no ale

No, ale teraz sprzet bede mial u siebie, szkoda, ze sufit nisko, ale jakos dam rade . Mysle, ze zejscie w pasie do 82/83 cm do poczatku wakacji jest mozliwe, i nabranie tych kilku kilogramow takze...

No niestety bandzioch ma to do siebie, że przeważnie ostatni schodzi :/ Na bank dasz radę ;) będę zaglądał. U mnie przy spince dwa górne poziomy już widoczne ale dół nawet jakbym zszedł poniżej 12% BF to marne szanse żeby był zarysowany. Luźna skóra i grawitacja dają nieciekawy efekt... no ale definitywną redukcję do poniżej 10% BF planuję do lata [...]

[...] kolejna porażką sprawia ze potrzebuje więcej zainteresowania i słowa otuchy, że się uda jeśli tylko się postaram. Tak chciałabym. Niestety często jedzenie to nie tylko głód ale też problemy z psychiką. z wiarą w siebie i takie tam inne pierdółki. Może niektóre z Was nie pamiętają jak to było na początku, jak zaczynałyście, stąd ta frustracja [...]

no ale to sa z postow posklejane rzeczy na mase. to tak jakby ktos sobie poczytal 10 postow i powybieral...no ale jak zle to sorry

A na obydwie części egzaminu próbnego przyszłem zjarany Przed pierwszym egzaminem walneliśmy połówke z butli na trzy osoby, a przed drugim gieta na trzech normalnie z lufy Po egzaminach zresztą też jarałem, do tego na drugą część egzaminu przyszłem zbuchany i na kacu, bo dzień wcześniej na***ałem sie jak świnia No ale cóż, takie są uroki życia

całuj stópki dobra nie ma sprawy przecież, nawet nie musiałeś nic pisać, bo przyjąłem to za żart. no ale już Ci nigdy nie pomoge hehe

"całuj stópki" - "Gdybym, gdybym tylko mógł" "dobra nie ma sprawy przecież, nawet nie musiałeś nic pisać, bo przyjąłem to za żart." teraz to ja się czuje jak ***** "no ale już Ci nigdy nie pomoge hehe "

btw ja jadę do kobiety,no ale z nią też mogę iść na spacer tyle że nie na smyczy like You%=-)

a jo c iulniyny tera robia masowka i cykl na cp z mono a caly rok zech chlol ( no ale skuli kontuzji a niy ze mi sie niy chcialo) a moze zymie poprostu sezonowiec;) co do browcow, to racja, nigdy za wiela, uwielbiom browce:)

Dob w chorzowie za daleko dla mnie no ale juz dawno MŚ sie miala spotkac i co? ide pod prysznic

Day 46 Trening: Góra Power Trening był w miare dobry pompo tego że mało spałem ( gdzieś ok 5h ) , troche za dużo zarzuciłem gdzie niegdzie no ale to pierwszy trening i nie znałem własnych rekordów ale teraz wiem że w niektórych ćwiczeniach będe musiał w przyszłym tygodniu lekko obniżyć ciężary , nie spodziewałem sie tego że mimo trening nie był [...]

Wczoraj odbyłe sie pierwszy trening po zawodach , coraz mniej ludzi na siłowni powoduje to że czasem zamiast ktos podac sztange ze stojaków to ją rzuca na ręce , no ale nie było źle WL pod dwóch seriach na rozgrzewkę 100/6 120/4 120/3 120/4 120/4 Skos głową w dół 100/6 120/4 120/3 120/3 Wyciskanie wąsko na płaskiej 90/6 100/4 100/4 100/3 [...]

Przecież na zdjęciu z profilu masz normalną pupę :S No ale jak się uprzesz... Wiesz co, można kombinować na różne sposoby. Na upartego możesz sobie rozpisać trening z priorytetem na tyłek/tył uda, ale też dowalanie mu co sesję przysiadów i mc nie jest dobrym pomysłem. Lepiej dodać coś lżejszego, jakąś izolację, która cię nie skatuje, a na pewno [...]

[...] ta "podstawa do zawrocenia dupy" a co innego dla usera ktory czuje sie poszkodowany. Takze naprawde spojrzenie na to z drugiej strony kazdemu sie przyda Sorry, ale argumenty, ze nikt Ci za to nie placi sa wlasnie bezczelne! Nikt Cie rowniez przeciez nie zmuszal abys zostal tu mod'em ale skoro juz sie tego podjales rob to z jak [...]

no ale te frytki... wiem ze moglo byc gorzej. ale wiem ze moglo byc lepiej...

A nie, pytam bo ja kiedyś ciecierzycę na mąkę mieliłam, ale w sumie nieekonomiczne to. Ale i te gotowe tanie nie są. @@-) Zastanawiam się tylko czy takie samodzielne zmielenie faktycznie daje identyczny surowiec jak ta kupna. Może coś z tym jeszcze robią. Ale jakoś mi żal kasy na takie rarytasy. A z ciecierzycowej mąki fajne naleśniki wychodzą :-) [...]

[...] trzeba najprawdopodobniej zapłacić 150 zł, a stosowna przedsprzedaż rozpocznie się tydzień po turnieju eliminacyjnym w Kielcach. Na tyle samo co wstęp na Champions League wyceniony zostanie play-off. Tu oficjalna cena będzie ogłoszona dopiero po zakończeniu rundy zasadniczej. Karnety na ligę i PP jakoś nie szokują ceną, no ale reszta trochę tak

no ale ile tego mozna zjesc ? czy sa jakies granice ? .:Żryj i daj żryć! :.

[...] znajdzie sie jakis prywatny prezes,wlasciciel piekarni,cukierni,firmy budowlanej,albo inny pasjonat,ktory nie ma co robic z sianem. chociaz zdarza sie,ze siano daje gmina,ale to bardzo rzadko,w 90% to po prostu jakis koles lubiacy pilke i chcacy miec swoj klub. ale te 1,5 tysiaca w 4 lidze,to akurat rzadkosc,najczesciej jest 3-5 stow [...]

Przyznaje się bez bicia:-{ no, ale każdemu się zdarza. okej może nie każdemu, ale mi czasami tak. @-| miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/090215aa7174419cb976c83a27d72bee.jpg +omega-3, witaminy, skrzyp, magnez, chrom, zielona herbata, kawa, stevia, przyprawy, imbir, kawa warzywa:brokuł, por, pekińska, kapusta biała, ogórek, seler, pieczarki, seler [...]