no ale

No ale teraz mało mi brzucha i cyca widać a jak jeszcze przymasuje to bd tragedia chyba ;/ a oprocz tego codziennie jezdze do szkoly i ze szkoly rowerem i w 1 strone mam 6 km razem daje 12 km dziennie

no wlasnie tez waga przestala mi dzialac, ale jesli mnie podlalo to minimalnie. no ale przejechanie ponad 40km rowerem w pierwszy dzien swiat musialo cos dac

[...] się "specjaliści":)) szydzić jest łatwo - tylko ciekwe czy wam łatwo było zacząć. Ja ćwicze 1.5 h dziennie (wiem wiem - totalny brak profesjonalizmu) hee, no ale cóż - mam zamiar podejśc bardziej fachowo - ale to przychodzi z dopiero z czasem. A ćwicze dopiero miesiąc - ale leszcz ze mnie - może takim jak ja coś ten post pomoże:) [...]

nie to co ja misiek no ale dajesz rade

a ja waze 77 po zapaleniu pluc wazylem 71.5 no ale dobrze ze waga powrocila ide oje.bac diplodoka na obiad jooo

ze ty bys nie wybral... lekarz czy adwokat dobre zawody, pewne w ktorych zawsze znajdziesz prace no, ale lepiej byc bezrobotnym leandro nie wiem skad ty sie urwal

A ja polecam jednak paker.co.uk Ceny sa naprawde dobre,ale jak ktos jest "g****zjadem" i kierował sie będzie w życiu dewizą ze zaoszczędzi funta czy dwa to szcześcia życze.Sprzedawałem w Polsce suplementy pare lat i na takich gownozjadow sie napatrzylem.Przyszedl taki pajac naprodukowalem sie dla [...]

z bulkpowder glutamina jest w samku jeszcze ok ...jak i jej rozpuszczalnosc ale za to bcaa jest tragiczne.nie dosc ze sie rozpuszczac nie chce to smak jest totalnie z***.any!!! jedno i drugie jedynie z jakims sokiem mozna wypic, nic innego nie przejdzie...bcaa dodalem teraz do bialka...czuc jej na maksa no ale przeciez tego nie wyrzuce;) Zmieniony [...]

same pyszności xD no ale nie było tak źle skusiłam się na dwa kawałki ciasta i starałam się nie jeść za dużo nawet tortu sobie odmówiłam no ale za zdrowie państwa młodych trzeba było wypić...kilka razy Morales jutro już będzie grzecznie, obiecuję;-* we wtorek idę na siłownię!już rozszyfrowałam wszystkie ćwiczenia z treningu i nie mogę się doczekać [...]

Każdy medal ma dwie strony. Nigdy nie trenowałem profesjonalnie sportów walki, ale uprawiałem biegi średniodystansowe i też różne rzeczy się od trenera na treningu słyszało. Nikomu nie przychodziło jednak na myśl gdziekolwiek się przenosić czy słać donosy, bo były efekty takiego sposobu motywacji. Coś za coś. Nikt nikogo na siłę tam nie trzymał. W [...]

mnie nazwisko Rijkaarda w ogole nie dziwi LM , Primera Division to on triumfował nikt inny . Co do 11-stki to dziwi mnie tylko nazwisko Lahm-a no ale cóż ...

to sam musisz ocenić, wiesz masa cały czas nie będzie szła ta redukcja musi być, moze za miesiac moze za dwa no ale tak na fotke patrząc to tego fatu duzo nie ma raczej ps; pisze się supinacja

heh ja to juz mam zainstalowany taki soft ze mowie zawsze tak ze mozna to zrozumiec jak sie chce %-) heh no ale jemu sie po prostu nie chce pytac i lazic pewnie a skoro gadalem z nim o benefitach to pomyslal ze mnie sie zapyta a ja sobie pomyslalem jak wroce napisze do Leyusa a potem to juz tylko prosto do nieba %-) jedn dobry uczynek tygodniowo [...]

nie no ale w tych granicach tez latam musze sie przyznac %-)

[...] i zakop, moze nie, szkoda zabijac, zakop zywcem, jak bardzo chce zyc to sie wygrzebie z kazdych problemow%-)uwierz mi doceni Cie pozniej jak przyjaciela%-) ja zawsze mieszkalem z kims, bo taniej itp,cala chate sie wynajmowalo itp, od 3 lat mieszkam sam, 1bed apt i mam wszystko w dupie, jendak samemu jest looz, no ale cos za cos, tez to kosztuje

Acha, no i jeszcze można zastąpić cukier waniliowy miodem, choć cenowo wyszłoby pewnie niefajnie. No ale coś za coś. Na pewno byłoby zdrowiej

no ale ja tez raz urwalem od niego ale bylem tak pijany ze szok ale adrenalinka robi swoje :) no jak cos to wiesz : - ) do kogo ;d

[...] przy takim obciazeniach to i bez tego zestawu tyle samo wykrzesam, a nawet nie warto teraz, lepiej zachowac na potem, na zastoj, jak beda porzadniejsze ciezary. Jedyne co z tego bym bral to bialko na uzupelnienie i ew. BCAA jako antykatabolik. No ale nie zaprzecze tez ze nie zazdroszcze ze masz z czego to kupowac i dietke trzymac jeszcze

możliwe że nie ma sensu, tak tylko przypatrzyłem na filmikach i się tym sugerowałem, no ale skoro to nie istotne to ok, zwracam honor

dieta byla i calkiem dobrz wszytsko szlo z poczatku na niej dopiero gdy zaczolem ostrzej podbijac fat to sie zepsulo ot co :D a czas w ktorym mnienei bylo na forum to tez najlepszym dla mnie nie byl :D no ale co zrobic trzeba sie wzaisc i wyjsc dobrze z redukcji :))