no ale

Szczerze? To dla mnie nie ma tu żadnego naprawdę wartościowego posiłku, a całość wygląda głodówkowo, no ale mogę się mylic co do wielkości porcji;-) Brak jakichkolwiek tłuszczy w diecie. To prosta droga do rozwalenia sobie układu hormonalnego. Tu trzeba zadbac o jakość produktów, a nie o to, żeby jeść z zegarkiem w ręku. Ilość posiłków nie ma [...]

ladnie podchodzi powoli, co tydzien bedzie cos nowego, co je pije i jakis magik mu pomaga , na koniec bedzie sprzedawal suple co smakuja jak gowno czy tez nie no ale jak on pije i rosnie hehe....reszta sami sobie dopowiedzcie

No ale to juz nie ten sam Dorian co wczesniej

Dla mnie Levron świetnie wygląda na "stare lata" znacznie lepiej niż coleman czy yates.(a jeszcze podczas transformacji którą przeprowadzą na swoim blogu to już całkiem brak słów) No ale wiadomo kariery zupełnie różne :) Bo wolisz małych chłopców zamiast kulturystów.

niezle pimpowanie, no ale nie dziwmy sie... przyjechal dla kasy wiec bedzie gadal co trzeba.

Ja rozumiem ze byli sportowcy czesto rozpowszechniaja takie opinie o ponownych powrotach w celu dalszego zainteresowania społeczenstwa swoja osoba no ale to juz nawet nie jest smieszne chyba on sam nawet niewierzy w to co mówi

[...] trwała to dyskusja wyglądała jak by ktoś coś z tego chciał mieć. Ja tylklo się przyglądam, wiem że Kevin dużo potrafi i chcę zobaczyć tego efekt. Także spoko, nie ma spiny. Wszechobecny hejt trwa także do wypowiedzi każdego już z miejsca z dystansem podchodzę. No ale nie postujmy tu, ja czekam dalej na filmiki, fotki Kevina niech działa

[...] 45 w obwodzie ramienia (forma plażowa, zarys kostki na brzuchu) a on ledwo 39 (forma do zawodów) chyba nie muszę was przekonywać kto wyglądał na większego bez koszulki ;P No ale widzę że niektórych pasjonuje kulturystyka koszulkowa... Co z tego że taki np. Greg Kovacs wyglądał na masywnego? Przychodziło do zawodów i wygrywają po prostu [...]

Mam nadzieje że pozowanie będzie do Creed a nie Disturbed. Przynajmnijej dla mnie utwór who's got my back od creed jest lepszy. No ale zobaczymy, jedno jest pewne pozowanie będzie najwyższych lotów, nie jakieś przykurcze do murzyńskiej muzyki (pozdro Fil). Possible jak wrażenia ? Chyba jednak wyjdzie na tą scene :)

Wydaje się, że Kevin na serio chce te nogi rozbudować i treningi sprawiają mu dużą frajdę. Świetne wieści. OBY naprawił lewe kolano na tyle by dodać masy do tych ud :) Pewnie chce na serio, pytanie czy będzie w stanie w tym wieku :) No ale fajnie będzie obserwować starania :)

Faktycznie wygląda na to, że mu ładnie nogi spuchły (no ale to ocenianie przez dresy więc wiadomo). Pytanie czy mu kolana nie wysiądą po jakimś czasie jednak, jak duże te giry zbuduje (pamiętając, że nigdy nie miał ich wielkich) i jak to dopełni górą ciała. Osobiście mu kibicuje, gdyby wygrał jakieś zawody IFBB Pro i zakwalifikował się do mr.O w [...]

No to fajnie No ale co miał pęknietą tą błone?? po jakim czasie mu sie to wyleczylo??i co brał??

[...] wystarczyć. Co do hcg w teorii najlepiej było by się wstrzelić jak piszesz, odpowiedni czas po odstawieniu w momencie jak testosteron będzie mniej więcej w widełkach. No ale w praktyce bez badań w życiu idealnie się z tym nie wstrzeli. Wiadomo troszkę w jedną czy w drugą stronę powinno być ok, ja jednak wolę wcześniej niż później. Kolejny [...]

Studensky, powiedz mi co mam, dodac do plackow, aby nie byly rzadkie? Dodajac make, robi sie fajna, zbita konsystencja, no ale jak wiadomo maka nie jest za zdrowa. Zmieniony przez - bartek895 w dniu 2009-07-19 16:46:57

Ja wrzuciłem całą masę (składniki tak jak w 1 poście) z tym że użyłem namoczonych górskich, myślałem że wyjdzie taki mega omlecik no ale.. Od dołu się zajarało z góry surowy ,p po oczyszczeniu patelni z przypalonego (masa była w stanie płynnym) rozrobiłem dodatkowo z jajami (1 jajo na 2 placuszki) przypiekłem i całkiem, całkiem ^^

[...] tym bicepsem...przeciez masz cwiczyc równomiernie całe cialo..na kazdą grupe miesni, masz robic odpowiednia ilosc cwiczen... Apropo tych miesni - owszem, wypisałem te same - ale jak mowilem - w róznych cwiczeniach miesnie są pobudzane pod róznymi kątami, z rózną intensywnoscią, a takze z odmiennymi priorytetami. To ze klatka sie napina to jeszcze [...]

[...] i okazuje się, że jak ktoś nie ćwiczył dłuższy czas i wskoczy na takie urządzenie, to i zakwasy są na prawie całym ciele, co wskazywałoby na to, że coś w tym jest. No, ale żeby naprawdę uzyskać konkretniejsze efekty, mówi się, że trzeba około 5 tygodni ćwiczeń na tym. Dlatego też szukam opinii na temat tych platform, bo być może nie jest to [...]

[...] Tak jak wspomina kolega wyzej, kalkulatory sa mocno orientacyjne, jedynie fałdomierz i wyliczenie ze wzoru da nieco bardziej przybliżony pomiar: Co do diety jaka otrzymales, wyglada to bardzo jalowo. Widac ze zglosiles sie do typowego zawodnika, ktory nie ma pojecia o tym co to znaczy zbilansowana dieta bazujac na trzech skladnikach%) o ile [...]

IMO chłopak za wczesniej zaczął no ale wygląda ok chociaż na 4 focie coś nie tak jest z jego dolną częścią prostowników Zmieniony przez - kenzoo w dniu 2008-06-10 00:15:25

Vaillant ma wielki apetyt na pro card... w mojej ocenie, jeszcze nie widze go posrod prosow.. No ale zobaczymy w sierpniu. A tak apropo strongzonka to darujcie juz sobie te non stop podjazdy w jego strone...