no ale

heh nei wiem do czego to bylo wejscie, jakies rury tam byly itd. mysle ze jakies pomieszczenie z jakas instalacja (moze gazową ) - zaraz zpodam fotki boogie no podobny klmiat byl tutaj , jak weszlismy pierwszy raz w 3 to po 30sek posrani wybieglismy no ale z latarką , telefonami i aparatem juz bylo razniej

No ja też tak zawsze myślałem, dlatego zapamiętałem wyniki tych badań.. No ale nie pamiętam źródła, więc są dla mnie średnio wiarygodne .. O co chodzi z tym baranem?

nie no ja nie robię jaj , tylko widzialem fote w avaterze wczesniej a teraz to 'coś' - ja rozumiem imprezy, brak diety, odpoczynek, itd. no ale jakos nie wierze ze to Ty

No zapewne w poniedziałek... mhm... któryś Właśnie widzę, że ostatnio nawet apokalipsa się wypowiada a jego numerek zatrzymał się na 34 .. No ale póki co możesz się czeszyć z 12 tysięcznych przelewów na konto co miesiąc (plus premia za bany).. Mam nadzieję, że nie wiąże się to z ogólnym spadkiem aktywności tutaj idę wszamac małe conieco pzdr.

no no ale chodzi mi o to w jakim przeswiadczeniu zakladacie pas ? dla ochrony czego ?

No ale jestes zadowolony z tego treningu i będziesz to "ciągnął" dalej czy tak nie za bardzo. Bo tak jakoś bez entuzjazmu o tym piszesz. chyba ze mi sie tylko tak wydaje ;-) .] 1.wszy trening i taki inny bez ławy skos plus, bez hantli, rozpiętek tego na pewno brakuje,ale nie z tym kłopot kłopot jest z częstotliwością treningów we Wrocławiu z grupą [...]

[...] ma ,za to wspaniała słonina którą kupiłem na Litewskim stoisku ,niebo w gębie }:-(Słoninę:-?}:-( Znasz Byczku powiedzenie "Jesteś tym co jesz"? |-)Po mnie to widać, tłuszcz ocieka :-) , ale lubię tłusto zjeść.No ale jak jest niebo to jest super! Gdy byłem w wojsku to mieliśmy słoninę od przyjaciół (z puszki - ta słonina). Przepychota do chleba!

Tą klatę i łapska to masz ogromne ! Jakie to cuda teraz człowiek potrafi zrobić w photoshopie :-D. No ale miałem przyjemność widzieć te mięśnie w naturze, to nie jest jakiś tam byczek tylko KAWAŁ BYKA 88-O. Ale nie czułem się przesadnie mały przy Nim ;-D

Nie,no. Napisalem Ci na poczatku o co chodzi z tym czestym wazeniem. Po prostu jesli czesto sie wazysz, to wiesz w miare dokladnie jaka jest Twoja waga. Jesli wazysz sie rzadko, to nawet po zejsciu z wagi nie wiesz czy wazysz tyle ile pokazala Ci waga,czy 2 kg mniej czy 2 kg wiecej. No ale wielkiego znaczenia to nie ma, wiec kazdy wazy sie jak [...]

polaco_92 - póki metabolizm jest ostro nakręcony to pozwalam sobie bo wchłaniam wszystko jak gąbka, ale to już końcówka. Dodatkowo jak jem ten 'syf' to mam wyrzuty sumienia, bo kilka tygodni wstecz katowałem się ostro przez prawie okrągły rok :-) No ale coś należy się od życia. Teraz jestem po okresie startowym jak pisze Kolega nevalainen, więc [...]

no ale to tez jej trochę głupota. Bo jeżeli chodzi o głos, to wraca no normy, jeżeli odpowiednio szybko zareaguje. Jak zauważyła ze głos sie zmienia to natychmiast powinna odłożyć i głos po jakims czasie wraca do normy.:)

[...] cyklu kreatynowego: 3 tygodnie 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: monohydrat z Vitalmax'u, powiem tak - byla to pierwsza kreatyna jaka bralem, podczas jej spozywania nabralem 5 kg masy ;) 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak najlepiej stosowac te sumple z Universal oraz w jakich porcjach? Mam 17 [...]

Dobrze w takim razie, że chociaż tego kuraka miałeś bo inaczej coś czuję, że mogłoby być ciężko. My też czegoś normalnego szukaliśmy w pierwszy i drugi dzień świąt w pobliskich sklepach no ale niestety, albo nic nie było albo zamknięte. Dobre, że Ty sobie poradziłeś improwizując;)

Sebastian wyobraź sobie ze mi ok 3 lata temu (Jak trenowalem rok juz) na szpitalu stwierdzili pogłębioną lordoze. Udalem sie tam wg bo mi dokuczał nieziemski ból odc.ledzwiowego. Schylałem sie zawiązać buty i jak sie podnosiłem to myślałem ze sie zesram z bólu momentami %-) juz nie mowiąc o tym jak konczylem MC robić... potem go nie robilem [...]

taka cena za piekno, kazdy tak ma no ale w czym chodzic trzeba co miesiac spodnie wytarte w kroku bo uda sie ocieraja %)

[...] żeby to doprowadzić do dobrego stanu. No i chęci:-| A na Węgrzech jestem cały miesiąc, uczę się;-) A pomiary podbudowały:-D Rzeczywiście, po brzuchu coś widzę, chociaż dalej mogę złapać fałdę. I nią pomachać;-D No, ale brzuch staje się jakby pionowy, zamiast poziomego%-) -------- Aha, no i kombinuję jak się da, żeby zrobić coś z tym moim [...]

[...] widzialam ja sama efekty -ze brzuch mniejszy i wciecie w talii i ogolnie widzialam ze zmianiam sie na plus. I co i zdarzylo sie dzisiaj. }:-(}:-(:)) Miska zj**.....na na calej linii wiec nawet nie bede tego wrzucac. Do tego bez treningu. Nie wiem jak ja mam przetrwac te napady na jedzenie (nie tylko slodycze) ale wszystko pochlaniam jak tylko [...]

Ja nie, jedynie co to biodro kiedys rozwalone od siadow wlasnie, do tego stopnia ze z krzeselka nie umialem wstać. Ale przez mies. doszedlem do siebie i znów zaczalem siadac. Na szczescie i dziekuje za to tym u góry nic nie zerwalem jeszcze. Jedynie nadciagniecia ale kto ich nie mial no i bole w stawach no ale to tez normalka

[...] wypieraj się wszystkiego np.: "- A co z pańską lewą ręką? - Jest w porzo. - Nie pamięta pan żadnego kłopotu z nią? - Nic mi o tym nie wiadomo. Dlaczego pan pyta? - Bo jej pan nie ma. Jest amputowana w łokciu. - No coś pan... ale taki drobiazg mogłem przeoczyć... No ale za to zapewniam pana, że mnie nie boli i wszystko nią mogę robić!"

No popatrz aniulka222 ja też z KWP Poznań:) ale fakt kroczek dalej. Przeraża mnie tylko to, że za multi się czeka u nas co najmniej 5 m-cy. No ale cóż........