no ale

Ja im mam większy luz w diecie tym bardziej mnie ciągnie do syfu . No ale dziś mi tak psm dokucza i to co się dzieje w koło że bez naleweczki i jakis lodów się nie obejdzie

[...] i ostatnio tak sobie.dzialali tydzień i musieli się zamknąć . Więc zobaczymy ile znowu będzie dane mi się nacieszyć. :D bo to co teraz robię to takie bezcelowe i nie daje mi satysfakcji jeśli chodzi o siłowe a tak bym mogła ruszyć sobie z jakimś rekompem zamiast redukcji no ale na razie poczekam bo tu sobie ruszę a siłownia znowu się zamknie ;)

Noo bo wzrosła liczba zachorowań i nasza regionalna mówi że być może nas zamkną bo wszędzie piszą że to wina otwartych galerii że zachorowania wzrosły . W tym tyg rząd ma też rozmawiać z branżą hotelarska więc wszystko możliwe . Koło środy /czwartku ma być konferencja więc się okaże co znowu wymyślili . A powiem wam że nie czuje się żeby [...]

Tak tak przeprowadzam się więc tym samym szukam pracy :D póki co słabo no ale wiadomo nie jestem na miejscu tylko cały czas we Wrocławiu

No ale to chyba bez tej piżamki i skarpetek to będzie 5 z przodu ;-) Bardzo prawdopodobne :D jeszcze miałam bluzę i koszulkę więc być moE tyle by było :p

Też bym chciała mieć czas na czytanie. W ciąży czytałam dużo i zanim wróciłam do regularnych treningów tez był czas a teraz niestey od miesiąca książka leży i czeka, szkoda no ale co zrobię.

pierwsze koty za płoty :-) a w góry to ze mną możesz jechać :-D %%% p.s - znajomi w chustę pakowali dziecko jak miało 2-3 miesiące i szli w góry - no, ale wtedy było ciepło ;-) Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2021-12-13 10:52:06

Trzeba być dobrej myśli. Może nie będzie tak źle. Ja mam nadzieję, że nie będzie najgorzej no ale zobaczymy :) zresztą nie wiadomo co w tym roku wymyśla i czy wszystkiego znowu nie pozamykają :p

[...] musiałam zejść z ciężarów bo jakos tak brak sił i 15 to zdecydowanie nie moja godzina na trening . Szkoda że w tym tyg zrobię tylko 2 treningi bo mały siedzi jeszcze ten tydzień w domu no ale trudno. Chyba , że uda mi się wyrwać w piątek jeśli moi rodzice przyjadą do 10-11 , bo tak to będę miała tyle roboty , że nie będę miała kiedy wysokoczyc

To mój chyba jeszcze się tam w miare zachowuje , bo się nie skarżą , chyba że się zapytam to słyszę , że jak coś mu się nie podoba to tupie nogami , krzyczy , kładzie się na ziemię:p no ale w domu jest to samo ;p dzień bez awantury to dzień stracony :p

Jak podjadasz chipsy, to może po prostu przez sól podeszłaś wodą i tyle. No ale niestety takie podjadanie prędzej czy później kończy się tyciem. Ja teraz przez tydzień tak miałam, zaczęło się od ciastek u koleżanki i jakoś się przedłużyło :-D

Wczoraj już byłam pierwszy dzień. Najgorsze będą dwa najbliższe tygodnie. Bo za tydzień Dawid leci na do Rumunii na zawody potem na Pragę więc wszystkie treningi chce przełożyć w ciągu tygodnia, żeby przy weekendzie gdzieś z młodym pojechać, no ale zobaczymy czy mi się uda :p

[...] saune i przyprowadzić go z powrotem. Tam są tylko 3 maszyny: na przywodziciele, odwodziciele, ławka skośna do brzuszków i pare hantli. Sztuki walki to zawsze była moja pasja ale cały czas coś sobie łamałam tam i potem musiałam zmieniać kluby bo wszyscy bali się mnie mocniej uderzyć żeby nie było na nich... Pływaniem tego raczej też nie można [...]

Eeee ale sie najadlem wczoraj, umieram :D Sledzia zjadlem z 300g ;D Dzis tez rano bylem pelny, zjadlem jeszcze rano z 6 kanapek z roznymi miesami, ze 100g salatki, i poprawilem ciastek roznym :) No ale czasem trzeba :) Wesolych Swiat!

Jestem, bylem wczoraj na silce, ale jakos mialem malo sily i nie wiedzialem czemu. Dzisiaj rozlozyla mnie grypa, i wiem czemu bylem oslabiony.. Mam taki suchy kaszel ze szczekam jak pies :D No ale co poradzic..

JAZDAAAAAAAAAA! Jestem zdrowy, ale jeszcze osłabiony, i sily malo. Zaczalem dietke, suple, i ciezki trening! 14 stycznia bylo "65x12, 70x10, 75x5, czyli nawet znosnie :)" Ile bym dal zeby tyle bylo :D Dzis 65x12, 67,5x8, 70x5 :( No ale co poradzic, teraz nie pije, jem, cwicze, w tydzien sie odrobi ;) Wreszcie cos ruszylo, bedzie masa [...]

Masakra, od 10 czerwca nie cwicze, juz 1,5 miesiaca prawie, robie po 10h 6 dni w tygodniu, ale staram sie duzo jesc, schudlem moze ze 3kg. Waze 70kg, woda zeszla i jestem taki strasznie suchy, i flaczasty taki. Wracam za 2 tyg, i jade na wakacje z moja druga polowka na 3 tyg, wiec 2 mies nie bede cwiczyl. No ale sadze ze 2 mies i odbuduje z [...]

[...] objadlem się słodyczy, załączył się odkurzacz. Btw, inny by otworzył flaszkę a kulturysta jak baba w ciąży objada się słodyczami i pozniej jeszcze wyrzuty sumienia... %-) No ale nic jutro wleci dodatkowo aero i weekend na czysto żeby odpokutowac :-) Jedyny plus że ciągle czuje nogi i klatkę więc treningi weszły jak trzeba. Nocka w pracy i na [...]

Jeszcze Od SMyka jedzie MAtt co wygrał debiuty Open i tydzien temu z Piechowiakiem, niby od Symka no ale tez prawie ten sam team ;) Ciekwe jaki bedzie poziom na pierwszym DC w sezonie, ale myśle ze większosc się czai na krajowe Mistrzostwa a potem Europy ale różnie może być, bo w pro widziłem ze napewno dwóch z czołowki wcyhodzi co rok tmeu byli [...]

No to w sumie najzwyklejszy kick bez walk sportowych.Tyczy sie to samo co zwyklego kicka.No moze oczkow yzej.Ale nadal do "wysokiel polki" mu daleko. Ale skoro uczy cie tego boxer to sie nie dziwie ze masz o tym dobre zdanie. Musze cie rozcarowac.W wiekosc klubow (gdnak,gdynia,szczecin,warszawa ,bydgoszcz,koszalin) kicka nie ucza [...]