no ale

nie wróżę mu spektakularnych sukcesów, no ale pożyjemy zobaczymy :)

Pewnie, sa jakies zasady, dla mnie tyle bialka, to troszke przyduzo , no ale wszystko zalezy, co obcianamy, gdzies te kalorie trzeba dodac. I tak jestem zwolenniczka po prostu 10 zasad bez szalenst. Przecietny czlowiek chccacy schudnac w normie, wychodzi na nich dobrze. Dla tych z duza nadwaga to co innego.

[...] do pojemników, to u mnie w robocie koleżanki się zawsze z zainteresowaniem patrzyły co przyniosłam, a jestem dziewczyną, jakby zobaczyły faceta z pojemnikiem pewnie spadłyby z krzesła No ale.. wracając do tematu.. Jadłospis na dziś będzie później. Chodź już teraz mogę napisać, że na śniadanie było białko 35g z owsianymi 50g. Uciekam trenować.

Taaa..ten wklęsły brzuszek, widziałam! Ja powiedzmy, że jestem na TEJ właśnie diecie od ok. 2 tygodni, no ale po raz pierwszy zajęłam się siłownią, więc PM jest chyba trochę pobudzona, CHYBA...

Ja uwazam ze swojego doswiadczenia ze to najgorszy trening jaki mialem okazje sprobowac i to pod kazdym wzgledem.No ale ile osob tyle punktow widzenia.Temat mozna chyba zamknac bo stary jak swiat.

[...] tymi migdałkami to też jest dziwne, bo gdy byłem u lekarza to on powiedział mi że zniknęły mi migdałki, powiedział że wyropiały, chociaż nigdy nie miałem żadnych ropnych zapaleń gardła itp. Moja mama też tak ma z tymi migdałkami... W czwartek lub piątek pójdę do lekarza, niech mi da skierowanie do laryngologa albo na jakieś badania. Co do zębów [...]

No napewno jakiekolwiek odwodnienie bedzie dawalo efekt :) Dziala ci iphone? Ja swojego ostatnio wrzucilam do toalety przez przypadek i mi nie pokazuje stanu baterii %-) musze go wlaczyc i wylaczyc zeby sprawdzic % no ale wazne ze dziala :P Wrzuc go do torebki z ryzem na 3 dni, moze pomoze ;) Zmieniony przez - redzia w dniu 2014-03-02 19:25:54

wprawdzie nie czuję się dobrym zawodnikiem ale na niego by wystarczyło moich umiejetności no ale z rodzina byłem... a poważnie to nawet miałem taką myśl żeby podjechać do tej Brodnicy ale i tak bym pewnie go nawet nie spotkał bo pewnie w domu caly dzień siedzi obmyślając co napisać na SFD....

[...] tak: 1-3 meta 30mg / ed 1-12 enan 375mg / e3d 1-12 deca 200mg / e3d 11-16 tren hexa 100mg / e2d 12-16 prop 100mg / e2d +T3 i clen cyklicznie. No wiec plan byl wlasnie taki ale mam troche ekstra kasy, a przynajmniej bede mial i postanowilem cykl pociagnac do czerwca. Problem polega na tym ze kase bede mial dopiero w 14/15tyg cyklu i nie wiem co [...]

No. Ale jest też druga strona medalu. Albo robisz to co on każde, albo nie rób tego w ogóle. Przekonałem się, że to działa. Ron

[...] Tak czy inaczej trening wytrzymałościowy to moim zdaniem podstawa jak zaczynasz się bawić w IM. Jak jest dobra baza wytrzymałościowa, wtedy można dziczeć z całą resztą, no ale każdy działa po swojemu ;-) Ja to widzę podobnie do pracy blacharza samochodowego, po co się śpieszyć i nakładać szpachlę jak można jeszcze blachy dopracować. Zmieniony [...]

[...] to chemia. Obecnie biorę 6 dawek dziennie dokładnie to 3,5 tabletki bo większość po pół biorę. Raczej do końca sportem tego nie wyeliminuję bo u mnie to choroba dziedziczna ale mam nadzieję że w jakimś stopniu to zmniejszę. Już był czas tak 9 lat temu że w pracy miałem 230/130 nawet pogotowie chcieli wzywać. Obecnie przy lekach mam 110-130/75-89 [...]

no ale będzie za kilka tygodni :)

[...] myślicie, Damian Janikowski jak przejdzie do MMA to je zawojuje? Dlaczego Janikowski miałby nie zawojować? I nie chodziło mi tylko o polskie podwórko. ;-) moze nie napisales,ze zawojuje,ale sugerujesz,ze Twoim zdaniem jest to prawdopodobne,a dla mnie to na dzien dzisiejszy abstrakcja. troche wyolbrzymiajac moglbym spytac "Jak myslicie,Adrian [...]

no ale chodzi ze pierdzielenia troche mogla byc lepsza rozpuszczalnosc bo tak to calkiem calkiem ta wanilia z mlekiem

Czyli lipa z ciągnięciem wody przez monohydrat :-) Bez węgli nie ma co ciągnąć wody. Mam kompot, owoce, chleb z dżemem i ciągnę masę do góry aż strach stawać na wagę :-). No ale jest tak jak piszesz - trzeba jeść (bo inaczej to stres Cię zje!)

No ale ale jak się je dużo kefirów i jogurtów naturalnych to nie widzę problemu pić czasem WPC ....

No właśnie to było tak, że kupywałem prze kolegę kolegi kolegi, chciałem ruską ale podobno już nie było na składzie więc dostałem holenderską, nie byłem zadowolony no ale jak to przez tyle rąk przechdziło i pieniądze dałem z góry zanim dostałem towar to trudno było by to cofnąć. No ale zjem to, na pewno nie schudnę od niej

Hunt jest lepszy jeśli chodzi o wymiany od Carwina no ale właśnie, wymiany... Junior na pewno by obrał taką taktykę jak z Carwinem i by po prostu Marka wypunktował. No ale Hunt zawsze szanse na ko ma

[...] przed tym z przed kilku lat, zapominając o tym ,że jednowymiarowy JDS był niedawno #1 HW na świecie,bardziej jednowymiarowy od cro copa rozumiem ,że według ciebie shogun dalej jest w prime ,gdyż 3 kontuzje kolan to jest przecież nic dla fightera, o k***a przecież stann to był top 10 MW ,no ale wand go pokonał to już się nie liczy nie był nawet [...]