no ale

wlasciwie czemu by nie leciec 5-6tyg takiej dawki ? tyle poleca sie robic cykle na mecie, wiadomo, nie w takiej dawce no ale...

No ale ja nie kupuję jak Solaros supli za 600 złotych bo nie chce mi się mieć normalnej diety.

w ktoze to ja jestem pewny, ze wpadlem bo pierwsze dlatego, ze jak sie spoce to juz czulem wyraznie ten aceton, intensywniejszy ten pot i smierdzacy bardziej. No ale poki lecialo bez wegla to tak zostawilem i chyba za daleko w to zabrnalem. Bedzie trzeba chociaz miec po 75g wegla w przed jak i potreningowym.

no ale lipa z czym?

no ale z uwagi na srodki ktore bd leciec nie chcialbym wygladac jak mr.retencja};-) przynajmnij bd sie staral zeby ryj mi nie spuchł

no ale też Antek dlugo trenowales typowo pod trójbój zgadza sie?

No ale ja już 2 tydzień kokszę!

[...] kolejne 4-6 dni nie uznaje. Koniec kropka %-) Jak to określiła "wygladają jak baniaki, filary" czy jakieś inne cuda na kiju %) Chvjowka bo się czesto z nią kloce o to no ale co ja zrobie %) BTW. a jak jej pokazałem nogi Patryka od Asuke i powiedzialem ze w szczycie redukcji takie będe miał to stwierdzila ze nie bede robił reduckji bo są [...]

Zaraz pojdzie na mnie hejt, ale zaryzykuje. Obojetnie w jakiej jestes gardzie na ulicy, bo to traci sens. Techniki, te sa glownie podporzadkowane regula sportowym danej dyscypliny w tym przypadku bjj, albo niech bedzie, ze nawet zapasniczej. Walka na ziemi na ulicy to jest igranie z trwalym kalectwem lub smiercia. Trenowalme regularnie ponad 2 [...]

no ale taki kloc nie jest i troche poskakać umie

[...] boczkach): 89 cm Pomiary 28.02.2014 Obwód w pasie (na pępku): 81 cm (-2 cm) Obwód poniżej pasa (na boczkach): 87,5 cm (-1,5 cm) Pomiary wyszły spoko. Martwi mnie tylko że dalej jak się schylę lub usiądę to boczusiu jest spooooro. W sensie że zostało mi tylko 6 cm do zrzucenia a tam dalej jest tego dużo. No ale trzymam się założeń i tnę do 75 cm [...]

No aż tak w 100% nie trzymałem diety :P Głównie dlatego zalałem się fatem, jedynie co mi widać główne efekty to klata i triceps może też trochę plecy większe ale to tak po za tym nic :P Wyniki siłowe fajne poszły w górę. No ale chciałbym jakoś szybciej to wszystko poszło niż tak normalnie i dłużej. Głównie chciałbym zrobić 2 cykle masa redukcja [...]

Ale ja o piciu nic nie pisalem albo ja juz slepy jestem No ale niewazne Wklejac jakies nastepne prygody wasze, cos was malo Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2006-11-30 13:42:12

audi też mi sie podobają, no ale to melodia przyszlosci :-D

no ale wszystko w sowim czasie :-D

[...] na raz i jeszcze do tego osiagac rezultaty rzedu 15 cm. w miesiac to jest po prostu praktycznie nie do zrobienia.No chyba ze do tej pory nic nie robiles i caly rok siedziales na stolku wtedy cokolwiek zaczniesz robic i trenowac to zobaczysz nagly szybki przyrost ale potem koniec !! No ale z tego co widze systematycznie grasz w siatke wiec ten [...]

węgle jak węgle proste czy złożone bo katowanie fruktozy od samego rana nie koniecznie musi być dobre Jakby sie tak zastanowic to... tez nie rozumiem%-) co że Daruś nie rozumie to ty też nie rozumiesz? aha, faktycznie wiele do rozumowania no ale luz tam, nie chce mi sie na ten temat dywagować

No ale jakie motywacyjne? Że niby posłuchacie piosenki i ćwiczyć się zachce? %-) W tym co wkleiłeś to niby jakieś motywacyjne hip hopy, a jak ja bym usłyszał hh na siłce to bym prędzej zasnął, ot i motywacja %-)

No, ale treningu pleców na wolnych ciężarach dalej nie mam. MC Wiosło nachwyt Wiosło podchwyt Wiosło hantlem Przenoszenie sztangi Może być w 4s wszystko?

ta, bzdury totalne. Odłożysz w tłuszczu aż miło. Chora moda na if i inne gówna, no ale jak ktoś się lubi podniecać, że waży 70kg i mu wyszła 1 żyła na barku i prawej łydce to w sam raz