no ale

No ja otrzymalem takie informacje ze sklepu sfd przy zakupie suplementow przez gg. Jezeli jest tak jak mowisz,to bede sie teraz w dupe gryzl ze wyrzucilem 50 zl w bloto no ale dobra,wszystko wyjasnione i tak powinno byc. Pozdrawiam!

poziom hantle - no to skończyły mi się hantle lajtowo... jakby było lajtowo to byś 10 repów zrobił };-) Kolacja - konfrontując z Tibesem to trochę licha, no ale lepsze to niż nic Hahahaha :-D Czuję się powoli sławny :-D Zmieniony przez - tibes w dniu 2012-01-08 13:49:34

[...] na uginanie "na kolanie" %-) Ciężko to wytłumaczyć, więc postaram się nagrać filma na następnym treningu. Co do Meso - zjadłem pół porcji bo miała być taka petarda, no ale... %-) Na kolejny tren zjem jeszcze raz pół porcji i zobaczymy - jak nie bedzie kopsa to biorę pełną miarkę ;-) Coś musi działać, cały trening w niecałe 40 minut %-) No [...]

"Zazdrość to gówniana wada..." %-) A tak serio: Wyciągi są w LBSach jak Hubert napomknął - są tam też obok wartości w KG ale lbsy są co 10-15 a kg tak różnie ;-) Sie wkvrwie i bede podawał ilość sztabek :)) Ale znowu są wyciągi u nas też takie co ciężary są w kg także ciężko określić ;-) No ale może od nast. cyklu zaczne pisać w kg żeby nie było [...]

No to aga pewno znów powiesz że szukam konfliktu ale nie zgadzam się z Tobą. Ja widziałem to na żywo a Ty? Edyta jeszcze miała zły kostium jednoczęściowy. No ale Ty chyba uważasz że zasłużenie zajeła 5 miejsce.

no ale licze na Anglie lub Irlandie, ze tam docenia. A w Polsce szanse sa, jako ze u nas studia czasu wolnego sie dopiero rozwijaja i kadry naukowej jako tako brak. Ale fakt, nie podchodze do tego procesu zbyt optymistycznie

Szczesciem No ale z guma to raczej strach ze sie dziecko zachlysnie, bo o to chodzi, a tak to przejdzie przez uklad pokarmowy i tyle. Co prawda rzeczywiscie zawsze straszono ze si eprzyklei do zoladka, ale tez sadze ze gdyby tkie zagrozenie bylo to by jej nei sprzedawali

To nie lata Kieszki Młody chłopak z niego więc może nie jarzyć tego co najlepsze Ide ćwiczyć - nie chce mi się, ale mój wewnętrzny mus nie pozwoliłby mi zrezygnować z treningu. Kvrfa, w poszukiwaniu zaginionej formy... Mam wrażenie ze forme miałem kilka lat temu i cały czas próbuje do niej wrócić, a im bardziej się staram tym bardziej dvpa z [...]

Ale po co mam chudnac? No ale opyerdalac sie przestac nalezy.

ale skąd Antek ta decyzja sie wg wzieła? zaczales bic testa i nagle przestałeś. Wiadomo ze bedzie mniejsza retencja wody i wg i "szybciej" fat bedzie leciał no ale.. ?

pyszne cukierki dobrej jakosci. sylwetka wymarzona do robiena masy. niski BF, nie wiem jakie cyferki ale brzuch sie ladnie rysuje, kable na lapach sa- az szkoda ze nie chcesz zrobic fajnej masy na tym. no ale kazdy ma inne priorytety. Bede obserwował i trzymam kciuki za efekt koncowy. PS pilnuj diety. albo zrob lekko mase z jednoczesnym aero i do [...]

[...] cylkem. bo w chuuja pracy mam. interesy plus wykonczenie domu to sa bardzo stresujaco kortyzolujace rzeczy. jestem sam na siebie zly bo nie pilnuje oststnio diety tak jak nalezy no ale kosztem waznych spraw. sam jestem zly bo doradzam innym ze dieta to podstawa a tu qrwa sam z nia na bakier jestem. jem duzo ale nie licze tego. wzrost172 waga [...]

No ale tu tak Ale mam lenia

No ale co później będzie ?! Kup magnezję walcz chwyt się wzmocni. Teraz jest najlepszy czas na to pomyśl sobie później w paskach będziesz ciągnął 150kg a bez nie utrzymasz 80 ? Sory ale gdzie logika

oj bziubzius gratuluje no ale dzis juz tak fajnie nie jest, bo ja mam straszne bole przy @ ważne że przyszła ja wciąż czekam, aż zaskocze

[...] wieczorem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d67109c72f7e4cda98d736224b3c0cb7.png a psiak ma jakies zaburzenia neurologiczne z podejrzeniem padaczki z lekkimi objawami... :( no ale narazie jestesmy dobrej mysli bo objawy ustapily. Dostaje magnez i wapn. Mamy obserwowac. Generalnie pjechalismy wczoraj do jednego z lepszych wetow w trojmiesnie i na [...]

a bo jakos mi sie teraz wydaje ze nic nie schodzi :P no ale nie ma co wrocyc z fusow. czekamy do pomiarow.

Niestety, nie odpowiem Ci w tamtym temacie, gdyz nie mam uprawnien ("tylko specjalisci moga sie udzielac w tym temacie"). A wiec to co chcialem wyslac tam, wkleje jednak tutaj: 1. Mozesz wrzucic extra jajko i +30g sera. Bedzie jak najbardziej OK. 2. To na ilu g smalcu smazysz kure? To tez sie liczy. Proponuje zaczac od 20g, bo sporo jej, [...]

hehe widzisz i tu lezy moj blad ze nie skumalem o co chodzi no ale spytalem kolegow i mi wytlumaczyli :) Chodzi o to ze myslalem ze to 1 powtorzenie mam zrobic 15 razy a to ma byc calkiem inaczej :D Przychodze na silke we Wtorek : Robie nogi 15 powtorzen 45-50%cm , czekam minute, robie nogi 15 powtorzen czekam minute, robie nogi 15 powtorzen [...]

i ch** slaby zawsze i tak zostalo%-) u mnie tylko trening trening i trening nawet trener mowil ze musze 3razy wiecej zap*****lac zeby sie poprawic:) Ale zainteresowalem sie dopingiem i cus podciagnalem wynik %-) No ale tez mailem hobby bo lubilem zachlac pale i slabiej sie nazywieniu znalem wiadomo czlowiek caly czas sie uczy gdybym pare lat temu [...]