Jose Raymond, emerytowany kulturysta startujący w kategorii 212 z ogromnym doświadczeniem w zawodach, ostatnio zabrał głos w sprawie śmierci Shawna Rhodena. Powiedział, że najbardziej smutny jest fakt, że umarł z zarzutami o napaść na tle seksualnym. Mr. Olympia czekał na rozprawę i wiele osób wierzyło, że zostanie on oczyszczony z zarzutów. Jose [...]
[...] po wstępnym zmęczeniu mięśni czworogłowych i dwugłowych uda wykonał ostatnio 100 powtórzeń przysiadów ze sztangą! Podzielił się tym intensywnym treningiem nóg na swoim kanale YouTube. https://youtu.be/7qwrVrFw8ys Jego celem było wykonanie 5 serii przysiadów ze sztangą o wadze 143 kg z 20 powtórzeniami w każdej serii. Zakończył z łatwością [...]
[...] starty, w związku z czym jego żywienie mocno się zmieniło. Odkąd zmienił podejście do diety i treningu schudł aż 40 kilogramów! Niedawno Big Loz udostępnił wideo na swoim kanale YouTube, w którym zdradza, jak wyglądają jego posiłki. Oczywiście dieta, a dokładnie deficyt kaloryczny odegrał znaczącą rolę w jego niesamowitej transformacji. Shahlaei [...]
[...] się do pokazów. Udzielał im porad dotyczących treningu i pozowania. Doświadczenie zdobyte od legendy, takiej jak Wheeler, było z pewnością nieocenione. W tej chwili nie jest jasne, jak długo Wheeler pozostanie w szpitalu, ale na pewno będzie informować fanów na bieżąco o stanie swojego zdrowia. Mamy nadzieję, że szybko dojdzie do siebie.
[...] w kulturystykę poza sezonem. Stało się to zwłaszcza po tym, jak Big Ramy nie pojawił się na gościnnym pozowaniu na Pittsburgh Pro 2022. Przeprosił za swoją nieobecność, ale z pewnością przeprosiny te były niejako spowodowane presją społeczności kulturystycznej. Potem zdradził, że chce przejść na emeryturę w wieku 38 lat, więc kolejny raz dał [...]
[...] Arnold Schwarzenegger uważa też, że Bumstead odniósłby sukces na scenie Arnold Classic i zwrócił mu na to uwagę. Popularność Men's Open zawsze była duża, ale Arnold Schwarzenegger wielokrotnie opowiadał się za Classic Physique. W sumie są to dwie najbardziej popularne kategorie w tej chwili. Która z nich zdominuje w [...]
[...] sylwetkę. Niedawno podczas gościnnego pozowania w Brazylii doznał kontuzji kolana. Stało się to w momencie, kiedy chciał się popisać i zeskoczył ze sceny. Skończył pokaz, ale chwilę później przyznał, że odczuwa dyskomfort i ból w nodze. Na początku myślał, że zerwał więzadła w kolanie, ale ostatecznie tylko je nadwyrężył. Ugolnikov nie [...]
[...] coraz częściej prezentują swoje sylwetki, by nieco podsycić napięcie i oczekiwanie fanów. Kulturyści starają się zademonstrować nie tylko swoją imponującą budowę ciała, ale także poświęcenie, determinację i ogromną pracę, jaką wkładają w treningi i dietę, aby osiągnąć wymarzone rezultaty. W mediach społecznościowych, które stały się areną [...]
[...] nabawiłem się tuż przed przyjazdem tutaj. Próbowałem zrobić wszystko, co mogłem, poddać się wszystkiemu możliwemu leczeniu, dosłownie zrobiłem wszystko, co było konieczne, ale stopniowo było coraz gorzej, nie było postępu w żadnej formie. Ja i mój zespół uznaliśmy, że najlepiej będzie, jeśli po prostu się wycofamy, ponieważ wiedzieliśmy, że nie [...]
[...] Instagramie opowiedział, że od tego czasu dostaje groźby od fanów Hadiego Choopana z Iranu. Ponadto ujawnił, że jego Instagram został wyłączony dwukrotnie w ciągu 24 godzin zaledwie dzień po wielkim zwycięstwie. „Uwielbiam fanów Hadiego, ale byłbym wdzięczny, gdyby okazali mi trochę więcej szacunku i tego wymagam od wszystkich”. Dalej Lunsford [...]
[...] Ramy zajął dopiero piąte miejsce, a w zawodach Arnold Classic 2023, był na czwartym miejscu. Nie zdecydował się na tegoroczny występ w Olympii, którą wygrał Derek Lunsford, ale jego fani cierpliwie czekają na powrót. Sądząc po imponującej aktualizacji sylwetki, którą Ramy udostępnił w mediach społecznościowych może stać się to prędzej niż się [...]
[...] na których widzimy jego formę poza sezonem w trakcie przygotowań oraz jego sylwetkę gotową do wyjścia na scenę. Dla laików jest to naprawdę zaskakujące, jednak Shawn doskonale pokazał, że zdobycie mistrzowskiej formy wymaga czasu. "Bądźmy szczerzy ludzie nie lubią pokazywać swoich najgorszych chwil. Kulturyści nie lubią pokazywać okresu kiedy [...]
[...] ostro do pracy i wprowadza niezbędne zmiany, aby osiągnąć sylwetkę na miarę nowego Mr. O. Zamieścił też kilka filmów na swoim Instagramie z treningu z nowym trenerem. Doskonale wiadomo, że Big Ramy ma olbrzymi potencjał i ma szansę na statuetkę Sandowa. Ale czy rok 2019 okaże się zwycięskim rokiem dla Ramiego? Czas pokaże… Miejmy nadzieję, że [...]
[...] bardzo wysoki i faworytki nie mają łatwej drogi do zwycięstwa. A poza tym, trzeba być w szczytowej formie, aby marzenia się spełniły. Natalia miała w swojej kategorii 10 rywalek, a najgroźniejsza była „miniaturowa” Słowaczka Zuzanna Kardosowa, która ma na swoim koncie również sukcesy międzynarodowe. Uszczknęła Natalii pojedyncze punkty, ale to [...]
[...] potrzebowała pieniędzy, to ma się z nim skontaktować. Poza tym zażądał dowodu, że jest to jego dziecko. Nicola nie chciała usuwać ciąży i próbowała to powiedzieć Calumowi, ale podobno on nie chciał tego słuchać. Von Moger rzekomo powiedział, że jeśli usunie ciążę, to będzie nadal umawiał się z kobietą. Na wszystko Nicola ma dowody, w postaci [...]
W ciągu swojej ponad dwudziestoletniej kariery Branch Warren stał się jednym z najlepszych kulturystów na świecie. Nie tylko wygrał Arnold Classic, ale także dwukrotnie znalazł się w pierwszej trójce Olimpii. Chociaż zdecydował się przejść na sportową emeryturę w 2015 roku, nadal jest aktywny w sporcie. Wciąż nie boi się ćwiczyć z ogromnymi [...]
[...] Bjornsson wczoraj miał swoją drugą pokazową walkę bokserską przeciwko Simonowi Vallily. Poświęcił sporo czasu na treningi i nie tylko pracował nad poprawą swojej techniki, ale w przy okazji stracił ponad 50 kilogramów i zyskał nową sylwetkę. Za około czterech miesięcy, Thor zmierzy się z Eddiem Hallem, ale zanim to nastąpi postanowił [...]
[...] są cały czas wysokie. Nic dziwnego, w końcu jego ojciec miał bardzo imponującą karierę i był uważany za jednego z najlepszych kulturystów. Niestety nigdy nie wygrał Olimpii, ale wielokrotnie był w pierwszej czwórce. Jak na razie jego syn radzi sobie całkiem nieźle. Po raz pierwszy wystartował jako zawodowiec dopiero w 2020 roku, jednak fani wciąż [...]
[...] w której prosił fanów o zebranie funduszy na operację. W zeszłym miesiącu prezydent Mr. Olympia, Jake Woods, potwierdził, że Masters Olympia powrócą w przyszłym roku. Na razie Priest tego nie potwierdził, ale jest to bardzo możliwe. Ciało kulturysty nadal wygląda na nabite, zwłaszcza jego górna część. Jak myślicie, miałby szansę na podium?
[...] rzadko stosują tego rodzaju wysoki zakres powtórzeń. Nie wiem, czy akurat restrykcja przepływu krwi miała w tym udział. Bardziej martwi brak wzrostu włókien typu II, ale to może być kwestia treningu trójbojowego, który nie jest nastawiony na hipertrofię. Ogólnie cytowane badanie nie pokazuje jakiejś niesamowitej przewagi, jaką ma dawać [...]
