no ale

ale to zupelenie inny drazek od konstrukcji po firmę. Inna sprawa czy jest sens płacić więcej za coś wątpliwie przydatnego,no ale skoro podał akurat te trzy,no to kto bogatemu zabroni...

[...] to jest!:P Rothen bede musla keidys z toba na gg porozmaiwc czemu to tak sie dizeje dokaldniej bo jezeli pzreciez ktos jest ektomorfikiem no to taka sytuacja nie powinna miec miejsca wogule?NO ale wlasciwie jezeli ma zamiar faszerowac sie takimi gownami to tez racja...Nadwyzka kaloruczna robi swoje..i zawarte w tkaim zarciu gowna..:)

a nie bralem bedac mesiac temu na m-drolu tak samo jak wszedlem na metke nie bralem zadnych oslon na watrobe co okzalo sie bledem no ale to przez moje glupie myslenie bo zawsze uwazalem ze bez oslon jest lepsze dzialanie

Był to hardcore maxymalny , skoki cukru na treningu były czyli przed oczami ciemno no ale efekt był w postaci w PASIE sporo poniżej 80cm przy czym biceps 37cm wyglądał na ogromnego kratka była i żyły na dolnej parti mięśni. Ten cyklik który napisałem trwał bodajże 6 tyg siłownia 3-4x tydzień i aeroby

jestem zupełnie zielony w tych sprawach no ale spróbuje ale to będzie totalna bzdura:) zrana wstaje i jakieś suchary albo owoc puzniej na obiad ryż z czymś i do tego 1-2 jajka no i o 18 jajecznica na przykład. hahahah nie wiem nawet jak to ma wyglądać ale napiszcie przedewszystkim napiszcie co mam głównie jeść ryż i jajka ?

Co prawda nie jestem specjalista (patrz:temat),ale moze dorzuce kilka groszy. Widzialem Cie ostatnio w zimie ub. roku. Uwazam, ze co do masy to jest wszystko w porzadku, a na kulturystyce nie znam sie profesjonalnie, wiec pod wzgledem kulturystycznym nie mnie oceniac. Ze zdjec: faktycznie, co do budowy za maly kark, przedramiona i tylni akton [...]

[...] Powiem tylko, ze pewnie nie wierzyłbym w ten kraj gdyby mi się tu dobrze nie wiodło. I moim znajomym również. Że ogół społeczeństwa zasługuje na miano zawistnych to prawda, ale każde uogólnienia są dla kogoś krzywdzący i w tym przypadku dla mnie i moich znajomych. Mi jednak to nie przeszkadza. Robię swoje i myślę że dobrze się realizuje. Mam [...]

szczur_ a jakoś tak wyszło hehe a z tego co słyszałem to już chyba zrezygnował z mma, ale nie jestem pewny tych info bo były przekazywane mi ustnie, więc sam dokońca w nie nie wierze, no ale jesli by sie potwierdziły to temat było można lekko zmienić

Jako, że mój niedzielny trening odpadł z powodu egzaminu na następny stopień mojej SW to dzisiaj próbowałem nadrabiać zaległości. Niestety nie byłem w stanie zrobić nawet 6 powt. w pierwszej serii ćw. B. Dam sobie czas do środy na regenerację, a dzisiaj zrobię rozciąganie. Ło matko, nie brzmi najlepiej - zostaniesz filetem \-) Co do filetu to [...]

B1 : 6x7 A4 : 6x7 A2 : 6x7 C1 : 6x7 G : 6x5 H : 6x11 K2 : 3x9 Zdziwił mnie dzisiejszy trening. Kiedy robiłem II poziom wcześniej, poszedł mi łatwiej, niż dzisiaj, mimo, że teoretycznie powienienem być wytrzymalszy/silniejszy teraz. No ale nic, zobaczymy, jak będzie w środę, bo dzisiaj mimo zejścia o dwa poziomy również było ciężko z B1 i C1.

Kręgosłup ;-) można wyciskać jednorącz, nie powinno zaszkodzić Barki masz rzeczywiście obciążone dość mocno, bo i dipsy i nogi wyżej i jeszcze żołnierskie, no ale sam chciałeś %-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-04 22:31:21

No ale tylko Olimp się sadzi jeszcze zanim ktokolwiek cokolwiek o nich napisał nie tak Srać na to.Badamy. Nie ma bata na zadne sądy.Jesli badania będa zgodne z rzeczywistością to prawnicy moga ssać. Zdr.

[...] silke", zobaczcie sami kto wygral ludzie, ktorzy poprostu nie mieli sprzetu zeby cwiczyc. a ktos, kto zadeklarowal, ze ma to i tamto i pokrywalo sie to z nagrodami to nie mieli najmniejszych szans... troche to dziwnie wyszlo ze strony gospodarzy, no ale coz, jutro na dzidzincu odbedzie sie egzekucja jurorow gratluje tym co zwyciezyli!

Najlepiej by było żeby jeszcze mięso rosło podczas redukcji No ale się tak nie da . Aeroby /interwały stopniowo wprowadzać prawda?? A jak myślicie z odblokiem? Chodzi mi o diete Może zrobić coś takiego 1-13 t.prop. 100mg e2d 7-13(14?) stanazol(oral) 30mg ed Kreatyna rano przed aero 5g, przed treningiem 5g przez cały cykl i odblok. W ostatnim [...]

Na rynku mało ori jest to fakt , no ale my tu nie handlujemy :) W październiku zaczynam dam znać jak z działaniem; Pozdro ;)

"no ale nie rozgłos tylko życie jest ważniejsze" -otóż to. ja miałem już trochę takich przypadków, no niestety nie zawsze się udaje... ale przyznam ze indywidualnie sam na sam jeszcze się nie spotkałem na szczęście z tą sytuacją.

więc zakończyłem cykl i jestem bardzo zadowolony wszystko na + tylko ostatni tydz troche był dla mnie ciezki bo alkohol był no ale wkońcu świeta byly i sylwester jeszcze ,teraz juz 0 alk mysle zrobić tydzien przerwy i zrobic cykl na horse powerze... a i może mi Pan wytłumaczyć jak to jest ze stoje z wagą cały czas a robie postęp bo ja juz tego [...]

wiem że zawaliłem no ale nawet najlepszym(PRO) sie zdarza więc podział by wyglądał tak: Pon:nogi + brzuch Wto:klatka + tric+przedramie free Czw:plecy+brzuch Pią:barki + bic+przedramie

Na nocne futrowanie polecam opić sie wody :-) Tylko potem wstaję w nocy do toalety, no ale coś za coś :-) Wróciłam właśnie z siłowni. Testowałam nowe legginsy z lidla i polecam - są mięsiste, nie prześwitują, mają wysoki stan. Próbowałam nauczyć czegoś moją kumpelę, ale chyba marny ze mnie trener. Niby znam teorię, ale jakoś mi tak ciężko to [...]

(choć wątpie czy "w terenie" wykonalne, ale to już inna sprawa) Ale spójrz co ona pisała!! Chyba jest dość jasno że trzymała za zamek w chwili strzału!! Czyli do wystrzału doszło, nie zablokowała go!!!! rowniez watpie w skutecznosc czegos takiego no ale trenowac sobie mozna nawet uniki z matrixa poprostu zle sie wyrazila moim zdaniem [...]