witam chciałbym abyście powiedzieli i podpowiedzieli co do zakupu: kretke (chyba bez dextrozy bo carbo bedzie ,kretke nie koniecznie teraz musze wszamać.ale jak już to chce zakupic za jednym zamachem...) OLIMP SOJAVIT 85 2250g 74.14 Carbo 1000 g - Folia (OLIMP) X3 czyli 3000g 56.70 no i jaką tą kretke gdzieś ok 500g.chyba że coś jeszcze może... [...]
najprawdopodobniej będzie już 23 grudnia (ale sie ****a spiesza heeh) Jest szansa na 3 walke Sakuraby z Silva KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Siema, nie wiem do jakiego działu bardziej ten temat by się nadawał, ale jeśli ten nie jest najlepszy, to proszę o przeniesienie do odpowiedniego. :-)) Chcę kupić blender, aby poszerzyć wachlarz posiłków, no i nie wiem jaki model za rozsądne pieniądze wybrać, żeby posłużył długo. Główne kryteria zakupu: - max 200zł - żeby się łatwo myło - żeby się [...]
Witam. Kupiłam ostatnio kreatynę. Wszystko ładnie pięknie, smak świetny, rozpuszczalność genialna, ale...No właśnie. Do opakowania została dołączona miarka z dwoma końcami, mniejszym i większym. Niestety nigdzie nie jest napisane ile g mają "łopatki", a na opakowaniu napisane jest za to, aby jednorazowo brać 1,5 miarki. W takim razie ile to 1,5? [...]
Witam, Dzisiaj rano zaczal mnie bolec brzuch no wiec poszedlem do lekarza i jest podejrzenie zapalenia wyrostka. Mam takie pytanie czy mozliwe jest ze wyrostek "wyleczy" sie sam czy zostaje tylko wycinanie chirurgiczne ?? Bo mam skierowanie an chirurgie jakby co ale jakos nie chce mi sie lezec w lozku przez nastepne tygodnie i przerwac treningu. [...]
witam. jakie byscie polecili tabletki (bez recepty) na regeneracje wątroby po duzych dawkach amino i kreatyny ? nie wiem czemu ale troche mnie rwie watraba. pozdrawiam. Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha - Minamoto no Yorimito.
[...] wogole uznacie mi reklamacje modlitewnika skoro nawet karty gwarancyjnej nie posiadam, a propo modlitewnika to nozem po nim jezdziliscie? Wyglada to tak jakby ktos to zrobil specjalnie, ale napewno nic teraz z tym nie zrobie bo oczywiscie powiecie ze mam wam udowodnic, iz tapicerka byla przecieta, no a ja wlasnie nie wiem jak, prosze o kontakt.
[...] je zabrali. w śmieciach normalka, kości, kawałek pizzy itp, no i co noc koty rozrywają worki, aż się odechciewa tego burdelu sprzątać co 2 dni. nie chce tych kotów zabijać ale nie chce ich w moim ogrodzie - jest coś do kupienia co odstrasza te koty? jakieś gwizdki, zapachy czy coś takiego? PS: największym szkodnikiem jest rudy kot (pewnie [...]
[...] właśnie redukcję mam już wyliczone zapotrzebowanie dzienne 2500kcal 200g węgli, 150g białka, reszta tłuszcze z obiadami nie ma najmniejszego problemy nie brak mi pomysłu ale co jeść na śniadania drugie śniadania, :"podwieczorek" nie oszukujemy się nie będę jadł samych kurczaków i łososi (na inne posiłki nic obiady) ze względów finansowych - [...]
[...] odzywiania. Pomogło duzo, najbardziej na brzuchu z czego się bardzo ciesze lecz wczoraj przydarzyło się cos strasznego. Otóż brat obchodził 18 lat no i wiadomo. Wstyd mi ale tak sie nazarłem pizzy i jakiś lodów ze bylo mi niedobrze i ledwie sie poruszałem, do tego oczywiscie troche piwa. Czy tym występkiem jakos specjalnie zaburzyłem swój ( [...]
[...] spowodowane jest jakimiś zmianami hormonalnymi, czy też im po prostu towarzyszy? Jakie konsekwencje dla układania cykli? sam mam skłonność do łysienia po moim starym który już w wieku 20-paru lat świecił glacą. Ja też miałem zadatki już od 20roku życia ale troche przystopowało . czy łysi mają inną gospodarke hormonalną niż kędzierzawi???
[...] wchodzą sterydy czy prohormony. Stąd mój pomysł by kupić DAA i jakiś novedex czy 6-oxo lub coś podobnego. Wyniki testosteronu mam w dole normy, estradiolu w trochę powyżej środka,a prolaktyny lekko ponad normą. Tak mi się zdarza, miałem to kiedyś zbijane, ale wraca. Stąd moje pytanie, czy taka suplementacja mi pomoże i co może być lepsze? Dzięki
[...] jest 12. Tak się zastanawiam dlaczego by mi podniosło estro do takiego stopnia że bylem zamulony, śpiący, nerwowy no i opuchniety a na ujemnych kcl to jest 2400 nie lecialem w ogóle z fatu.Teraz wrzuciłem tamox ed 20mg i jestem obecnie po 3cim tabsie i wszystko wróciło do normy, kcl podwyższone na 3000 i czuję się lekko nienajedzony także [...]
[...] takze ze to tylko dal poczatkujacych, no to prosze; badania potwierdzaja ze HMB powoduje znaczny przyrost masy miesniowej i dziala jako bardzo dobry antykatabolik. Wszystkich zainteresowanych odsylam do gazetki, ja osobiscie nie mam zdania na temat HMB bo raz testowalem i jakos sie nie przekonalem, jak wielu z nas ale badania mowia cos innego...
[...] treningowy to kurczak i ryż brazowy i warzywka. potreningowo to samo ( nie patrzac na bcaa,carbo i wpc). potem VI posiłek wlasnie znow ryż brązowy i kurczak no i ten V myśle żebym mógł do ryżu dać kotlet na PAM zrobiony z mielonego miesa - to jest czerwone ale dość tłuste mięso. Musze wziąć pod uwagę że robię redukcję. Co wy na to mielone ???
[...] Po tygodniu brania termy moje wyniki to: -4kg --3cm pas jezdze codziennie na rowerze przez 40min, oprocz tego basen, bjj, lekka silownia:) Z tego wyniku bylem zadowolony, ale od 5 dni waga sie nie ruszyla??? 40min rower+dieta+ codziennie 2 termy i nic, a przez pierwszy tydzien bylo tak pieknie:) Moze poradzicie co z tym zrobic? (chcialbym jak [...]
HEj zakupiła własnie fie effect no i staram się stosować dietę białkową ni i ćwiczyć 2 razy w tygodniu na siłce - hmmm na razie efektów niw widać ale może dlatego że to dopiero 1,5 tygodnia ale muszę przyznać że po stosowaniu fit effect chce mi się bardzo jeść eee
Siemanko, Mam do sprzedania Xtreme Napalm - jakieś 150-200 g, może więcej z 500 g, dokładnie nie ważyłem tego, ale trochę mniej niż połowa. 5 x shot Xtreme Napalm, 2 x POWER BULK SFD - jedna całe opakowanie nieotwierane - 800 g, a w drugim nie wiem ile, połowa, może trochę mniej. No i spalacz Jungle Burner firmy 7nutrtion, jakieś 105-110 kapsułek [...]
Mój ojciec lat 60 wzrost 176cm waga 100kg(czyli gruby jest) uszkodził sobie noge : ma złamaną kość strzałkową oraz skręcenie nogi w kostce oczywiście był u lekarza zrobiono mu gips(taki lekki niewiem jak sie nazywa ten rodzaj gipsu)Ale problemem jest skręcenie ponieważ zrobił mu się skrzep krwi i musi dostawac zastrzyki na rozpuszczenie tego [...]
Mam 18lat i wlasnie postanowilam zacząć dbac o siebie i to tak fest.... chcialabym zaczac od ustalenia jakiegos porzadnego zestawu cwiczen dla siebie.Jak juz pisalam mam 18lat,167cm,i waze prawie 80kg...Raz w tygodiu chodze na silownie,spedzam tam ok 2godziny.Czesciej nie chodze bo brakuje funduszy...Niedlugo pojawi sie u mnie w domu steper,tak [...]
