no ale

[...] wypadku %-) choc te 120-130 to ze wszystkich produktów jest liczone z byle czego a z konkretnych zrodeł tłuszczu juz mniej wychodzi %-)%-) jajka mi mocno podnosza ilosc fatu ale i tak mam chuowoa diete wiec jajka mi ja urozmaicaja i je lubie chyba ze w innych posilkach wyebac fat No ale tam dodaje małe ilosci np 15 g oliwa czy 20 włoskich to [...]

mi gadaja ze na masie lepiej wygladałem xD wiadomo janusze sie nie znaja ale fakt teraz taki zdechły wysuszony jestem no ale masa idzie to troche spuchne xD%-) z czasem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-08 19:28:02

[...] tam cardjo i czysta miska tez sporobuje tak robic ogolnie chyba lepiej robic takie mini redu jak Warezz teraz xD zwłascza ze tez chciałbym byc w formie %-)a nie ma co sie zalewac jak swinia bo to choja warte no ale wiadomo niewiem jak dlugo wytrzymam bez syfu juz mysle o dzemie czy nutelli do plackow ale to samo w sobie nie jest złe jak dam 50g [...]

[...] nie wyrobie, to trenuje dosyc pozno, a nastepnie robie jedzonko, konsumuje i wlasnie odpisuje, wiec dlatego tak pozno:) A co do drugiego pytania Dariomana - no coz... tak... ale to i tak tylko wierzcholek gory lodowej:) No ale nie ma co sie zalamywac, trzeba dzialac dalej!!!:) Tak jak pisalem, nie wiem co sie dzieje, ze ale waga zamiast rosnac, [...]

Heja, witam serdecznie! Mialem krotka przerwe w pisaniu ze wzgledu na male zawirowania w zyciu osobistym, ale juz sie zabieram do odpowiedzi:) Generalnie treningi ida wciaz bardzo dobrze, dieta spisuje sie calkiem fajnie i po tygodniu od wazenia zanotowalem wzrost wagi o 1 - 1,5kg. Zadowolony tez jestem z postepow silowych, ktore ida, ze sie tak [...]

no ale jak ma być post, to spożycie solidnej porcji aminokwasów - jest również sposobem dostarczenia substancji odżywczych. Czyli ćwicząc np po porcji EAA nie ćwiczymy na czczo i odpowiedź fizjologiczna ze strony organizmu odpowiada tej która występuje po spożyciu konwencjonalnego pokarmu białkowego. Jeśli koncentrować się jedynie na insulinie, to [...]

Witam panowie! Ech, wiem, ze to nie blog o zyciu, ale wkurza mnie jak po deszczu wychodzi slonce, wszystko zaczyna sie przez jakis czas ukladac tylko po to, zeby za chwile pojawilo sie jakies cholerne tsunami i wszystko bylo jeszcze gorzej niz wczesniej. Ech, no coz... taki widac los. Ale spoko, na szczescie to nie bylo odnosnie moich postepow [...]

Dokładnie no ale .... fajnie bylo przez poltora miesiac później zaczeło się sciemnianie

wszystkie toksyny i metabolity.no ale nie bede dywagował nad iloscia bo niewiem co i ile tam moze byc

Jak masz rozkrecony metabolizm juz i na jeden dzien pojdziesz w tango z browcami i syfnym zarciem to nic ci nie bedzie No ale ja miałem tydzień :) Zaczynałem z wagą 98kg tak od lutego teraz waga tzn ostatnio jak wazyłem to 89.5kg

ta...po szkole były perspektywy prazy za minimum 4 koła na łape.no ale...pracodawcy mieli w dupie zawodowców.woleli swojego pracownika wysłac na przeszkolenie.dac mu 2 stówy czy iles tam podwyzki.zgarnac jeszcze kase za niego z dotacji.niz nas zatrudnic%-)bum k***a.musk rozj**any

to pis zrobił syf.państwo policyjne.likwidacja stoczni.wykończenie Endriu i przekupienie Romka edukatora.wtedy jeszcze było dobrze no ale wykończyli i wp******ili do władzy po

No ale ja od poniedziałku dlatego, że lekarz mi kazał dwa tygodnie przerwy zrobić.

No ale obcemu to powiem żeby wyp*****lał a jak złapie wk***a to przyp******ę i nie będę pracował, a tacie przecież nie wyj**ię...

Takoe wyszly z mody no ale sa ok

no ale dobra.jakie dalej przeszkody widzisz w tym zeby napisac do paru dup czy pójda z toba na slub?

mam wrazenie ze u nas jest sporo porzadnych xD no ale moze naiwny jestem:-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-05-25 21:05:53

no ale z drugiej strony im sie nie dziwie jak kolesiowi po nokaucie co nieco po nogawce poszło to sam sie prawie nie obsrałem ze typ miał solo zycia%-)

no ale ankietki by się przydało zmieniać czasami :-D

no ale łori co psy maja do legalnie działajacgo interesu?%-)