no ale

no ale cóż życie, będzie trzeba korzonków i liści na cały dzień nazbierać

nie no,ale takiego mi smaka zrobiłeś że chyba pójdę zaraz jeszcze raz do lidla

Mam to szczęście że z jednego egzaminu jestem zwolniona, więc jeśli zdam w środę matemtyke to będzie haj lajf. No ale to mało prawdopodobne... %-)

No ale żeby biały chleb dawać %-)%-)%-) jakby był czarny to mógłby ktoś się przyczepić o dyskryminację :-P

Ja ćwiczę bez obciążeń obecnie , mam obciążenia ale wolę ćwiczyć bez.Zależy z tym bólem bo czasami boli mnie szyja gdy ruszam w każdą stronę a ostatnio gdy ćwiczę tydzień mniej boli i lepiej się czuję :) Rozciągam się tj siad płotkarski , skłony o prostych nogach , skłony w rozkroku itp . Mój codzienny trening składa się z pompek , przysiadów bez [...]

No ale myśle, że seria FIFA nie pozwoli sobie na tak cienki komentarz. Jeśli polski komentarz będzie na podobnym poziomie co znany z poprzednich wersji angielski to powinno być OK. Choć po Szpakowskim i Szaranowiczu to wszystkiego można się spodziewać

no ale masz jeszcze ryz, ziemniaki, ciastka, makaron Nie wiem ile czasu juz chodzisz na boks ale dziwne ze fat nie leci. Przy tej ilości powinno ładnie leciec

no ale on musi miec kombiaka bo wiecej towaru z ukrainy przewiezie i wiecej skrytek mozna zrobic,zreszta zobacz jakie kolektory to mitsubishi ma wyzarte przez rdze i te obicia siedzen-co to kurva za wzorki?

no ale przeciez po spuscie spada poziom tescia to ocb ?

Ale poczekaj Jacku. Stwierdziles ze weglowodany niezaleznie w jakiej formie to i tak sa zle. No ale chyba wegle o niskim IG wcale nie beda niszczyc naszego organizmu. Chcialbym zauwazyc ze wiekszym problemem jest dieta w ktorej mamy duzo tluszczy zwierzecych, wystarczy ze dorzucimy do tego np. duzy stres i juz okno w tetnicach nam sie pomniejsza. [...]

no przecież piszę że walczył wtedy w k-1(gdy ćwiczył parter).No ale jak powiedziałeś,CC nie miał nigdy jakichś zagrywek parterowych w sensie ataku,ale jak przypomnę sobie obronę przed colemanem i innymi,to aż mi szczęka opadała,ale koniec bo się offtop robi a Rayowi życzę,żeby lepiej na tym wyszedł niż Hunt Zmieniony przez - Zibi7 w dniu [...]

Witam, po świętach robię małe podsumowanie fotograficzne Przez te 4 miesiące treningów przybyło ~10 kg. Trochę mięśnia no ale trochę tłuszczu też. KRYTYKA MILE WIDZIANA :)

nie no ale ****a mac,w****iłem sie,wszystko praktycznie mam zaliczone a ten s****iel wyskoczył ze ndst na koniec,jak wpisze to mu ten długopis w oko wbije a tak apropo 11 osób chce u***ac Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-06-11 14:08:54

no ale te zimne piwko musiało byc dzisiaj wlane

Witam Jak mi sie nie chce areobowac z rana to ja ******le No ale tego t4 to chyba trzeba sporo brac, zeby dzialalo?:>

Podstawy Elektroniki cos takiego a średnią tez mialem 2,5 hyhy no ale czego sie dziwic,jak zamiast chodzic do szkoły to sie siedziało od rana na SFD Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-06-21 19:53:22

Dieta ustalona mniej wiecej na dany pulap kcal powiedzmy 2300, 2600, 2000 zaleznie od planu czy utrzymanie czy redukcja. Jedzenie rozne , domowe oczywiscie zwiekszona ilosc bialka zeby wychodzilo te 130-150g. Czasami mi po prostu puszcza psycha i wpadam w ciąg slodyczowy na pare dni ale u mnie to genetyczne w rodzinie. Staram sie no ale nie zawsze [...]

[...] "Chyba nie spodziewasz sie magicznych sposobow na zmniejszenie posladkow." hehe no wlasnie moja siorka ostatnio mi jazde klepnela z tego powodu. siostr to siostra ale wiesz jak to jest jak zapychasz na silce starasz sie jak mozesz a tu ci ktos tkiego kopa sprzedaje, daje do myslenia. a troche w tym prawdy jest. to nie jest [...]

Co do dokładnych ćwiczeń to nie jestem pewien muszę jeszcze o tym poczytać no ale na pewno nogi brzuch plecy klata ;-D No ale wiadomo nie wszystko na raz;-D

Cormier byl w stanie wygrac dwa razy z Rumblem który bije porównywalnie mocno do Nganou , albo nawet mocniej, tu raczej Miocic imo sie nie wykaze, no ale zobaczymy, ja tej walki nie obstawie ,ciezka sprawa ;-)