no ale

Pokazał brzucha! Pokazał! Dwie strony dalej (czy ile tam)! Ja mam jeszcze trudniej, bo pełno włosów, które zakrywają zarys mięśni Volferine - jesteś młody, widzę, że chyba rozsądny, więc idąc dalej do przodu na pewno osiągniesz dobre efekty. Pewnie nigdy nie będę tak szczupły jak Ty, no ale takie uroki świata, że chodzą po nim różni ludzie [...]

IMO połowa rzeczy nie potrzebna No ale jakby miał kasę też bym szalał Zmieniony przez - Volferine w dniu 2011-04-08 10:36:34

Aparat mi sie spierniczył, wiec opisze co byłoby widac na fotce gdyby działał: Nox Pump, Power Horse, Bcaa Olimp, Białko Elite, Carbo SFD, TSE, Omega3 Olimp, Witaminy Olimp i Purple Wraath które czeka na przerwe miedzy cyklami. Mmmm, wypasik ! To byłoby super zdjecie, no ale aparacik sie zesrał

Tak można ale swoje lata już ma więc ew. można CP + przedtreningówa ;] Po prostu zamiast CP wedlug mnie lepiej mono + przedtreningówka A no w sumie tak ale mu napisałem że ew. po geraminie problemy z wackiem ;) Ale HMB i gluta to wiecie, lepiej niech kase przeznaczy na coś lepszego no ale juz nie offtopuje;]

no tak jak piszesz, za dużo, zakresy powt, kolejność też jak chcesz z tym wyzej pracowac dalej to zostaw tylko 1ki, odrzucajac maszyny..no ale masz kupe gotowych przeciez Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-05-22 12:19:26

[...] mega niesmialy a teraz jest luz i podczas treningow masz kontakt z rowiesnikami to pomaga stajesz sie pewniejszy masz przeswiadczenie ze robisz cos niezwyklego itd- same plusy-no rpawie same bo sa przypadki gdzie rozchwiany emocjonalnie szczyl wykozystuje to co sie nauczyl na trneingach do terroryzowania kolegow w klasie no ale zdarza sie i tak

mag.piuro ja powiem od siebie choć może moje rady niewiele są warte bo mimo doświadczenia w sporcie selekcja to insza inszość no ale... :) moja rozpiska treningowa to głównie wytrzymałościówka ogólnorozwojowa połączona z biegami, treningiem tlenowym i marszem. podzieliłem okres do preselekcji na 4 i tak pierwsze 2 miesiące są łagodne, następne 2 [...]

Ze stresem trzeba walczyc :) Cały czas próbuję bo wiem, że niekorzystnie wpływa na moje choróbska :/ No ale co poradzić jak się go nie da wyeliminować? :)

[...] co do ustawień żeby były w identycznej pozycji można mieć wiele do życzenia. Dzisiejszy stan jak widać, raczej wiele się nie zmieniło od ostatniego porównania (wizualnie) no ale dokumentacja jest tworzona ;) /SFD/2018/6/7/bbe89eba425549e798cca9e779ae61f5.jpg /SFD/2018/6/7/a146e929722e47a4b2fc3127c4fe0cf9.jpg Zmieniony przez - panimecenas w dniu [...]

[...] na nie reaguje?) Trener stwierdził, że już trening mnie coraz mniej pobudza więc trzeba będzie "wejść na siłowy" a potem wprowadzimy mi crossfit. Mam się bać? ;) No ale pozytywnie, wyszłam zlana potem,choć rzeczywiście wracam do stanu, w którym szybko się regeneruję. /SFD/2018/6/12/1082620c71cf41e291815f93778c2bb3.jpg Zmieniony przez - [...]

No wiem, wiem ale on sie strasznie uparl bo tak mu ktos doradzil (nie malych rozmiarow pan). No ale dla mnie to glupie i wydaje mi sie ze moze byc kontuzjogenne. A na pewno na takim oparciu bedzie trzeba zmniejszyc znacznie obciazenia. No nic, bede musial z nim jeszcze raz porozmawiac.

Nie no, ale laska pierwsza klasa A co do tych co lubią zmasowanych kolesi, to nie znam takich wiele No może ze 2

[...] bo nie wygląd jest twoim priorytetem i wydaje mi się, że chyba nie wszyscy to zrozumieli, nawet osoby starsze, Moderatorzy czy tam Doradcy. PS: Nie pochwalam koxu i sądze, że każdy kto ma odrobine silnej woli wytrzymałby pare lat i zrobił to co na koxie w pare miechów no ale to trzeba mieć silną wole i być CIERPLIWYM!! PS2: TROCHE TOLERANCJI!!!

Witam. No bark cały czas daje o sobie znac od wrzesnia sprobuje wejsc na wieksze ciezary i wezme sie za odrabianie klatki i barkow.Forumowicze odrazy wytkneli błedy hehe.No ale przynajmiej motywacja do pracy bedzie. a jak z forma u Ciebie? Pozdro

no ale racje masz- wzieli jakichs oszołomów żeby opinie kulturystyki zepsuc, utrwalic stereotyp pakera d****a. Ja ogólnie studiuje dietetykę i szczerze nie przykładałem się do nauki aż do niedawna i kumpel mi mówi- idź na siłkę tam przeciętny kulturysta ma więcej wiedzy niż przeciętny student dietetyki. I muszę przyznać że to prawda.

kurde tam widzę można całkiem niezły grosz wyrwać no ale ja się nie znam zupełnie

no ale ja zapraszam

no ale właśnie jestem na relanium .... xD

no ale wszystkie czynniki wskazują na to,że ty pisda jesteś,tak sam jak stulej masz zero jaja,a na dodatek jeszcze jesteś starszy od niego,krótko mówiąc jesteś ciota i tyle

no ale wymyślanie takich bajek to juz ostre przeginanie pały