no ale

No ale jakaś rekompozycja chyba następuje nie? :-D ostatnio takie ładne bareczki pokazalas :-P Maria Ty chyba wysoka jesteś to 67kg nie wydaje się dużo. Ja postanowiłam do końca roku cisnac rekomp/masę, a od stycznia/lutego redukcje co by na wesele się wyrobić bez wpadek :-P

Też mnie to irytuje jak niektórzy kolesie komentują kobiety. Zamiast tego powinni w lustro zerknąć i się zamknąć. No ale cham chamem zostanie i tylko "siłom" bez godności osobistej można to wyplenić %-).

No ale z drugiej strony ona do mnie napisała.. więc jest łatwo

[...] się z normalnymi chlopakami 22:59:53 wiem Sandii 23:01:14 wiesz co ja juz nawet wole takiego zwyklego bez miesni niz takiego potęznego karbek2 23:02:07 no ale cycki musi mieć 23:02:14 do czego byś sie przytuliła 23:02:20 taki chiuderlawy Sandii 23:02:31 e tam ONE SĄ Z KOSMOSUU !!! Zmieniony przez - karbek w dniu [...]

"może na początku było troszke cieżko ale teraz mam piszczele twarde jak skały.i każde kopnięcie przyjmuje bez problemu.no ale w realnej walce mało taikich lowkicków." No tja ... 10 lat przecwiczone i lowkicki przyjmuje sie na piszczele ? to ja napisze ze cwiczylem 20 i dostane 2 sogi ;]>? pozdrawiam ...

kurczę 2500? przecież ja tyle w siebie nie wepchnę%-) może jadłam kalorycznie i niezdrowo, ale ilościowo wychodziło dużo mniej.no ale nie to że marudzę... może trochę, ale będę się słuchać.Dzięki :-)

Szkola i praca to tak naprawde maly ch... przy calej reszcie, no ale to nie temat tu ... Daj znac jak bedziesz - chwile sie niewidzielismy No i jak mowisz pewnie niepredko sie zobaczymy, bedziesz zajety wychowaniem syna

WTOREK 16.12.2014 Moja waga odkąd podniosła się ze 106.7kg kręci się koło 108. W lustrze wydaje mi się lepiej, ale bez przesady, waga by mogła spadać chociaż trochę. Nie wiem co źle robię. W czwartek się okaże, jak pas, czy chociaż trochę ubywa. Ale po spodniach nie czuje. Mam tak, że mięśnie się poprawiają, a brzuch cały czas taki sam. Po nowym [...]

[...] mam dostepu do aparatu jak narazie Ale jak cos bede mial to od razu wrzucam.. Tak wiec dzisiejszy dzien, Środa: Nogi: 1. Łydki na moim pseudo atlasiku, ciezary byly troche male, po 30-35 kg, 3 serie po ok 15 powtorzen, poszlo dobrze 2. Czworoglowe chyba tez na atlasiku, podobnie jak na gorze 3. Przysiady ze sztanga na barkach z tylu glowy x [...]

[...] nie wiem, czym sie ludzie zachwycali, tymi scenami w zwolnionym tempie? No i nowy James Bond, IMO tragiczny. Nie po to ide do kina, zeby ogladac poplakujacego chlopaczka, ale agenta 007, nieprzyzwoitego kobieciarza, ktory wszystko przewiduje i wszystko ma pod kontrola, a nawet jesli rozwali sie czolgiem, to i tak wstanie, strzepnie kurz z [...]

No ale jakie miał osiągnięcia sportowe? No właśnie takie. Ale nie sądzę, żeby bił się słabo/dość przeciętnie. Wszyscy którzy z nim ćwiczyli mówili o nim same dobre rzeczy, nie tylko uczniowie. Anderson przyznał też, że inspiruje się Brucem i korzysta z jego wskazówek zawartych w jego książce. I to widać - zauważcie że Anderson zadaje mnóstwo [...]

powinienes o tym pomyslec troche wczesniej niz miesiac przed wakacjami no ale dobra wiem szkola itp... http://www.sfd.pl/RODZAJE_TRENIGU_Z_PUNKTU_WIDZENIA_REDUKCJI_TKANKI_T%C5%81USZCZOWEJ-t299434.html http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html Tu masz pieknie napisane co i jak a co do jakis spalaczy itp. to moim zdaniem nie ma [...]

[...] osób uważa że cykl metanabolem to najtańszy z mozliwych bo wystarczy kupic 100 tablet rosyjskiej mety za 50 zł,i mysla ze jak to wezma to od razu beda wielcy.Ponizej chcialem rozpisac cykl metanabolem z prawdziwego zdarzenia i pzrekonacie sie za sam metanabol to nie wszystko i aby byly po nim jakies dobre efekty to potzreba w nieglo wladowac [...]

jechalem sobie spokojnie daleko od skrzyzowania patrze zolte jade dalej...czerwone jade dalej (wszyscy staneli) ja pojechalem sobie i za skrzyzowaniem policja sie ustawila i mnie sciagaja.....to mysle ze za to swiatlo (droga dwupasmowa fajna jakby szybkiego ruchu)....a on do mnie czy wiem ile jechalem...to mu mowie ze nie wiem - i mowie ze 96 na [...]

No ale jak Marcina poznalem to wazyl cos kolo 100kg a teraz 85 wiec postep redukcji widac - zreszta gołym okiem widac po nim

No ale cos bys mu napisal Jaka pogoda co tam porabiasz Jakiegos buziaka przeslal Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-07-04 23:28:40

No ale raczej nie będą się śmiać, tylko pamiętać tamtą sytuację nie?

Jak ja Cię kocham No ale Oni znają się na siłce, więc widzieli iż zyebałem sprawę przez złą technikę a nie brak sił. Więc zrozumieją noo !

No ale dostarczę około 15g białka z sera białego.. a tak to muszę wstać, ubrać się, zamknąć drzwi, iść do sklepu , mieć sztuczny uśmiech , wracać, otwierać drzwi, przebierać się..

"Jeśli twój lachon nazwie cię twardzielem, wyje.b jej. Ty nie jesteś twardy, ty jesteś kurvva niezniszczalny!!!! ." z podpisu gościa od grabarza z inso - ja bym nie wrzucał przedramion, no ale to jestem ja i nie lubię pierdółek - dlaczego MC nie klasyk ?