no ale

[...] się zgodzę z Bziibziu, tylko że jesteś po redukcji, a ona wpływa na ft 3 i ft4....które poniekąd też są niestabilne. jak mi się tarczyca pogarszała to doszła do tego skóra sucha jak wiór i naprawdę slabe samopoczucie psychiczne. no ale, na razie nie szukałabym sobie choroby na siłę :-). dawaj dziennik,po łapce widać, że może być konkkret xD

no ale piszesz "wiem, ze bialka brakuje" - zabrzmialo jakbys sie martwila tym brakiem

Mnie tam jeszcze uczyli, że jak człowiek się nie chce upić, a wie, że będzie szło sporo alko, to sporo tłuszczu przed samą imprezą pomaga. Taka np. puszka szprotek w oleju (i olej cały wypijamy z puszki). No, ale wtedy sens imprezowania jest raczej średni. ;-)

Denerwuje mnie. Dopiero w tym tyg odstawilam kule. Wg fizjo ladnie progresuje i mam pozwolenie na trenowanie gory... bez forsowania %-) No ale troche jeszcze kuleje i nie zginam do konca. Czasem boli jak za duzo chodze

No ale to cały czas jesteś w temacie treningu a nie oglądasz jakieś durne filmiki, memy itp - jak ci kolesie.

Może by spojrzeć na cholesterol czy kwas mlekowy czy kortyzol, jak na skutek a nie przyczynę. To wiele wyjaśni. Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-09-25 19:50:40 No, ale to chyba oczywiste, że to skutek...

No ale Tsu, kto chodzi do pracy pracować? :)) Fake news!

No ale w weekend mozecie sobie pozwolic na wiecej godzin snu?

probuje sie tym razem umowic do fizjo...no ale tu przerwa w poludnie to rzecz swieta i tak naprawde to nigdzie sie nie dodzwonisz

Bziu jesteś pewna, że czas II fazy się rozjeżdża? A nie czas I fazy się wydłuża po prostu? Dla mnie ostatnie pół roku to istny koszmar jeśli chodzi o stres, a II faza zawsze 12 dni. No, ale tak jak mówicie - każda z nas Jet inna :-) Julietta ja mam bóle krzyżowe zawsze w pierwszy dzień @. W ogóle mamy przewalone z tym wszystkim :-P

[...] sam słodzik. Kupowałam WPC 80 STANDARD Activlab o smaku milk chocolate I bylo mega do czasu, aż coś pozmieniali w składzie, chyba ilość kakao, bo w ogóle już nie czuć czekolady i sama musiałam dosypywać do tego jeszcze kakao i wtedy było git, no ale nie o to przecież chodzi. Teraz kupiłam sfd delicious chocolate I jest tak strasznie słodkie...

Mnie to raczej nie urzadza %-)-. Nie mam gdzie jezdzic. No ale rozumiem, ze deszcz jest potrzebny

Hesia zależy jakie buty i do jakiego chodzenia. To trochę tak jak z tymi zaleceniami producenta, że trzeba buty wymieniać po x km. Jak ktoś biega dużo to musiałby co pół roku nowe buty za kilkaset złotych kupować. No ale klient który dwa lata biega w tych samych to zły klient %-) Jest sporo modeli butów do biegów górskich które nadają się na różne [...]

Damian potrafi chyba być mniej kulturalny niż Tadeusz, no ale... ja dostępu raczej nie kupię, więc nie sprawdzę. ;-) Jednak wolę za tą samą kasę kilka książek, albo jakieś konkretne szkolenie. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2022-10-17 21:56:32

No ale jak masz to w końcu może się wybierzesz. Jest karta to w każdej chwili można skorzystać.

No ale jak masz to w końcu może się wybierzesz. Jest karta to w każdej chwili można skorzystać. Zacząłem 2 robotę i zanim się uspokoi to trochę czasu minie... mam 18 recenzji do przeczytania i wybrania 1 xd a na razie przeczytalem 0 xd

[...] ultra, czy właśnie wielokrotne ironmany i mam też mieszane uczucia. Jak ktoś skacze z pojedynczego ironmana na pięciokrotnego już po jednym starcie na tym pierwszym dystansie to jest to co najmniej nietypowe. No ale każdy ma prawo robić co mu się podoba. Smutno tylko jak ktoś przy okazji robi sobie krzywdę. Tyle że najlepiej uczą własne błędy.

[...] że za czasów jak ja startowałam w fitness bikini to byli trenerzy co obiecywali scenę w 3 miesiące od zera. I dziewczyny były chętne. Leciał tam różny towar i różne dziwne zabiegi dietetyczne. No ale było szybciej niż u tradycyjnych trenerów. Później te dziewczyny pisały o problemach zdrowotnych i przestrzegały przed takim podejściem.

W ogóle te G mnie nie rajcują. Kiedyś Suunto było wyglądowo the best, teraz pogodziłam się z estetyką garmina. No ale każdy czuje co innego...

To ja bym chciał mieć tyle czasu na trenowanie co chęci. Ostatnio są 3-4 treningu to maks co mogę wydębić, a niedługo jeszcze ferie wjadą to dopiero będzie mało czasu. No ale co zrobić wkurza mnie zima więc byle do wiosny %-)