Powrót do redukcji

Trenerka ,która mi pomaga twierdzi,że lepiej mniej ciężaru a więcej powtórzeń.

Skoro jesteś pod opieką trenerki, to musimy zawierzyć jej wiedzy i umiejętnościom. Zresztą, jesteś na forum długo, więc jej doświadczenie i Twoja forumowa wiedza na pewno przyniosą oczekiwane rezultaty

Ale czytając wszystkie treningi i regulaminy piszę ,aby zwiększać ciężar.Jestem po prostu zdezorientowana .Wiem,że was to bawi a poniekąd śmieszy,że tyle pytań chodź już jestem sporo czasu,ale szczerze mówić coraz bardziej mi się odechciewa wszystkiego...

No coś Ty, zależy nam, żebyś osiągnęła sukces. Skoro jesteś pod opieką trenerki, to my nie będziemy wchodziły w jej kompetencje.

No tak ,ale skąd mam wiedzieć czy ona nie zatrzymała się z wiedzą dawno temu? Nieraz czytałam ,że machanie różową sztangielką nic nie daje.Kasę będę wywalać na siłkę a rezultatów 0 ? bezsensu.

To może zaufaj swojemu przeczuciu i zwiększ?

Dobra a wracającą do 100-dniówki .Jeżeli mi wyskoczą mięśnie pod tłuszczem to jak ta łapa będzie wyglądać? I tu pojawia się ten dylemat.I cały czas chodzi mi pytanie po głowie jak spalić tłuszcz z ramion zarazem ładnie wysmuklić ciało. oglądając zdj. widać powiększenie ramion

Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2012-09-22 21:54:32

Żeby się niepotrzebnie nie stresować wybierz sukienkę z ramiączkami lub załóż szal Odpowieni krój sukienki podkreśli, to co dobre, a ukryje wszystko, co się Tobie nie podoba.

Już mam zaplanowaną sukienkę z długim rękawem;] Czyli jedyna odpowiedź na spalenie tłuszczu z ramion :"Nie da rady"? Zmatwiłam się na serio.

"Kiedy czegoś gorąco pragniesz, to cały Wszechświat działa potajemnie, by udało ci się to osiągnąć" - jak to Coelho napisał Nie poddawaj się, wszystko jest do zrobienia!