no ale

No kvrwa dwa napędy motorowe The Gunners kontuzjowane.... no ok... Walcott'a moze Arshavin zastapic no ale kto Cesca jak nie zagra przeciwko Barcelonie ? A Reso pewnie sie spytal co z Cesciem i Walcottem specjalnie zeby nas wkurzyc przed meczem w LM bo On jest wielkim fanem FCB

no ale teraz jest tak arsenal zdeptany psychicznie że wg mnie uefa gwarantowana... zobaczycie ... lubie arsenal ale to co chłopaki zaprzepaścili szanse to jest szok... a z tego co pamietam to zaczeło się od meczu z newcastle... 4:0 i nagle 4;4 szok no szok !!

No forma wyrażnie spadła od około 1 miecha niby jest ta dominacja przynajmniej z nizej notowanymi druzynami ale brakuje tego mega przyspieszenia tego blysku ktorym zaskakiwalismy niemal ze wszystkich, a na Liverpool,united a tym bardziej Bayer to niestety nie wystarczy,co do Girouda to jest on dla mnie strasznie irytujacy,wolny żle ustawiający [...]

troche pieniedzy na transfery jest ;-) no ale moze Papcio zbiera na CR7 \-) \-) tez mi sie wydaje ze na atak juz nie bedzie jakiegos kota..no ale moze czyms zaskoczy ;-)

Też można rozszerzać ręce... Najczyściej byłoby w pozycji na baczność! No, ale to nie mój problem.. Będzie się działo, jak z mierzeniem brzucha.. ;-)

[...] badań w trakcie, skoro będą przekłamane?Nie traktuj powaznie takich rad, Radzic moga wszysy, nie wszyscy natomiast szczeglowowo wiedzac jak ma to dzialac rozumiem, że należy unormować hormony przed wejściem w pct, a że zaczynamy pct od hcg no to w trakcie tego okresu kontrolujemy estro, żeby być w widełkach przed clomem i nolvą. no ale [...]

Dzięki, nie ma co wiem,że w pasie przybyło,jestem endo i łatwo łapie fat ale dopóki widzę zarysy w dole brzucha tą literkę V to jest dobrze %) a to przecież kiedyś było mi obce. Waga 66 więc weszło z 7/8 kg %) tyle to w 2 tygodnie niektórzy po zawodach mają no ale mi się nie spieszy %). Tak planuję trochę wyciąć, ale to gdzieś w Czerwcu/ koncem [...]

[...] że nocny bieg, całkiem przyjemny. Mało ruchu, mało ludzi, mało samochodów, ogólnie ciszej i jakoś tak się fajnie pobiegało po ulicach- co musze przyznać jest u mnie rzadkością. Wolę biegać po okolicznych laskach czy łąkach no ale koło północy widoczność w lesie jest słaba. łącznie było 6,7km Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-03-19 14:41:35

no ale żeby też było bardziej oficjalnie ;-) to witaj w dziale ! Mamy nadzieję,że będziesz aktywnie prowadził ten dziennik - możesz wtedy liczyć na specjalne bonusy, o których więcej informacji znajdziesz w temacie podwieszonym w tym dziale http://www.sfd.pl/Ceny_HURTOWE_dla_osob_majacych_dziennik_w_dziale_instrukcja-t1135334.html Czekamy na [...]

Nie ukrywam ze jak bedzie wszystko po myśli to gdzies za granicę chce wyskoczyć. Na pewno Kladno ta fitness mania w maju dobrze wyglada i to kolo Pragi wiec autem na luzie 500km. Grecja tez ciekawa opcja no ale mówię te 2.5k luźne trzeba mieć na zachcianke%-)

Nic%-) to wszystko wina tenisisty boli to ścięgno w przedramieniu i idzie po łokciu gdzie sie kompensuje pewnie wszystko Nie rozumiem tego podjeścia %-) wiesz co się dzieje, można to naprawić, a nic nie robisz, no ale jak tam chcesz.

Nic%-) to wszystko wina tenisisty boli to ścięgno w przedramieniu i idzie po łokciu gdzie sie kompensuje pewnie wszystko Nie rozumiem tego podjeścia %-) wiesz co się dzieje, można to naprawić, a nic nie robisz, no ale jak tam chcesz. Boi sie bolu u fizjo }:-(

Dziś off Tylko 2x cardio Waga 113.7kg Brakuje nabicia i tego wygladu bardziej suchego przy podobnej wadze jak w trakcie redukcji no ale pewnych rzeczy sie nie przeskoczy w tym okresie (ciezary, inne suple i dawki%-)) Klata na klamotach w niedziele i jeszcze dzis czuje jej fajne nabicie, napięcie. Tego efektu niestety w domu nie ma jak zrobić. [...]

Poj**ane No ale komu sie ma to oplacac Jak widowni nie będzie To juz w ogole brak kalkulacji Tak to mozna bylo na zero wyciagnac taka impreze chociaż albo nawet i zarobic Generalnie h** w to Będzie co bedzie Obędzie sie po prostu bez rozczarowania i żalu jak rok temu%-)

Święta Święta i zaraz po świętach Śniadanie Wielkanocne zjadłem co tam chciałem bo tak kazał Hubert;-) Nie objadłem się spróbowałem to na co miałem ochotę i po sprawie Głowa troche swirowala no ale trzeba robić co kazał trener;-) /SFD/2021/4/5/15a085ca9c9a4450bb501b346a73c4ac.jpg

107.0kg Dziś miska jak wczoraj Kalorii malo%-) Nowe miejsc kontrolne na 1.5 miesiaca wiec nie mam odniesienia póki co jak tu forma kiedyś wyglądała %-) nie lubie tak no ale nie bylo wyjscia Wczoraj trzeba bylo się zapakowac i zjechac na sezon;-) /SFD/2021/7/7/93d56b4c94024ad38737fbb43a3ee31d.jpg

Szkoda że u mnie było jak było, była by połowa ekipy sprzed roku :-) no ale i tak się widzimy ;-)

To redukcja wygląda na ładnie prowadzona do czasu regeneracji. No może te dwa tygodnie na bardzo niskich kaloriach mi się osobiście nie podobają no ale ok. Wolno wcale nie znaczy źle. Póki jest progres to jest ok. Bo rozumiem że tempo chudnięcia przed regeneracja Cię nie satysfakcjonowało stąd start od razu od 1600?? Nadal podtrzymuje że poczekała [...]

[...] 3X12 25KG BICEPS 7. UGINANIE RAMION SZT. PROSTĄ 12X3 15KG 8. UGINANIE RAMION HANTLAMI Z SKRĘTEM (Z MŁOTKOWEGO) 3X12 5KG wczorajsza miska: dość tendencyjna ostatnio + czit-naleśnik z 2 łyżek mąki z serkiem homogenizowanym miałam ochotę, a wiem że kiedy długo coś za mną chodzi to ostatecznie pozwalając sobie- pochłaniam tego zbyt dużo, więc [...]

[...] z niewyspania, przemęczenia i...duuużegooo stresu - notoryczne kłótnie z ojcem dziecka - jednak bez kofeinki w moim przypadku "ni dy rydy" jeśli sama zajmuję się maleństwem, domem i chcę się troszkę poruszać doprowadzając do względnego stanu. - Co do odradzania zajścia w ciążę to ---> Niby dlaczego? Masz przecież napady pod [...]