no ale

nie lubie siebie oszukiwać...no ale jak chcesz...nie musze nic nikomu udowadniać a no i ja jestem chudy więc masa może mi trochę szybciej idzie ... na dodatek z dobrą koleżanką wszystko sie pierdo... więc albo strace 10 kg w miesiąc albo zyskam + 10kg ale raczej sie zbiore w garść nie ma co sie użalać nad sobą

Hehehe :) a ty tez poza domem ? usa, Anglia ... ? Ja nie nazekam na to co mam i na to co mnie czeka, wiem ze niektore osoby maja gozej no ale ja tu tez nie mialem latwo a biorac pod uwage to co mnie spotkalo to tez raczej nie mozna powiedziec ze mialem kolorowa droge, tak to juz bywa nawazylo sie piwa to teraz je trzeba wypic :P hihi ale tak na [...]

[...] fotek nie mam Za to w guowie opis tego pieknego koncercicha impreza sie za***iscie udala... a nawet bardzo Wystep Jamala i Vienia z Pelem to bylo nic(chociaz wiecej przebywalem na uboczu takze moze najlepsze walki moglem ominac) w porownaniu do tego gdy wyszedl O.S.T.R (no ale nic dziwnego bylo kilka walkow z nowej plyty "7" oraz [...]

A. Rylik: "No, ale z ta masa sobie nie poradzil" Teraz bedzie Pałerrrrr Naaaatulaaa. Ale jeszcze PRIDE Girls

Cyrk jak cyrk ale walki dobre były, przsynajmniej te z poczatku. No ale za duzo komerchy na tą Ameryke

Hehe ciezki chlopak troche No ale tak to juz jest z pakerami huhu (ok ok, nie obrazac sie!) Drugi tydzien robisz tez 10x10, trzeci tez, i kazdy nastepny az do momentu gdy Ci sie nie uda. I dopiero jak Ci sie nie uda to robisz z tym samym ciezarem z ktorym Ci sie nie udalo nastepny tydzien 10x5. I znowu rooobisz rooobisz kolejne tygodnie, spada [...]

taki tam leszcz wyzywał wszystkich koksów i Mateo, no ale mniejsza z tym

No ale bez przesady ... mój mózg pomału tego nie pojmuje... Za 100 lat przeciętny paker z silki będzie wyglądał jak Coleman }:-(

Lol, Possible spamuje ? Jego posty to w 90% zdjecia,filmy lub informacje dotyczące kulturystów. Raczej ostatnia osoba w tym dziale którą bym nazwał spamerem %-) Wracając do tematu mnie też średnio sie podoba jego fryz, no ale jego sprawa :-D

szkoda Juve mysle ze jak zdegraduja ten klub do 3 ligi to szybko nie wywalczy awansu do serie A pozniewaz duzo pilkarzy odejdzie z klubu bo napewno beda chcieli grac w LM i przejda do innych klubow ale zastanawia mnie kto zostanie...ja mysle ze zostanie w juve Del Piero zawsze byl wierny juve i chyba nigdzie nie przejdzie no ale zobaczymy

Ja tam dużej wady nie widzę, ale lekarzem nie jestem. No ale jeśli coś nam siedzi w głowie, to to co dla innych jest niezauważalne, dla nas często jest dużym problemem. Pzdr.

chate kupilem 25k ponizej wartosci rynkowej. oprocentowanie na morgage mam 0.5% APR(staff offer). Szukalem 6 msc okazjii i ja znalazlem. Zeby kupowac teraz chaty po cenie rynkowej trzeba byc desperatem, albo idiota . To sa chyba dobrze zainwestowane pieniadze co? Czy bys lepiej zainwestowal. jak tak to w co? Żałuję że musiałem napisać to co [...]

No dobra pisalem - ale to jest w czasie przeszlym - mam wrazenie, iz Twoje wyobrazenie sprowadza sie do polaczenia srodkow oraz ich dzialania (ze bold,tren daja lepsza jakosciowo mase, itepe). Troche to wszystko bledne no ale dobra - powtorze sie: wez zacznij w tym tygodniu kuracje na Testosteronie Enanthacie i Metanabolu - okolo 6-7 tygodni. [...]

Jest taki program 50 podciągnięć, poczytaj i spróbuj. Dla mnie bomba ale jak zawsze nie wszystko dla wszystkich jak i nie wszystko na każdego działa. Robi się 3 x w tyg po 5 serii, Zaczynasz 2-3-2-2-3 i ja tak zacząłem z bólem bo choć ćwiczę rok zacząłem się podciągać 3 tyg temu i o dziwo, wczoraj ( koniec 3ciego tygodnia) bez większych problemów [...]

[...] musi być 2.na kazdego przyjdzie czas na suple;) 3.mozesz zastosowąć jakąś inna formę areo :) 4 poaptrz na to z innej strony , 0,5 kg na tyg. w miechu masz 4tyg wiec 2kg :) to na rok daje ci 24kg! to jest naprawde dobrze! wiadomo z czasem masa nie bedzie ci szła tak dobrze no ale jak wbijesz 15kg miecha na rok to bedzie zaj**isty wynik :)

Ja myśle ze jeśli Kolin masz 0.5 na tyg to narazie diety nie zmieniaj ,ja bym byłzadowolony :) no jest sucho no ale to jest 60kg a ty chyba wysoki chłop jesteś :D

W SUMIE PRZY MASIE NIE ZBYT MI SIE PODBA SCHODZENIE DO 4 ALE SAM TAK ROBIE TYLKO ZE GDY GONIE SILE NO ALE ZALOZMY ZE OK. Klata Wyciskanie na ławce poziomej 12/10/8/6/4 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 12/10/8/6/4 JUZ NIE POTRZENE TO 12 NIE BD SIE 2X ROZGRZEWAL;) 10/8/6 POMPKI NA PORĘCZACH 5 serii max powt 3S STARCZA I [...]

Zrobiłem jak kazałeś... Pisze że nie mogę edytować. No ale trudno. Musisz mi wybaczyc:D ale wolałbym żebyś ocenił trening bo czytałem dużo twoich wypowiedzi i wiem że się znasz. Więc co uważasz?

Też się trochę boję tego, że co okrążenie będę chciał skończyć. No ale głowę też trzeba ćwiczyć. A tak jak napisałeś, terenowo jest idealnie. Nawet mam jedno drzewo zwalone na trasę do przeskoczenia ;-) Nic tylko chodzić i biegać.

[...] na tamten swiat wyslac? Fan nie może biegać. I tego bedziemy sie trzymac :-D Najważniejsze, że Ty nie biegasz i nie masz kontuzji. Czego i Tobie zycze. ps. Wilksem idziemy prawie leb w leb, jak syjamscy bracia %-), no ale Ty postanowiles byc zajacem, wiec sie to szybko moze zmienic ;-D Zmieniony przez - fanslaska w dniu 10/20/2017 1:06:30 PM