no ale

[...] a i nie przypominam sobie zebym kiedykolwiek ci w jakis sposób ublizył(przynajmniej pierwszy),więc ciemnota to raczej od ciebie az bije:-D pseudo-przemadrzalcu,teoretyku,no ale z drugiej strony(z twoją ogromną wiedza i elokwencją}:-( ) jestes w stanie zostac światłym trenerem MMA pomyśl moze o tym;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2012-07-10 [...]

no tak no ale skoro za dnia bylem najedzony to nie widzialem sensu dopychania sie

no tak no ale skoro za dnia bylem najedzony to nie widzialem sensu dopychania sie przyzwyczaiłeś organizm do małych porcji, więc wydawało Ci się że jesteś "najedzony"

no ale biceps Ci raczej nie urosnie na 6 powt. mozesz sobie tylko krzywdy narobic. ale po co hccesz na maksymalnych ciezarach :)? jak chcesz sile to plan typowo pod sile mozna ulozyc. ale nie wyem czy jest sens przy takich wynikach.

[...] się bjj tak jak muay thai to byłby niepokonany huehehe. Prawda jest taka że jakby się poświęcił tak bjj to nie wiadomo czy w ogóle by dostał możliwość walki o pas. No ale dobra. Royce mówił o Gracie Jiu Jitsu zauważcie. A w tym systemie są też uderzenia i przykładają się do obaleń. Tylko czy jest to najwyższy poziom uderzania i obalania? [...]

No,ale teraz to ja zgłupiałam nie wiem czy zwiększyć ciężar czy nie .. no a jeżeli będę pracować z tym samym ciężarem to co?

Wart wart :d Biłem 6 flakonów na wakacjach 2cm ed rozłożone na iniekcje 11:00 i 19:00~ siła + masa szybko szła, no ale wiadomo, po odstawieniu w szybkim czasie odczówało sie spadek stężenia i siły. No ale olej to olej, nie bolał, ale i nie działał tak samo na bani jak Testoject z Eurochema;Pp Wybierając mimo bólu i dyskomforu dalej jestem za [...]

[...] osob je po prostu duzo i zdrowo i rosna w sile i do tego silownia no to moze dac naprawde to co wlasnie chcemy. Oczywiscie nie twierdze ze dieta nie jest najwazniejsza;) no ale efekty jakies tam nie mowie niewiadomo jakich oczywiscie beda ;) tylko zeby plan byl dobry i regeneracja no i zeby sie jadlo a nie jak to niektorzy pisza ze dieta: no [...]

No jak dla mnie to sie odżywiam prawidłowo ;] Moze masz racje i mój organizm tego nie toleruje, no ale cóż... następnym razem kupie jabłczan i moze bedzie lepiej ;]

Jeżeli pewne to*****nia, no ale cóż jego decyzja.

No, ale taki pies zwykle tez dziala dosc szybko (zakladam, ze chce Cie naprawde zaatakowac), a gazu mozesz chyba uzyc dopiero w bezposrednim kontakcie, dlatego mowilem 'zanim zadziala' - po prostu mialem na mysli sytuacje, w ktorej masz juz psa praktycznie na przedramieniu...

[...] 50 euro srednio . alkohol mega mega mega drogi 0,7 l smirnoffa E28 w tesco browar w pubie okolo E5 polskie piwa okolo E2 jedzenie drogie , o wiele drozsze niz w anglii , moge porownac bo mieszkalem w londynie ponad dwa lata i dublin jest drozszy ... no ale alkohol kupuje w Pl ;) i mam znajomego rzeznika takze miecho tez po dobrej cenie he he

24.02.2013 - Pomiary Poza litrem wody, który naciągnąłem (co odbiło się nieznacznie na obwodzie pasa), zmian brak. No ale skoro to tydzień zero, to i fajerwerków tyle co zero. Waga: 82,8 kg->83,8 kg Barki: 121,5 cm Klatka: 103 cm Biceps prawy: 36 cm Biceps lewy: 35,5 cm Przedramię prawe: 30 cm Przedramię lewe: 30 cm Pas: 85,5 cm->86 cm Udo prawe: [...]

24.02.2013 - Pomiary Poza litrem wody, który naciągnąłem (co odbiło się nieznacznie na obwodzie pasa), zmian brak. No ale skoro to tydzień zero, to i fajerwerków tyle co zero. Waga: 82,8 kg->83,8 kg Barki: 121,5 cm Klatka: 103 cm Biceps prawy: 36 cm Biceps lewy: 35,5 cm Przedramię prawe: 30 cm Przedramię lewe: 30 cm Pas: 85,5 cm->86 cm Udo prawe: [...]

Chuya prawda moim zdaniem Antku, zwlaszcza ze Dec juz sam dawno zauwazyl ze jest na granicznym BFie... No ale jak sie ladnie na redu wytnie to oddam Ci racje ;-) Choc nadal twierdze ze 4000 kcal to nieporozumienie.

No tak, aktywność która niesie ze sobą również pomoc, radę, doping czy choćby dobre słowo, musi być nagrodzona. Szkoda tylko, że tak mało możliwych chętnych do tej rywalizacji. Znam tylko dwie,no ale może jeszcze ktoś się znajdzie kogo nie znam,ja oczywiście też startuję więc ze mną 3 :)

No ale wlasnie jakim cudem kupil po 18zl? Chyba nierealne bo musialby zamowic mega ilosc

[...] Jeszcze napisze do Cortexu spytac o te omega - 3 i te białka :) A co do wagi : http://www.allegro.pl/show_item.php?item=47396973 fakt ze wyglada jak od ruskich z targu no ale za 5,50 sie oplaca chyba kupie ;-sss aaa i podziałka bodajze co 5 gr :/ Zmieniony przez - Bolek. w dniu 2005-04-16 17:39:24 Zmieniony przez - Bolek. w dniu 2005-04-16 [...]

Maluczki - kilka postow nizej gosciu sprzedaje tauryne po 1 kg. Fakt troche drozej niz w hurtowni jeszcze przesylka no ale... Tyle ze on sam to przepakowuje do workow 1 kg.I niewiadomo co mi tam wpadnie

no ale chyba o to chodzi po treningu, o insuline