no ale

Mam jedno opakowanie i właśnie jej budyniowa konsystencja mnie wkurza! Zalewam wodą kilka razy i ciągle wygląda jak gluuuuut. no ale smak mam pycha, solony karmeeeeel.

Jadłam bezy na tej aquafabie - nie czuć cieciorki w ogóle - No ale baza to sam cukier jednak było czuć...

wlasciwie to sam sie zastanawiam nad metka ale nie czy ja brac tylko czy jej nie brac bo to jednak marnej jakosci steryd no ale wzucic go na kicka do tescia w malycg dawkach, tylko zastanawiam sie czy to ma byc tesc prop, primka czy cos innego....doradz mi cos z iniekcji

no nie 100 ale jakies 98 zalezy!!! mleko 0% tluszczu: w 100 gramach 3,5gram bialka 0 tluszczu i 45 badz 50 gram ww!!! najlepsza odzywka po silce!!! jak pijesz litr mleka to masz 35 gram bialeczka i jakies 45-50gram ww!!! zyc nie umierac tylko ze jak ja wypije litr na raz to mam przesrane no ale nie trzeba na raz mozna w ciagu pol godziny przeciez [...]

[...] potrzebujesz tego? osobiscie bym celowal w 2 TomQ-MAG dzieki za odp ;) Za miesiac koncze 17 lat staż 1,5 roku, jasne jestem jeszcze kozlem, motywacji mi nie brakuje no ale jak kazdy chce tyrac coraz wiecej i wygladac coraz lepiej tak jak mowie bede używał tylko 1x w tyg, dieta jest, mysle ze jak raz w tyg sie troche postymuluje to nic mi [...]

ok postaram sie pozmieniac,a co moglo by byc alternatywa dla ryb,bo za bardzo za nimi nie przepadam,no ale jak nie bedzie wyjscia to jakos zjem aha i o tej oliwce z oliwek zapomnialem powiedziec,ze bede ja dodawal do kazdej surowki i jeszcze jedno czy mozna tu gdzies wrzucic glukoze bo mam w domu i czy jest sens? jeszcze jedno bym [...]

[...] czasem się z tego wyrwać. Spróbujcie na przykład oderwać się od forum SFD na tydzień - tylko tydzień milczenia - założę się , że w przypadku nałogowców będzie to trudne. No ale są i dobre nałogi np. nałóg wczesnego wstawania i biegania. Może nałóg zwalczać innym nałogiem i jeden zastępować drugim. Biegaj coraz więcej, pal coraz mniej. /**** [...]

No troche chudo! Dałbym soga za zaangażowanie w ten sport! No ale nie mam ABONA! pozdro

[...] najlepiej zobacz w naszym słynnym atlasie, żebyś nauczył sie poprawności wykonania ! No to teraz tak Wtorek Klatka + triceps Czwartek Plecy + barki ( dziwne połączenie no ale jak już tak założyłeś...) Sobota Biceps + nogi A co do ćwiczeń na przedramię to polecam zwijanie :) Wypowiedziałem sie w kwestii doboru grup mięśniowych na poszczególne [...]

Test / recenzja Crea Force oraz C-Fit Opis: Działanie dopiero będę mógł określić bo skończonym cyklu , no ale tabletki wydają się duże , zawsze preferowałem proch , a tu zaskoczenie łatwo się połyka , w sumie nie ma żadnego problemu polecam również dla tych którzy nie lubią tabletek bo te wam nie sprawią trudności w połykaniu. Co do samej witaminy [...]

czasami nawet wolałbym ćwiczyć non stop w piwnicy , no ale brakuje porządnych stojaków , maszyn niektórych itd

[...] ze np. moze lezec jakas zlamana galaz lub jakis kijek (nie zacienki ani nie za gruby) kolo ciebie.A jesli chodzi o butelke to wiadomo ze nie mozna nia operowac tak jak kijem ale zawsze jednak jest to przedluzenie dystansu, ale zkolei parasolka (jesli nie jest zadluga) to mozna powalczyc rak jak kijem!!No ale jednak nie zawsze da sie uzyc tych [...]

Aww, sam tak myślałem, no ale czasami mam problem, wiecie wiek, z utrzymaniem białka w diecie, nie zawsze mam czym je wypełnić, no ale skoro uważacie, że mam to odstawić to odstawiam ! Nie ma co męczyć organizmu

150 to minimum :) w kiepske dni moze tyle jest zwykle okolo 200 a z bialeczkiem mam zamiar podbic aby nie spadac ponizej 200 dziekowa :) zobacze jak bedzie z tymi suplami.. troche czuje ze nie spelnia swojej roli ;p brak treningow itp.. no ale nie bede ich marnowal no i jeszcze prawie caly jack3d siedzi w szufladzie

hehe no niby mam masc na rozstepy ;P ale zobaczymy czy cos da :) a wydaje mi sie ze powinno mi przyjsc...no ale siue zobaczy :) napewno dam wam znac po cyklu :) pozdro

[...] trzeciego tygodnia do wyzwania: Trening - 0 pkt Tu nadal wielka lipa. Ciągle nie ogarniam się czasowo. Dieta - 0,5 pkt Znowu (nie)udało się dobić kalorii któregoś dnia. No ale zawsze lepiej w tą stronę. ;-) Dodatkowa aktywność - 1 pkt Wpadło trochę rolowania i rozciągania. Podsumowanie łączne: Trening: 0,5/3 Dieta: 1/3 Dodatkowa aktywność 3/3 [...]

Hmmm sezonowwiec panowie ?? nie no ale jesli myslisz ze na wakacje bedziesz chhodzil napakowany to zapomnij.... nie ale serio nic nie bedzie widac po tobie ... w przyszle wakacje to co innego stary nie oplaca sie wiczyc na miesiac... i pamietaj ze w kulturystyce TRZEBA CZASU!!! i Checi.... noi kasy

a mi nikt nie dał!! Nie rozumiem dlaczego miałbym ci dać. No ale skoro prosisz:) (((:Mod Forum Elektronika:)))

no...ale jako, ze jestem wyrozumialym chlopcem pozwole jej zrobic dosiad....

[...] .Przerwy między seriami ograniczamy do 1 minuty. W przypadku, gdy była to zbyt krótka przerwa, można ją przedłuzyć maksimum do 1,5 minuty.Po zakończeniu treningu ta metodą należy przejsć na inną. w skrócie: 9 treningówm co 3-6 dni klatka, przez okres ok. 6 tyg, przerwy między seriami 1.5min więc: -wykonałem 9 treningów -co 3 dni klatka -przez [...]