no ale

jezeli ktos mnei spyta czy cos to napewno zdam relacje sm jestem ciekaw jak to bedzie zobaczymy czy wogle wytrzymam bo pewnei spadki dopadna no ale tera juz chlodno sie zacznie to bluza kurtka i nebedzie tka widac :)

[...] odpowiedzialne za libido, samopoczucie itd) a nie dlatego ze jest gorszym testosteronem. Dlatego jak zaczynasz brać to w początkowym okresie libido bardzo wzrasta a później maleje (blok LH i FSH) No ale jezeli ty "zauwazyłeś na oko" ze działa lepiej to pewnie masz racje. A jak działa lepiej to wal cykle z 10.000 iu HCG dziennie a nie syntetyka [...]

[...] we wstępie pisałeś o półmaratonie a teraz o maratonie, a 21 i 42 km to spora różnica :) Popracuj sobie nad mięśniami grzbietu i brzucha bo u mnie na przykład po 30 km biegu siadała sylwetka właśnie przez zaniedbanie treningów siłowych na te rejony i efekt był taki, że na metę wbiegłam "przygięta" (no ale i tak dobrze, że się nie czołgałam ) :-P

[...] 13.05.2016 Pierwsze efekty wizualne widać, a to znak że zeszła woda, wagowo zobaczymy w poniedziałek. Jutro mam wesele więc będzie średnio z trzymaniem dietki wieczorem no ale trudno 8-) TRENING Żołnierskie wyciskanie Martwy Ciąg Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej Uginanie ramion na modlitewniku Pompki na poręczach Wykroki Plank [...]

U mnie przez weekend kicha - diety i treningu brak. Mam ostatnio pełno stresu na kilku frontach. co mnie generalnie rozwala psychicznie i fizycznie. No ale nie ma co marudzić tylko trza się brać za robotę chociaż mocy brak. W poniedziałek trening jak niżej a wczoraj bieganie: 6,55km, czas 45 min. [...]

diety nie mam ustalonej , ale odzywam sie zdrowo :) tzn sniadanie np platki owsiane itd;) hmm no ale ja waże 84kg przy moim wzroscie to juz nadwaga jest dodajac fakt ze nie cwicze juz troszke to mi fatu zaszlo na brzuch i dlatego zbytnio nie chce masy no ale wsumie mozna robic ;) hmm a HMB REVOLUTION z trec jako supl do masy bedzie ?

niewiem czy dieta nawet by pomogła w tym wieku , no ale tez pownienes patrzec co jesz bo jak sie bedziesz opychał byle czym to tez porzydku z Ciebie nie bedzie. no siłownia od 16 roku zycia mysle ze Ok . Dokładnie na siłwoni dieta i ciezka praca ale to masz jeszcze długo przed soba :)

No, ale mam nadzieje, że ktoś będzie miał czas powiedzieć mi co nieco o zdjęciach ;p Zmieniony przez - Alya w dniu 2013-03-11 08:08:06

nie przepilbym tych energydrinow chyba ze z % mieszasz ze wchodzi, no ale to sie nie powinno tak robic

to moze dokupie jeszcze 3 paczke jak mam zrobic piramidke.. no ale skutkow ubocznych spodziewac sie nie musze tylko pozytywnych?:D soga ci odbilem btw!:D

No ale podnosi znacznie teścia. Przed pewien okres czasu masz go za dużo to organizm przestaje produkować tyle co przed braniem, swojego. Kończysz brać i pozostaje mała ilość własnego. Mam rację?

No ale syngex to tylko 66% Ja osobiscie nie musze miec bialka w super smaku bardziej patrze teraz na zawartosc % bialka w odzywce. I tak bazuje na : whey fusion, whey delicious, pure whey isolate i vitalmax isolate 90 - moja czołowka

Impreza była jak najbardziej udana , bardzo mi się podobało - uwielbiam to !! Dziekuje wszystkim za wspaniały dzień . Qeblo to fakt- sam nie wiem jak to zrobiłem , ale wykonałem 21 powt. bez obciążenia , a uznanych miałem 13 i tu też nie wiem jak to się stało , no ale to na pewno był mój błąd , przecież od tego byli sędziowie...

macie rację dudek zagrał za***iście w finale LM ale patrząc w przekroju całego sezonu myśle jedna że van der sar jest troche lepszy od dudka bo jego gra jest bardziej spokojna czego troche bramkuje jurkowi który też jest bardzo dobrym bramkarzem a to 12 miejsce dlatego że nie można zapomnieć naprzykał o romie czy np. baia no ale macie rację dudek [...]

[...] moje wskazówki i tak na prawdę tylko na tym się skupiasz.Z tym co napisałeś mógłbym polemizować do skutku czyli aż zrozumiesz mój tok myślenia (ja twój już rozumiem ;) No ale tu Paweł zadał pytanie wiec takie mieszanie mu w głowie w licytowaniu swoich racji nie ma sensu. Proszę tylko oszczędź nam na przyszłość tekstów w stylu-"poza tym [...]

własnie wróciłem z torwaru 75min stałem w samej bluzie przed halą bo myslałem że o 19 juz będą wpuszczali piękna oprawa,zawodnicy jeszcze lepsi tylko trochę szkoda Antka i głupich okrzyków w jego stronę,no ale cóż... finał zaskoczył wszystkich,ale takie są uroki sportów walki,nie tylko umiejętności a szczęście pomaga

Gulietta nie no ale nie narzekam, widoki fajne :-D wrong tylko? %-) Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2012-02-02 14:34:12

no ale czemu, przeciez jestem mila, moge do suchej piersi przytulic{{:-(

ciekawostka: "No ale rano przed tr. i po tr. musimy szybko wchłanialne białko dać. Ja zawsze tylko izolat brałam, U mnie po izolacie czułam bardziej twarde mięśnie teraz mam 3 tygodnie przerwy i jakość ciała jest trochę inna." ;-]

no ale on sie powstrzymuje od seksu, bo to grzech :-(