no ale

No wąsko podchwytem to się podciągnę spokojnie, ale wiadomo że szeroko nachwytem, i o takie podciąganie w pierwszym poście mi chodziło, bardziej atakuje najszersze. A poza tym te moje 70 kg to jest również dosyć spora ilość tłuszczu zgromadzona wokół brzucha, ale tym zacznę walczyć po maturach, bo chwilowo mam totalny off od siłowni. Z resztą sami [...]

[...] : tłuszcze - no cóż...zamieniłam tuńczyka w sosie własnym na tego w oleju...i mam nadzieję że to nie jest złe rozwiązanie. Poza tym wymyśliłam genialny patent na rybę smażoną - bez panierki, za to lekko posypana żółtym serem. No i jajka też mają sporo tłuszczu...Mogłabym ewentualnie brać do szkoły flaszkę oleju na drugie śniadanko no ale...

Jako takie może nie, ale silną podstawę judo mają Fedor, Parisyan, Joe "Daddy", Belfort, Duży Nog..... I tak dalej, więc źle się nie przekłada. O osiągnięciach Kawagucha w Judo przy tych Lungu szkoda mówić, no ale patrząc na ich walki można wysunąć przypuszczenie, że zawodnikiem MMA Yusuke raczej jest lepszym.

[...] jezeli mozesz wioslowac to mozesz tez dac podciaganie wzdluz tulowia w barkach i szrugsy zamiast arnoldek. za duzo seri chodzilo mi w innych partiach klata jeszcze by byla ale i tak moim zdaniem to za duzo 5 serii mysle ze 4 to max powinno byc no ale stary barki to tragedia z seriami i cwiczeniami za duzo stanowczo to samo biceps i triceps i co [...]

no ale king tu byl jednym z 1 na forum wiec jest veteranem on odpowiadal na 1 pytania jak rozpisac metke zreszta zobaczcie sobie tematy z 1 strony jaka jest an forum king no ale mogl bys napisac czemu juz nie cwiczysz itd moze to bedzie jakas przestroga dla mlodych jezeli to z powodu zdrowia a jak z innych tez z checia poczytamy hehe

[...] UFC w Rosji, w najbliższym czasie };-) Jeśli piszemy o UFC, to moim zdaniem na dzień dzisiejszy nie ma żadnego Azjaty, którego można nazwać dobrym materiałem na mistrza. No ale gale PRIDE pokazały, że Japończycy doceniają nie tylko figtherów ze swojego podwórka. Wystarczy popatrzyć na popularność np. Rampage'a, Wanderleia, Hunta, Overeema w [...]

[...] sandwich poczytaj troche np. MD tam w ciagle pisza ze kulturysci zlapali kontuje i co myslisz ze to wina ze nie znaja techniki ? technika jest oczywiscie baaaardzo wazna no ale to nigdy cie nie uchroni w 100% przed kontuzja a jezeli on ma sie bac kontuzji to moze wogle niech nie chodzi na silownie tylko niech siedzi przed kompem i wbija levele w [...]

[...] nagle przyspieszyła. Egzaminator odrazu po chamulcach .... najgorsze jest to że do wordu miałm 2 zakręty.... , i proszę nie mówicie mi że nowe zasady są super bo wszystko zależy od egzaminatora a ja jedziłem juz 39 min.. . No ale z terminem mi się udało bo za tydzień mam Ps: Dziś ( powtórzenia 5) trening A i walenie w worek , relacja pod [...]

Zielona Góra nie jest aż tak ciężkim miastem do zdania egzaminu, w porównaniu do dużych miast. Co prawda trzeba być na maksa skupiony bo słynie z chamskich kierowców oraz licznych pułapek. No ale co poradze , kiedyś zdam. Never Back Down pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-06-25 16:24:39

ja lykalem sesje w tabletkach to na mnie jakos niespecjalnie dzialala. no ale skoro na Ciebie dziala to lykaj chyba ze ta rozpuszczalna jakas lepsza jest niz tabsowa

Twilq, dlatego jestem sam, pietnastki juz nie sa tak latwe jak kiedys No ale sie masuje conie, bedzie wiekszy wybor.

Sekretarka przez Penta coś czuję będzie dzisiaj pracowała po godzinach ehhh no ale cóż,taka praca.

Dzis mialem uroczysty powrot na silownie po dwoch miesiacach. Tak w ogole to mialem dzisiaj takie przemyslenie, ze jesli podczas "redukcji" poszlo mi tyle samo w pasie co w lapie to chyba nie wyszla mi najlepiej No ale widze ze szybko wroci chyba. Zobaczym.

Hard hehe na to wygląda ciekawe co będzie jeśli tego nie zrobimy... No,ale skoro mowa o zrzutkach to dla mnie też sie możecie zrzucić na abonament

paczka ptasiego mleczka (wedlowskiego) na raz to zadna rewelacja nie raz juz tak jadlem i bylo malo no ale teraz w pasie wszystko zostalo

forma z dupy ogolnie sylwetka na duzy plus wzgledem pozycji wyjsciowej, mniej fatu, wiecej miecha. w koncu mi cyce rosna jak powinny. od przyszlego tyg znowu wchodze na diete i treningi 4 x w tyg bo teraz byly 2-3 x i to takie nie do konca dobre za duz pracy i obowiazkow ostatnio,. No ale nie ma co narzekac tylko nadrabiac. waga ~ 110kg

Troche jestem zły bo mam rok w dupe ze studiami, no ale trudno przynajmniej sobie coś przeżyłem a nie siedziałem na sfd i pociskałem bajki jak pepsko =>

mi sie jakas czarnula przyglada badawczo od dluzszego czasu - na poczatku myslalem, ze moze mi sie znowu spodenki na jajach popruly no ale chyba nie. trzeba spytac o co chodzi

no ale abona musze placic tutaj w pl ?? i duzy talerz trzeba ??

niby tak sadd no ale wbijac w tooo dobra ja sie zawijam na miche bo dziołcha wrocila z roboty milego dnia pany