no ale

No nie ale to wiesz ... z przyzwyczajenia, no ale to z czym mam zjeść tą jajecznice ? gołą ? tzn ja to może z 2 razy bym się podciągnął :p hehe ale najpierw wole nabrać trochę siły, zrzucić brzuszka później będę się brał za drążek. Oki poczytam sobie o tym tuńczyku.

nie chce mi sie czytac pilem przed, w trakcie i po meczu - pierwszy raz od dawna, pozniej pojechalem na d***** wlasnie wrocilem na kuponie mialem niemcow - jedyny maly plusik tego wszystkiego. cala reszta lipa - zabraklo ok.90sek no ale cóż....zycie jeszce mexyk i cos tam jeszce i kolejne $$ moje cóż bywa i tak yo

No ale Bugi_BoY z racji ze jests nowy moglbys wylizac dupke ??

No ale przyjacielu mojej kozy powiedz co to jest 60 kg ??

i jem też jak najęta. ;d teraz np. dwie parówki. ;d ale chodzi mi o to jak powinno się jeść, aby nie odkładał się tłuszcz, bo ten cell mam przerażający... tym bardziej zważając na wiek. No ale wiem że w tym wieku tak jest, że nawet przy 40kg uważamy że jesteśmy za grube, po prostu patrzymy na siebie surowym okiem. ;p

[...] na posilek nr 1 oraz posilek potreningowy. ta bo resztę można olać, zlituj się TRENING bice przed klatą, jak ty potem klatę robisz ? Bicek tricek na 8 ruchów, mhmm, no ale można i tak, choć imo zbyt mała ilość powtórzeń na serie, a na tric za dużo serii daj jak już te trzy ćwiczenia ale po 3 serie w każdym to max Barki to anarchia daj 3 [...]

Kurde, nic na maila nie przyszło z sfd ,to pomyślałem ,że nikt nie wie co się dzieje, a tu taki miły zonk ^^ oska5- Dzięki oblukam co to za produkty. ona1983- No ,ale jakbyś zobaczyła jakie są białe po półtora godziny Thx malutka_k- no niestety chyba będe musiał sobie dać spokój na jakiś czas... dzięki keval- ja właśnie wyżeraczem Joanny [...]

A po co robiles wznosy 20 razy ?,ma byc 10 No jak to po co? Bo mogę ;-D Tymczasem ... Słabo u mnie ostatnio z aerobami. Za późno wstaję. Dziś krótki, ale szybki rower. Szybki jak na mnie i sprzęt którym dysponuję. W drodze powrotnej wmordewind, który spowodował, że i pod górkę i z górki średnia prędkość prawie identyczna. No, ale magiczne 30km/h [...]

Dołęga też zawsze mistrz świata europy a na igrzyskach nie dawał rady. No ale jak jesteś pewny dzisiaj to będzie grubo:-D Licze, że medal spokojnie wywalczy w tym roku. Ale by pięknie było jakby dziś i potem złoto było, ale to chyba zbyt piękne by było prawdziwe }:-( Zaraz wioślarze, k***a byle medal jakikolwiek był no, jak dla mnie nawet zielony [...]

ale o co konkretnie pytasz? Nie ma nic dziwnego w tym co piszesz. Widocznie HCG w takiej dawce stymuluje bardziej jądra do produkowania testa niż naturalny poziom LH wytwarzany przez przysadkę do którego doszedłeś podczas kuracji clomidem. Na moje oko przysadka słabo działa bo po takim czasie na clomidzie powinno być więcej. Być może taki Twój [...]

no drink zdecydowanie nie był tego wart, no ale niestety teraz mogę już tylko żałować, no i oczywiście postanowić poprawę

w tamtych rejonach nigdy nic nie było, można to łatwo zmienić zebrać jakąś ekipę, ogarnąć fajną siłownię i da się zrobić oficjalną ustawkę ;) tylko trzeba byłoby dobrać jakiś termin i to zaplanować no ale to już temat poboczny, w razie czego pisz na pw :-)

[...] wrzuce w swoim czasie. 40min dziennie szybki marsz Dlatego też tak właśnie napisałem, ja też kiedyś nigdy nie miałem a jak się pojawiły to mnie cieszyły jak nigdy :) No ale skoro to normalność to looz, już nie chce mi się więcej pisać swojego zdania bo będzie że znów się spinam czy czegoś nie rozumiem :) Dodam tylko tyle że obserwuje [...]

Z tą szybą to pech nieziemski... No ale lepiej tak niż po jakimś czasie użytkowania :)

95.5kg. -0.7 w tym tyg. To juz 17 kg. Czuje zmeczenie w tym tyg. Duzo stresu w pracy. Od 28 grudnia nie mialem dnia bez cardio(40-60min)/treningu. 50 oxy 300 propa 700 primy 700 master. Bold out. Od niedzieli poszedl. /SFD/2020/5/1/7bd0aa8d32aa44ef952d04962f0bd84a.jpg /SFD/2020/5/1/b794eaba51b64b90afe21a6c6a5d0089.jpg [...]

Fajnie to wygląda :-)) a jak odczucia wagowe? Obciazenie dla stawow zawsze troche mniejsze no ale z drugiej strony pisales ze e2 nisko...

Szkoda ze gh nie ma bo na nim inny czlowiek i efekt 3d mega. No ale cos za cos, za to redu idzie pieknie, samopoczucie jakbym wgl nie byl na redukcji poza glodem. Treningi pd momentu podbicia kcal to inny lvl, nie moge sie ich doczekac, robie wiecej, mocniej, najlepiej bym nie konczyl. Rozmawiam w trakcie smieje sie, zyje. A bylo tak ze siedzialem [...]

No ale weź licz kcal na urlopie, szczególnie jak jesteś gdzieś na wyjeździe w hotelu all-inclusive %-)

No ale weź licz kcal na urlopie, szczególnie jak jesteś gdzieś na wyjeździe w hotelu all-inclusive %-) Dlatego w przyszłości wole apartament i na własna rękę lot ;-) wyjdzie mi to na zdrowie

Nie narzekam, idzie, największy progres to i tak ten mentalny i samopoczucie. Wkoncu zdrowe podejście do tego wszystkiego a z czasem resztę doszlifuje bo nie raz dam dupy ze mi wstyd No ale cóż. ;-)