btw -- niechce Cie straszyc...ale skoro to niecaly pierwszy miesiąc...i widzisz poprawe....to raczej znak zie niedługo przyjdzie pogorszenie :D...i potem znów pomalutku wszystko bedzie sie czyścic....no ale kazdy przezywa kuracje inaczej... wice moze Ty niebedziesz miał "wysypu" :) PozdRawiam
sluchaj nie wiem co na to medycyna ale z doswiadczenia wiem ze wplyw diety na prace watroby to kwestia conajmniej kilkunastu lat zaniedban, o ile nie brales np sterydow albo lekow o podobnej sile dzilania co roaccutan to mozesz byc niemal pewien ze to jego wina, lekarze chyba boja sie przepisywac leki oslonowe zeby nie wzbudzac podejrzen na [...]
[...] mam tak dziwnie poukladane w glowie, ze bardziej przejmuje sie tym, ze mogloby mi cos wyskoczyc na twarzy, niz tym, ze niszcze sobie watrobe). moze to chore podejscie, ale mam juz tak totalnie dosc tradziku, ze wolalabym byc chora na cos czego nie widac, niz na to ;) ogolnie wiaze z izotekiem ogromne nadzieje i licze na to, ze sie nie [...]
malinka21 ja brałam diane przez 1,5 roku i po odstawieniu trądzik sie nasilił, dlatego zaczęłam brac izo. Teraz nie biore diane ,bo nie muszę ,ale nie mam pojęcia jak to bedzie kiedy znowu w przyszłości zacznę brać. Dermatolog powiedziała mi,że izo likwiduje trądzik na zawsze, także hormony już nie powinny miec żadnego wpływu, no ale ja nie jestem [...]
no ale w sumie mozna byloby zrobic ten wymaz , przynajmniej bym wiedzial czym sie smarowac, u mnie luzik, poprawa nastepuje sukcesywnie, i to po kuracji, codziennie cos wyskoczy, ale znika po 2dniach, sa to glownie jakies drobne syfki :/ jestem dobrej mysli
ale rzeznia Afrok wkazdym badz razie z tego co pamietam po kreatynce tez miales podobna dolegliwosc... no ale i tak miales wiekszy hardkor odemnie Pozdrawiam
powyżej 5.0 uuu to bogato ja na semestr miałem coś niecoś powyżej 3 ale myśle że 1 usprawiedliwiony dzień nieobecności ma sie nijak do średniej i zachowania, więc raczej Twoja średnia na tym nie ucierpi a zdjęć i filmów też nie lubie, na filmie żadnym nie jest, zdjęć troche było i też bym sie ich chętnie pozbył no ale cóż, nie wszystko musi być [...]
LUDZIEEEE! Troche nie na temat, ale... Egzamin prawo jazdy. Dziś. Godzina 15:15 - egzamin teoretyczny. Egzamin teoretyczny ZDANY. 0 błędów. egzamin praktyczny cz. 1 - plac Godzina 16:30 Egzamin ZDANY. Choc było trudno na rekawie, bo przecieli pacholki na pół i nie bylo punktu odniesienia praktycznie, a metoda ktora mnie uczono [...]
rzeczywsicie duzo zalezy od nas samych,zaloze sie,ze wiekszosc z nas wyolbrzymia sprawe, ja wyolbrzymiam tez:) - ale gdy patrze na ludzi, ktorzy nigdy w zyciu nie mieli problemow z cera , moga jesc czekolade i wszystko co kwasne i ostre to szlag mnie trafia! pare osob powiedzialo juz mi kiedys,ze w ogole nie widzialo mojego problemu i nie zwrocilo [...]
[...] na poszczególną partie ma być trochę dluzsza Np Pompki (klatka) w tym tam te 25 sekund przerwy pomiędzy serią 30 sekund Pompki z nogami an podwyższeniu ( tak samo zależy czy z obciążeniem ) 3 minuty przerwy i ćwiczenia na plecy + Tak poza tym to jakoś dużo ćwiczeń z tym obciążeniem no ale to zależy od siły. + A no i nogi ? Rób [...]
[...] dla mnie,mimo iż sporadycznie ćwiczyłem sobie przez ost 6 miesiecy to jednak wczesniej klatke miałem dość mocną.W kwietniu tego roku w końcu poszło 160kg(z mostkiem).No ale to odlegle juz czasy,teraz musze cwiczyc z tym co mam byle tylko trzymac jakąś tam przyzwoitą formę i w mairę jej wygląd(bo rzeźba i gęstość mięsnia dalej jest ok).Jednak [...]
Nie wiem czy znacie zespół HOPE - made in Poland. Ale mnie śmieszą zawsze jak słyszę czy widzę jakiś clip czy koncert. Mega pozerstwo. No ale może komuś się spodoba. Wydali właśnie The Best Of %-) Sama muza jest ok - ale panowie mnie rozp....alają bo chyba wydaje im się że są czarniejsi od murzynów. https://www.youtube.com/watch?v=3hE3snD4z1A [...]
no powiem ci szczeze ze masz problem. Dwa lata temu sam prubowalem sie dostac do dej szkoly a mianowicie do szkoly aspirantow panstwowej strazy pozarnej w krakowie. Spokojnie sie podciagnolem 24razy bo tyle mozna bylo maksymalnie miec. Przebieglem 1000m w czasie 3min 2s. a na 50m to juz nie pamietam ale wiem ze za to zdobylem 10punktow. Fakty sa [...]
Janek może w sumie być takim przykładem. Tyle razy dostawał w dvpę, a i tak w końcu wygrał. No i ten rewanż z Anderson przgrywał 30-25 w pierwszej walce, a w drugiej KO mu zasadził (choć trzeba przyznać, ża Corey ma trochę szklankę, no ale mimo wszystko).
Szama podbita ladnie ale pewnie apetyt i tak wysoko i jeszcze więcej byś zjadl xD hehe Ta gospodarka wodna po zawodach to masakra :) No ale o tym już pisaliśmy :) Haha no apetyt masakra :D Ogólnie nowosc dla mnie, bo leci teraz 6 posiłkow. Zawsze jadłem 5, ale jak chce się efektów to trzeba ciężej pracować :)
Mathilda, też biorę Gold Olimpu i łykam 4x dziennie (jedna ma 1000mg). Wiesz, te nasze ryby nie są tak bogate w o3 jak dzikie, więc chyba nie zaszkodzi, jeśli zwiększysz dawkę. No ale lepiej skonsultuj. Mi się skóra i włosy polepszyły, jak zwiększyłam z 2g do 4g ed. :-)) Zmieniony przez - MagdaK w dniu 2012-05-03 17:26:13
[...] no i na koniec jak zawsze brzuchol. wto: 2 cwiczenia na barki, 2 plecy, 3 bicek, 3 tricek, brzuchol.. czwar: 3 na klatke, jedno na przedramie i kaptury (kiedys tez nogi ale uprawiam dodatkowo inne sporty wiec nogi na silce tylko raz w tygodniu..) no i bęc na koniec piątek: 3 na barki, 3 na plecy, dwa na bica i 2 na trica, brzuchol.. wszystko [...]
[...] refleksję nad sensem kupowania suplementów przez amatorów. celowo używałem uproszczeń typu "1cm po ostrowii", myślałem że wiadomo wszystkim o co chodzi. no ale dobra, przyznaję wam rację. suple to niezbędnik każdego siłacza. znam ludzi, którzy zarabiając 1500zł wydają 300zł na suple, a pod koniec miesiąca nie mają co żreć. ja [...]
no mi tez troche sie skurczyły po cyklu...no ale sie odblokowałem i wróciły nawet do swoich porzednich rozmiarów...ale nie chciałbym zeby takie cos sie mi powtorzyło...lipa... Moge cos brac podczas cyklu zeby mi nie malały jadra?? jak tak to napiszcie mi bo mam zamiar teraz zaczac cykl...z tescia, silobolinu...no i omki...
IZOTEK c.d.
