wyznacznikiem jest Mir ? Ten Mir ktorego prawie ubil Nog u schylku swojej kariery ? Widzialem obie walki w tym pierwsza w ktorej Lesnar kwiczal bo zlapal go w leglocka, pamietam tez jego mine po kolanach od Reem'a i masakre Caina. Wszystkie 3 pojedynki przegral [...]

hehehe no ale ja dalej niekumam no powiedz prosto na chlopski rozum co z tym wsapemuczysz sie tam

diako pewnie zostanie przy pierwszym składzie który był poprawny, no ale czekamy na potwierdzenie, najpierw składu diakona a później akceptacji blacka Zmieniony przez - fafarafa_7 w dniu 2009-07-29 11:13:25 Zmieniony przez - fafarafa_7 w dniu 2009-07-29 11:13:38

[...] wędliwy to w większośći syf, chyba że masz gdzieś kontakty w rzeźni lub jakimś osiedlowym spożywczaku, i wiesz co kupujesz. Ryby z puszki można jeść raz na jakiś czas, no ale nie codziennie, wiele tematów o tym było na forum, o ich szkodliwości (zobacz jak długo takie produkty są ważne), lepszą alternatywą byłyby wędzone (np pstrąg, czy [...]

[...] pytanie. Czy orzechy włoskie przed snem gdy celem jest dieta to dobry pomysł? Co do ankiety :1. Raczej ektomorfik szybka przemiana materii, trudno przybrać mi na wadze, no ale chudy jak patyk raczej nie jestem 2. 17 lat 3. 69 kg/ 178 cm 4. Z przerwami ok rok 5. Masa i siła 6. Monohydrat, później było Cm3 z mass xxl, połowa puszki storma 7. Nie [...]

no ale ile tych jabłek czy pomarańczy trzeba zjeść żeby się zatłuścić... bez przesady - z tego co mówią dietetycy to raczej ta przetworzona fruktoza jest bardziej groźna. ale opinie są podzielone, jak sądzę.

[...] ten? https://www.marbo-sport.pl/product-pol-25295-Lawka-Scotta-modlitewnik-MS-L107-Marbo-Sport.html Zamierzam trenować w dwie osoby, to może lepiej mieć to jednak osobno? No ale może jak on ćwiczy to ja wtedy odpoczywam itp. a potem zmieniamy ławkę w modlitewnik i robimy drugie ćwiczenia, itp. Miejsce jest, no ale trzeba dorzucić kolejne 300zł. [...]

[...] I wtedy zostajesz albo nie. Az dziwne ,ze musze tak podstawowe rzeczy wyjasniac... "Szkoda tylko ze po to zeby pyskowac zamiast sie merytorycznie wypowiadac. No ale nie wymagajmy zbyt wiele." No gratuluje :) !!! Od Mikolaja dostales w koncu ten slownik wyrazow obcych i popatrz jak inteligentnie brzmia Twoje zdania :) Tak [...]

Od wczoraj dodaje sobie tez bialko do placka owsianego, ale bardzo je czuje. Nie jestem fanka ;-D wiec podziwiam. Dajesz rade z treningami, fajnie :-) no, ale Ty nigdy nie narzekasz :-)

[...] to bede musiał brać jakieś drogie zastrzyki na chrząske(d****ie nie zauważyli zerwanego więzadła). No wiec po 2 mc od zabiegu spróbowałem grac w piłke...wtedy dowiedzialem sie, ze istnieją stabilizatory(w szpitalu sugerowałem lekarzowi,ale d**** stwierdził, ze mi sie nie przyda), wiec zakupiłem sobie na własny koszt(cholera)( [...]

No i niestety na 99,9% mistrza ma Bayern. No ale trudno, liczę na sukces w Champions League i D-Pokal.

[...] zawody ile wlezie. Jak ja marzę o tym żeby choć raz wystartować w jakiejś walce . Możliwe, że za rok bym miał swoją 1 w życiu taką amatorską we własnym klubie na mini galce ale musiał bym się pokazać z dooobrej strony. Mam rok czasu na lepsze opanowanie stójki . Nie jedz surowych! Lepiej sobie ugotować jajko. Salmonella i te sprawy . Mam do [...]

Calkiem niedawno miale problem podobny do twojego - zapalenie zatok i dosyc silny antybiotyk (pani doktor stwierdzila ze jestem dobrze zbudowany to moge dostac cos konkretniejszego:) no i na dodatek bylem w trakcie cyklu kreatynowego (cp + mono) Jak ja to rozwiazalem? Otoz kreatyne bralem caly czas w takich samych ilosciach ale niestety 5 dni [...]

to poparzenie kwasem, i to na foto to nawet nie blizna, tylko jakos jeszcze w okresie gojenia sie, wiem ze dziwnie wyglada jak na rane po kwasie no ale co zrobic mialem foto robione z 2 tyg pozniej gdzie bylo widac lepiej ,ale nie moge znalezc