no ale

[...] na blasze i posmarować przecierem pomidorowym i na góre reszta składników - co lubisz. Do rozgrzanego pieca na 220 st . Czas cięszko określić, musisz skosztować no ale z 15min minimum. Co do drożdzówek to ; Na dwie drozdzowki 60g mąki (jak do pizzy) 20ml mleka i 4/5g drozdzy. Drozdze rozcienczasz z woda i słodzikiem a do mąki dodać [...]

TanQer dzięki. Lecimy dalej, troche było zawirowań, w weekend znowu wpadło śmieciowe żarcie. Dzień 220 Środa 21.10 Dzień treningowy. Dieta: 1)Placek owsiany (płatki owsiane górskie +2jaja++jabłko+śliwki+masło orzechowe 2)Ryż basmati +pierś +warzywa 3)Ryż basmati +pierś +warzywa 4)Twaróg półtłusty +kakao +słodzik+jogurt naturalny+warzywa [...]

Ta zapił, ani kropli panie %) Siema siema po swietach, waga 66kg +3 było dużo syfu aż sie głupio czuje taki ulany %) no ale własnie jem ryż z kurą i pędze pomachać. Mam ochotę na małych cięzarach klate i bica spompować, a co ! Wczoraj pierwszyraz od tygodnia aktywnośc fizyczna w postaci 6kg biegu i zrobiłem w domu brzuch - efekt ? zakwasy na [...]

Nooo to pokazaliście wyższość Znawców w dziale nad takim zwykłym, szarym no i oczywiście głupim czytelnikiem jak ja, a gdybyście się uważniej w posta wczytali to ani deczko agresji w nim nie było i z nikogo się nie wyśmiewałem ani nikogo nie chciałem obrazić; próbowałem jedynie wyjaśnić że nie rozumiem do końca perlistej dygresji Uriela względem [...]

no czytalem ogladaelm...walki no moga byc,tylko bardzo chaotyczne, ale nie bardzo mi o to chodzilo.... przede wszystkim chodzi mi o zastosowanie uderzen glowa w celach samoobrony... utwardzanie, bloki,itp... No ale dzieki za dobre checi;)

Zdjęcia najprawdopodobniej wrzucę jutro, właśnie od kilkunastu minut układam dietę. Przeraża mnie ilość jedzenia.. Płakać mi się chce bo surimi i cole uwielbiam, no ale jak mus to mus!

Dzisiaj drugi dzień suplementacji i co mogę na razie powiedzieć o smaku to jest naprawdę ohydny... Wali chemią o wiele bardziej niż CP... No ale to nie sport dla smakoszy, zobaczymy jakie będą efekty...

skeni szkoda, że nie dokończyłaś no ale witam w dalszej walce

filonka no ale witam w dalszej walce-oczywiście!!! Zmieniony przez - skeni w dniu 2011-06-28 11:21:21

Ja nic nie mowie- ale np.decyzja o nominowani Ola zapadla 27 wrzesnia - a to juz szmat czasu. Pomijajac ze post blagajacy o funkcje zamykania postow byl wsylany pol roku wczesniej . No ale to tylko tak offtopic. TIK TAK TIK TAK...juz niedlugo nowy rok . Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

no alkohol to odpada w czasie cyklu wogole to i tak nie naduzywam,no ale zabawic sie tez trzeba... glownie mi chodzi o fajki.Staram sie palic malo ok 5 MAX w ciagu dnia. Czy to ma jakis ZNACZACY wplyw na dzialanei metki. Wiem ze palenie truje organizm itp. no ale juz niestety tak wyszlo w moim przypadku.Jednak to z 'napuchnieciem' po metce nie ma [...]

heh poprostu tak mi sie zdaje ze jest zazdrosny... ja zadnym expertem nie jestem wiec Ci dobrze nie powiem. No ale moja przygoda z bicepsem wyglada nastepujaco. Cwicze 6 tyg regularnie teraz jestem w przerwie miedzy I a II cyklem. Wczesniej cwiczylem ale bardzo malo i sie opierniczalem na silce. Wiec teraz jak cwicze regularnie to aktualnie mam 35 [...]

[...] objawów mieli. Czuli sie dobrze. Wiec ten wirus w ch** słabszy od porzadnej grypy lub testy wadliwe. Bo widzisz u mnie podobne , szkoda ze teraz chłopak leży na oddziale i płacze jak dziecko bo powietrza nie potrafi nabrać To jest takie płytkie gadanie . Bo u mnie nie było itp . To tylko się cieszyć ale chyba lepiej dmuchać na zimno niż [...]

No ale ponowie swoje pytanie - czy oni maja jakis pomysł na walke z tą epidemia ? Jesli tak to pokaż. Wy umiecie tylko pisać, że to obostrzenie jest bezsen su tamto tez ale w sumie dobrze, że cos robia... Ilosc zachorowan galopuje a my sie cieszmy, że cos robią xD Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2020-10-20 21:31:04

Osobiście cieszę się ze jeszcze mnie to nie dopadło i chce żeby nadal tak została . Może rzeczywiści napisałem to za mocno , tak zareagowałem bo kto jak kto ale ja z ukrytego nicka nie pisze i nie mam potrzeby pisania fantastyki ;-) No ale nie każde musi wierzyć w moja wiarygodność . Jest również jedna sprawa . Wszyscy teraz piszemy o zgonach po [...]

na onecie moderatorzy normalnej wypowiedzi nie opublikują, ale napisz coś w stylu: "wy wąsate mariany i tlenione mariolki co siedzicie po 17tu w 2 bed, żrecie fasolę z asdy i klaszczecie w samolotach gdy wasze bachory drą ryja - zabraniam wam płatne pachołki wracać do polski wy zdrajcy narodu" to szybko opublikują dlatego uważam że onet [...]

nigdy,nigdy nie bede z polakiem!po jaka kurke mi indyjskie kunopia jak muj pachnacy indianin jest taki opalony ~anitaAlbanskaPsita , 08.07.2010 18:17 i ODPOWIEDŹ: A JA NIGDY Z POLKA BO MOJA SZKOTKA TO ISTNA BOGINI A CO ... 08.07.2010 19:17 ... POTRAFI W ŁÓŻKU UFFFFFFFFF A POLKA OWSZE IDEALNA ALE DO GAROW I SPRZATANIA NO ALE OPALENI [...]

Hehehe sezonowcy są wszędzie niestety, jak widzę te niektóre typiary co przez godzinę nie schodzą z rowerka i to jest koniec ich treningu, a na brzuchu mają komplet opon zimowych, to..... no ale cóż, pewnie za miesiąc juz ich nie będzie %-)

no ale ja nie mowie o dzienniku a o spamie;-) I przeciez spoko, akurat ja CIe tutaj pałował o zdjęcia nie będę(prócz tych paru nagabywań na pw po których zagroziłaś sądem i zakazem zbliżania się%-) ) psiajcie dobrze, tez sie moze połoze niedługo;-P

taki ciekawy post ze ... az sie dołącze Wprawdzie juz iles lat temu zdecydowalem ze tak naprawde nie jestem w stanie byc we wszystkim dobry, wiec musze sie na pewnych rzeczach skupic, a innymi przestac sobie generalnie zawracac głowe. A w miare potrzeby szukac porady "mądrzejszej głowy". Tak sie wlasnie stało z dopingiem. Jednakze [...]