no ale

No przydałoby się, żeby ktoś jeszcze Conorowi mocno spuścił wpyerdol. Szkoda, że zrobi to prawdopodobnie muslim, no ale jak to mawiają lepszy rydz niż nic. Z Fergussonem stawiam na Conorka, choć wiadomo komu kibicuje. Trwają intensywne rozmowy odnośnie walki Zimnoch vs Kołecki. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-01-08 23:12:19 Zmieniony przez [...]

Hahahaha no to pojechałem teraz :)) faktycznie to o Nicka chodzi, coś mi se popierdzieliło :-D No ale i tak nie widzę Nicka w walce z czołówką HW

[...] Fedor dwukrotnie w tamtych czasach pojechał Nogueirę + mieli jeden no contest po zderzeniu głowami. No ale z drugiej strony Werdum w czasach Pride jeszcze chyba nie był wtedy w szczycie swojej formy. A może był...? Ktoś wie czy już wtedy Werdum miał wysokie osiągnięcia w [...]

[...] typu walce. No właśnie, jak już to Page skopiował jego styl a nie na odwrót. Daniels jest starszy, ma więcej zdobytych tytułów + na dodatek z nim trzykrotnie tam wygrał. No ale Page mówił że ojciec go trenował i wyszkolił. Fajnie by było zobaczyć MVP vs Daniels w normalnej walce, teraz są na to szanse Co ma styl walki/sport do pajacowania? Jakoś [...]

[...] tak szczerze powiedziawszy dla mnie trochę za dużo jest tych tematów i jeszcze robione są tematy dla osobnych newsów. Kiedyś były tak naprawdę trzy typy tematów: numerowne gale UFC, UFC on Fox i UFC Fight Night i było to wszystko poukładane. No, ale wiem Yoshi, że takie jest polecenie z góry, żeby robić więcej tamatów, bo lepiej się to wyświetla [...]

[...] HT i zawsze jak się zapędzałam wysoko z kilogramami to nie czułam az tak posladków, technika uciekała i lędźwiowy bolał - a poza tym to dupa i tak mnie strasznie boli %-) No ale tak, główny problem to słabe posladki i tyle. Wczoraj jeszcze je oglądałam i nie podoba mi się to, co widzę. Project posladki będzie grany jak przestanę się redukować, bo [...]

Pytanie czy ten okres juz za dlugo nie trwa ii czy rzeczywiscie to moment na mega ciezkie treningi. No ale Jasne, rozumiem Twoj punit widzebia i intebcje. sie juz nie wcinam w kompetencje

Trzeba zawsze uważać. ........ napisał ten co regularnie przegina w treningu gdzie i kiedy się tylko da %-). No ale trzeba. :-)

A ławka którą można przestawiać do tych squat racków jest? Dużo tez zależy jaka jest ta ławka do wyciskania na klatkę - bo może ujdzie położenie się na niej odwrotnie , jeśli ławka ma wystarczającą długość za stojakami żeby się tyłek zmieścił. Przymierz się, obfotografuj. A jak nie to kombinuj pomocnika który Ci będzie sztangę podawał. Ja w życiu [...]

Oj też się dziwię że Eragon nie ma ekranizacji. Nadejdzie może na niego pora. Wszystkie tomy przeczytane. Jestem też fanką Ligii Niecnych Dżententelmenów- kapitalny materiał na serię filmów z świetnymi postaciami. No ale pozostaje czekać na najnowszą książkę a może ktoś wpadnie na ekranizację :D

[...] możesz zastąpić czym innym. A co do racka i wiosła na niem to ja zostawiam bez komentarza. Ja uważam że więcej jest pieprzenia się z cofaniem się do tyłu za racka po zdjęciu sztangi z niego niż przy podniesieniu jej z ziemi. No ale wiele osób nie robi martwych a potem wiosłuje prawie na stojąco - to rack do tego idealny i dlatego oblegany.

Fajnie, że te badania wyszły nieźle. A kobiece hormony to niestety strasznie zawiła układanka - no ale próbować trzeba coś poprawiać.

musiałam odwołać w ostatniej chwili, bo się okazało, że nie dam rady do Wawy dojechać :-( szkoda mi bardzo tej wizyty no ale co zrobić

Ladnie, sporo kg stracilas. Wracaj do kucharzenia i pstrykania zdjec :-D duzo samozaparcia masz, zeby tyle wytrzymac na takiej prostszej misce. Na pewno tez jest pysznie, no ale wiadomo, ze mozliwosci mniejsze Filmik juz widzialam na ig- podziwiam i wielkie zazdro!

Ja mogę powiedzieć ze komfortowo jest w miarę do 56,5 kg - takie mam sztangielki. następne są 59 i tu już zaczyna być ciężko. No ale ja swoje ważę - więc i ciężary mnie mniej poniewierają. Prze pierwsze treningi mnie pobolewał operowany bark. teraz trochę inaczej układam sztangielki i problem na razie nie wraca.

Ogólnie mam problem bo porwałem mięsień prosty uda w tej samej nodze i muszę mocno kombinować, żeby ćwiczyć bezboleśnie. No ale się da i tylko od czasu do czasu mnie ostatnio łapią jakieś bóle (często z mojej winy). A przywodziciele na wyciągu muszę poćwiczyć bo jest lekka dysproporcja między lewą a prawą nogą a nie powinno jej być.

[...] oddzielnie pomarańczę i oddielnie jabłko np nie kumam ja to luzem zawsze na taśmę wrzucam jak komuś luzem przeszkadza to neich obie nosi woreczki wielokrotnego uzytku z materiału, ja to zapominam zabierać takcich rzeczy więc po prostu biorę bez i często luzem wszytsko wrzucam do plecaka no ale z wodą to gorzej, przynaję że butelki kupuję... :/

Jak kiedyś jednego zapytałem dlaczego ciągle stoi na takich kosmetycznych ciężarach - to usłyszałem że zależy mu na estetycznej sylwetce a nie poprzerastanej. Jakby te przerosty to wpadały od pstryknięcia palcem i bez kropli potu. No ale każdy ma swój świat.

Jak kiedyś jednego zapytałem dlaczego ciągle stoi na takich kosmetycznych ciężarach - to usłyszałem że zależy mu na estetycznej sylwetce a nie poprzerastanej. Jakby te przerosty to wpadały od pstryknięcia palcem i bez kropli potu. No ale każdy ma swój świat. Usłyszałem od gościa, który ćwiczy (nie trenuje), 2 razy w tygodniu na zadane przeze mnie [...]

Troszkę jakbym słyszała siebie 4 lata temu z tym procesem i parciem. Opłacało się choć trochę też za to zapłaciłam. Dobrze ze dostałaś kogoś do wsparcia to nie dość że Cię odciąży to też doda nowych kwalifikacji np.w zarządzaniu inna osoba (jeśli to taka zależność służbowa) no ale te kroczki to już lekka przesada :-D