no ale

Ciekawe jak ta walka sie skończy :) No ale tak czy inaczej ja tez bym do takiej walki wyszedł jedynie po 300 tyś zł :) oczywiście, jakie ma zainkasować za ten pojedynek Pudzian :)

[...] wszystko ustawione, pudzian wygra i wie o tym zanim wejdzie do ringu." coś się Ci teatrzyk nie sprawdził Szkoda, w pierwszej rundzie myślałem ze jeszcze da rade, no ale jednak jeszcze trochu pracy przednim, a zwłaszcza pod kątem kondycji, i jak by zadawał mocniejsze ciosy to też by mogło się skończyć w 1. rundzie. Zapiłem u znajomych i [...]

ale oprocz ryb:D miecho kurde nie chce mi sie troche tych udek robic no ale juz gotuje wiec beje

[...] strączków: fasoli, soczewicy, ciecierzycy. Nie kupuj gotowych, wegetariańskich dań i nie jedz soi. Warzyw zielonych nie wliczaj do bilansu ( nie wiem co to za mieszanka, ale ogórek na pewno poza bilansem). Zaczynasz ze zbyt małej ilości kalorii. Bez mięsa i jajek będzie Ci ciężej, no ale w takim przypadku nie musisz na siłę nabijać nie [...]

no ja nie jezdze do Piramidy tylko do Bravo, to seth śmiga do piramiddy, ale jak ma tam grac DJ Issac, to moze sie przejade do Chorzowa, ale mysle ze Bravo tez odwiedzi aha jak bedziesz wiedział kiedy ma grac w Piramidzie to daj znac ( no ale chyba bedą o tym na planecie mowic i nagłosnią to) pozdrawiam prongo------Być nie mieć------

" Od kilku dni zszedłem na 1800kcal. Zobaczę co się będzie działo. " Zagięło mnie. To ja teraz dopiero zaczynam chłopie rozumieć jakie Ty męczarnie przeżywasz. No, ale oby tak dalej. Skoro jeden tydzień był do chrzanu, to spraw aby następny był lepszy. A swoją drogą, udanych wakacji.

Dawno nic nie brałem, a wcześniej dosyć lajtowe środki. Rok temu po redukcji "na sucho" z 45 cm w łapie zostało 41 cm. Nie mam ambicji bycia "koksem" no, ale szkoda całe mięcho spalić. Nie wiem czy 75 mg czy 100 mg e2d wystarczy. Myślałem o winie też, ale mam problem ze stawami.

Hcg bardziej niezbeden niz zbedne... no ale cóż za pozno juz Przyzwaczaj sie do obnizonego libido bo organizm potrzebuje troche czasu zeby wrocic do normy. Poza tym nie porownuj libido z czasu cyklu do libiod na offie. Cykl nie byl bardzo dlugi, takze jeszcze obejdzie sie bez hcg, ale na drugi raz zapamietaj, ze HCG to podstawa odbloku przy [...]

pater ja u siebie w miescie nie znalazlem, troche cena też wysoka, sam nie probowalem ale pewnie skusze sie na jakies pojedyncze a tak to duzo mozna robic samemu takich z niewielka iloscia kcal lub prawie 0 i wyjdzie taniej, no ale napewno nie tak dobrze jak robi to firma masowo

[...] uważam, że powinno być lepiej. Jednak zaangażwanie i włożony wysiłek w trening nie zawsze przekłada się na oczekiwane efekty:-{ zawsze może być lepiej !!! wszystko zależy od celów jakie sobie postawimy. Ostatnie 9 tygodni trenowałem metodą „Power, Rep Range, Shock” [...]

myślę, że to bardziej gdybanie takie, bo trudno o dobre dane do sporządzenia takiej analizy. zbyt duży i daleko idący projekt chyba. niemniej jednak też skłaniam się do tego, że wdrożenie takiego programu gospodarczego w dłuższym horyzoncie czasowym przyniosłoby mnóstwo pożytku. tylko znowu - kwestia np. służby zdrowia. nie każdy chory na raka czy [...]

Dzieki za otuche, dziewczyny - ja tam na razie w lustrze widze balonik na dwoch paroweczkach... A kupno spodni to masakra, no ale po to tu jestem, zeby to zmienic! Kolejny dzien, kolejna spowiedz: Wtorek, dzien 21, 23 listopada 2010 1803 kcal B:158 W: 160 T:59 1.Platki owsiane, odzywka bialkowa, 2.Kurak, owoc 3.Jaja, owoc TRENING: SILA+AEROBY [...]

[...] 1.Platki, jajo, odzywka 2.Wolowina, oliwa, chleb razowy 3.Soczewica 4.Platki, owoce, orzechy 5.Platki, jajko, owoce, migdaly, orzechy 6.Odzywka, orzechy Poniedzialek, dzien 27, 29 listopada 2010 2007 kcal, B: 163, W:157, T:81 1.Platki, jajo, indyk, oliwa 2.Indyk, oliwa Trening silowy (nr 11) 3.Platki, orzechy, migdaly, odzywka [...]

[...] czipsach zawsze mnie gnało :D stawiam na dobre produkty - mięcho, ryże, makarony, twarogi itd). wraz z tym organizm powrócił (powraca?) do normy, z kiblem już lepiej, no ale nadal jak wyżej jest opisane nie mam pojęcia od czego to zależy, od tego co zjem, od samego organizmu? lekarz przy okazji mi mówił, że jak sie je mało tej [...]

[...] zza karku schodzisz łokciami ponizej poziomu barków, czasowo zamień to ćwiczenie na wyciskanie sztangi sprzed klatki... Nie jestem specjalistą w dziedzinie zdrowia ale ogólnie wszystkie te"mielenia"barków biorą się nazwyczajniej z tego, że bark nie pracuje w swoim anatomicznym zakresie ruchu, pracuje nienaturalnie, nie [...]

Teraz zauważyłem, że to masło maślane wyszło. Cofa w tył ahahah %-) Hmm no ale wiesz oceniam to pod względem ostatniej walki Bestii którą przegrał z DVD. DVD się chociaż stara zawsze cokolwiek pokazać. Nie odklepuje z byle powodu, a Sapp pada na ziemie w każdej walce od 3 lat i klepie w mate

[...] nóg leżąc 2s 10 Wspięcia ze sztangą 5s 10 Wspięcia odwrotnie 5s 10 Brzuch allahy 4s10 Unoszenie nóg 4s 10 Spinanie tułowia w leżeniu 4s 10 nogi można byłoby zmienić no ale na co, tylko cieżary wolne mam ehh może jakąś super serie zastosować ,mysle ze ćw na brzuch można smiało zmienić Wtorek Klata Wyciskanie sztangielek skos 4s 10 [...]

myśle ,ze dobrze działa na klatke ,bo tułów pochylony do przodu na triceps lepiej wchodzi ,gdy tułów trzymamy pionowo i robimy krótsze ruchy do kąta prostego w łokciu,trzymajac je(łokcie) blisko tułowia no ,ale na kazdego cos innego działa ,bo kazdy ma cyce i triceps w innym miejscu Zmieniony przez - czung w dniu 2012-11-12 20:33:10

[...] to tematu. Statua Wolności, jak zapewne wszyscy wiedzą lub też nie leży ona na wyspie, na wyspę trzeba dopłynąć. Czy warto? Moim zdaniem nie, przynajmniej nie w takim upale i nie w wakacje. Czemu? Godzina stania w kolejce po bilety na prom, godzina stania w kolejce na prom, tylko po to by zrobić sobie parę fotek i popatrzeć na Manhattan. Jak [...]

[...] tak latwo pociąć i utrzymac wielkosc, niestety dieta niskokaloryczna bieganie basen i ostry powodowal straty jak cholera. Nawet winstrol i clenbuterol nie pomaga wtedy.No ale to byly czasy kiedy eksperymentowałem. hehe Tcox masz racje, jesli ktos cwiczy i zrobi sobei cykl a potem nadal cwiczy to jest w stanie utrzymac sporo masy. ale tak jak [...]