SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Powrót do redukcji

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7918

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1067 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18136
No,ale teraz to ja zgłupiałam nie wiem czy zwiększyć ciężar czy nie .. no a jeżeli będę pracować z tym samym ciężarem to co?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 19 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202
Kurcze, już sama nie wiem... Może zaryzykujmy i spróbujemy zwiększyć, co Ty na to?

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1067 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18136
No okej a co jeżeli zwiększą się? jak je zmniejsze ?przecież tak się nie da :F
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 19 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202
To mierz je co tydzień, będziemy sprawdzać, czy rosną, dobra?

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1067 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18136
no okej ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 19 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1067 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18136
;) dobra a jeszcze jedno pytanie a jak nie będę zwiększać ciężarów to co nie zmniejszą sie cm w np. w tali pępku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 19 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202
Mogą się nie zmniejszyć.

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1067 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18136
ok
...
Napisał(a)
Usunięty przez raKhu1 za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 11151 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki trening wybrac

Następny temat

powrót do treningu

WHEY premium