no ale

Mini beryl, eotech, latarka i dla mnie ak .urat :) z tamtych to nie idzie za bardzo sie nawet zlozyc do strzalu %-) no ale fajnie wygladaja

nikt mnie nie będzie wyzywał od normalnych}:-(|-)\-) tak rozkminiałem sobie czasem dlaczego... geje niech sobie będą.zdechną i nie przekażą dalej swoich sp******onych genów-->eugenika.uważam ja za jak najbardziej słuszną.niech tych zj**ów bedzie jak najwięcej.lezb tak samo.co innego d***** sie k***ia na pornolach bo im sia za to płaci.a co innego [...]

ale ten trening dla początkujących przeraża mnie i jest jakiś dziwny... a po za tym wiele ludzi zaczyna ćwiczyć podobnie jak ja i tak ćwiczą miesiącami i jest ok no ale ja z tym wyskoczyłem na forum to pojechaliście po mnie :P luzik i co ja mogę wiedzieć o ćwiczeniach skoro jestem zielony i nawet tego nie muszę udowadniać że tak jest i właśnie [...]

Tak, tak kamikaze jak zwykle w szczytowej formie kipi złośliwością i cynizmem, no ale nie to jest przedmiotem dyskusji. A tak w ogóle to wybieracie się do Lublina na kolejną edycję ligi karate? Szczerze zachęcam, będzie w extra miejscu- na dziedzińcu lubelskiego zamku. W zeszłym roku było fantastycznie. >>Powiedział- ...walcz, może nie [...]

Vortal ja pojutrze ide do kosmetyczki =D zobaczyc czy cos zdziala hehe :PPwysiedze sie za wszytskie czay tam no ale chociaz powiem Ci czy warto isc ;] a uzywac to juz praktycznie nic nie uzywam bo nie mam az takiej potrzeby korektorem kilka plamek i po klopocie ale chce sie pozbyc tych kilku =D a uzywalalam masc Benzacne czy jakos tak i taki [...]

[...] i jelitami i generalnie jej organizm jej w opłakanym stanie, a to młoda dziewczyna. Sama mówi, że szkoda, że nikt jej wtedy nie wtłukł do głowy, że sobie krzywde robi no ale cóż, widać do pewnych rzeczy należy dojść samemu (jak to już 4nn napisała), byle nie było za późno Aha, utrzymuje, ze od ruchu bardzo zybko rosna jej miesnie, np od [...]

No ale nie wiem w czym problem. ustalasz sobie jakos przykladowo, przewwaznie daje sie po 100g ryzu/makaronu, kurczaka mozesz zaczac od 150g. Wychodzi za malo dodajesz do jakiegos zeby wyszlo dobrze i zebys mogl to zjesc, wychodzi za duzo to odejmujesz od jakiegos w ktorym npo bedzie Ci wygodniej zjesc mniej, po co ja mam Ci to rozpisac skoro nie [...]

czy 150 tabs metki było by dobre na szybki przyrost masy.no ale póltora miesionca temu skonczyłem metke i tescia???

hehe Tak się skłąda, że te okna nad apteką to moje mieszkanie :P Ukochany Maspeth na Queensie w NY ;)Biore sporo supli, no ale najważniejsze to że dietę mam dzięki mojemu wspanialemu koledze Konradzikowi! Biorę: Whey 100% Optimum, glutaminę fajną universala, Bcaa Universalka też, Animal Paka, Carbo + Universala, a teraz ostatnio skończyłem brać [...]

Zdarza sie, ze trenuje o 8 rano, a okno mam ustalone na 11-19 (z oknem inaczej nie da rady, przerwa w pracy jest zaleznie od tygodnia, 11 lub 18) no ale jesli tak bardzo zle to wyglada, to bede staral sie konczyc trening kolo 10. moge robic HIIT na czczo lub po zakonczeniu okna? jesli na czczo i potem okno to tak,jesli po oknie to dla mnie [...]

No, ale to wszystko niskiej jakości. Dobre, no dobre :P Czasem sie to je :)

bez sensu post no ale niech bedzie znam tylko Robinho i Freddy Adu no ale wszyscy ich chyba kojarza wiec nie trzeba pisac

hcg juz było przez 2 tygodnie, zaczęte tydzien po ostatnim shocie susty i omki. Libido jest niskie ale nie mam dd, no ale sex nie jest taki jaki powinien :P i chęci nie te

No ale aż takie? No nie wiem chudy byłem jak miałem 7 lat, później złamana noga i się zaczęła nadwaga. Moglibyście mi poradzic co teraz?

no ale na pracę, sezon owszem , gożej mase wyrwać .

[...] kwasami tluszczowymi. taka idealna, ksiazkowa, to 1:1:1 nasycone:jednonienasyconych:wielonienasyconych. u Ciebie nie wyglada to na oko zle, bo kazdego po troche jest, no ale poki nie zobaczy sie gramatury poszczegolnych produktow no to ciezko stwierdzic. ps. z orzechami brazylijskimi nie przesadzaj. maks 2-3 dziennie. raczej nie chcesz sie [...]

[...] srodek to jednak trening cykliczny, ktory zaklada, ze czasem cwiczymy z duzymi obciazeniami, czasem z malymi, a czasem na raz z jednymi i z drugimi. Teraz kilka uwag. Uzywalem wielkich liter nie z powodu stanu emocjonalnego ( ), ale zeby odroznic moje zdania od Twoich. Temat jest bardzo ciekawy, ale mysle ze teraz bedziemy troche bez sensu bic [...]

[...] albo cos innego? jaki konkretnie najlepiej ten stack ile mi go wystarczy na cykl ile jablczanu na cykl? bo nie wiem jak to sie bierze no i czy ewentualnie stak i jablczan to najlepsze rozwiazanie bo czytalem ze kreatyny organizm przyswaja max 10gram a to wszystko na krecie jest niby no ale ja sie nie znam wiec dlatego ta dalsza czesc pytan:)

no ale ja jestem hartkorem

No ale czy to nie na maszynie se je robi ? Jak tak to ja nie mam takiej na silce...