no ale

Nie wiem czy dobry dzial no ale sprobuje tutaj. Panowie i panie chodzi o to ze dzisiaj meczy mnie okropny bol glowy a nie chce sie szprycowac zadnymi lekami czy wiecie co moze mi pomoc(jakies jedzenie ewentualnie napoj) bede bardzo wdzieczny. A jeszcze jedno czy przy bolo glowy moge wypic kawe?

Mam 17 lat, waże 60 kg. Ćwicze od miesiąca. Na początku na klatkę wyciskałem 45 kg (wiem, bardzo mało.. no ale cóż..) w tej chwili wyciskam 50 kg. Według Was jest to niezły postęp, czy jednak musze coś zmienić ?

Chce wziasc clen zeby zrzycic tkanke tluszczowa. Nie jest tego duzo no ale jednak jest moze z 5-7kg. Problem z tym ze niewiem ile tego kupic i jak zazywac. Moj lekarz mowi zebym bral 1 tab przez okres 1.5 miesiaca.Co mi poradzicie? Z gory wielkie dzieki. Pozdrawiam

witam kiesyś gdzieś przeczytałem,że po sterydach,można urosnoć wzwyż.jak dla mnie to troche dziwne i podejrzane no ale może tak jest prosze was o opinie i może jakieś przykłady ???

Siema wszystkim /-) mam pytanie dotyczące bcaa , do redukcji mi jeszcze troche zostało no ale chce wiedzieć teraz. Będe robił areoby po treningu na siłowni . Jakie ma być dawkowanie ? Ile i kiedy? Jak w dni dnt? Jaka firma to nie pytam bo to chyba nie ma wiekszej różnicy {{:-( Sogi za odpowiedzi.

Jadł ktoś Classic i 250mesh? Ktoś to porównał w praktyce? Bo w teorii lepiej kopać powinna 250mesh.. no ale to w teorii..

Witam mam pytanie odnosnie Superanabolonu z Czech ,Spofa 1ml-25mg czy dobrze działa ?? nie ma wałów ?? bo kurde szukałem Durabolinu no ale u mnie nie jest dostepny jedynie tylko to. Aha i czy dawki tej superki 2ml(50mg) co dzien wystarcza ?? czy to moze za czesto ??

Witam mam pytanie odnośnie kazeiny... czy mogę stosować to przed snem ? jestem na redukcji noo i czy nie przytyje(chodzi tu o tkanke tłuszczową).... mam 20 lat staż 2 lata siłowni... pierwszy raz redukcja... p.s. wiem że można twaróg jeść no ale ten twaróg na prawde mi wychodzi bokami już... :D

Witam, czy jak wczoraj ostro skatowalem triceps i barki, to dzisiaj moge zrobic plecy?? Wiadomo, wolalbym 48h przerwy no ale jutro sylwester, to jak sie nap******e to nie dam rady zrobic treningu i nawet spac nie pojde to sie miesnie nie zregeneruja a nastepny trening to bede pewnie w stanie zrobic dopiero 3 stycznia to troche spora przerwa

witam Mam do sprzedania: -karte sieciową bezprzewodową (Wireless LAN PCI Adapter) firmy PLANET WL-8305 zdjecie ponizej. - gre Call Of Duty na kompa -okulary z Imax (takie jak w Imaxie dawali, i chyba nadal dają;p, nie wiem po co komu no ale..)

witam...hmm jak wiadomo sa wakacje i kazdy chce troche zarobic....bede musiał wstawac o 3 w nocy (bajera wiem wiem) :P.... no ale moje pytanie brzmi czy to bedzie miało jakis wpływ na rosniecie moich miesni....jesli bede sie kładł ok 23 i spał w dzien ok godz 10 do 13..????

Witam. Mam pytanie. Gdzie mogę kupić coś takiego co wygląda jak pół piłki rehabilitacyjnej lub jak to się nazywa fachowo. Służy do różnego rodzaju ćwiczeń oraz do treningu równowagi (można na tym stać) itp. Wiem że opis trochę durny no ale może ktoś pomoże . Z góry dzięki.

siema,wiem że z 100 razy byl juz ten temat walkowany no ale... chodzi oto czy jak bede dawkowal 5g przed treningiem i 5g po treningu kretki to czy efekty na koniec cylku beda gorsze od tego tradycyjnego dawkowania 5g na czco i 5g po treningu ? czy niema tu zadnej roznicy bo efekt koncowy bedzie taki sam ?

cz polubiłem dosyć gotowane mięcho no ale nie mam pomysłu co zrobić żeby nie było takie suche, a wy jak jecie? tak na suchara? btw, są gdzieś w necie czasu gotowania poszczególnych rodzai mięs?

Czy ktos zna linka do 'taniej diety'? Ktos jakiś czas temu wrzucił tu diete, na cały dzień, miał napisane co ile kosztuje itd. Jeżeli ktoś zna to prosze o odpowiedź. Wyprzedze jedną odpowiedź z mojej strony ;] -tak, szukałem :) no ale nie moglem znaleść

Wielu z nas słyszy że luks mix supli jet zma+kreatyna+gainer/carbo+d-ryboza, No ale jak mam 17 lat czy to trochę nie za mało,ćwiczę niecałe 5 miechów?? Nie zaszkodzi na wzrost ????- myśłe że z tych spuli najbardziej szkodliwy może byc zma??

Witam,ile np. taka piers z kurczaka moze przybrac tlusczu jesli bedzie smazona na oleju ? z 10 g ? PS.wiem ze gotowac/piec zdrowiej no ale , jakos tak wyszlo :> Przynajmniej smaze na oliwie z oliwek.

Jutro pierwszy poniedziałek nie wiem czy mogę zamawiać i czy będzie zniżka? Chce jakąś Kreatynę no ale nie wiem czy dojdzie w 3dni? Np Champion Nutrition.

czy kreatyne i novedex mozna brac w jednym cyklu? mam za soba dwa lata regularnej silowni i 40ke:zaczalem w wieku 17lat,no ale potem sie popi.....dieta,bcaa,zadnych koksow i gainer po treningu

Mam do sprzedania skore, mialem ja dwa razy na sobie, myslalem ze skora przypadnie mi do gustu no ale jednak nie. Dalem za nia 169zl. Wezne za nia 100zl, zalezy mi na kasie a wiec chce ubic targu jak najszybciej. W razie co mozna dogadac sie na gg 18017030.