no ale

Witam, bede robił cykl (chodzi o mase no i siłe) Kupuje cell pump i mono (vitalmax) Ale napiszcie Mi czy warto kupic duzego cell pumpa?? Czy mały wystarczy?? Czy jesli kupie wiekszego cell pumpa efekty beda lepsze?? Z góry dzieki. Pzdr.

no to jak juz widac to mój 4cykl 1 kreatyna monohydrate 2 tak samo mono 3 2x Cell pump 445g i teraz 4 mam już zakupionego cell pumpa 665g ale co do tego kupić? nie chodzi mi żeby odrazu jakiś najmocniejszy dać mi się nigdzie nie śpieszy co radzicie??

Pytanko odnośnie najlepszego masła jakie jadłem ;) . Chwilowe braki czy całkowite wycofanie z oferty ? Całkiem niedawno kupowałem i wszystkie wersje były a teraz coraz więcej osób pisze że wycofane i na sklepie nie ma . Może ktoś napisać jakieś info bo nie ukrywam ale ciężko będzie się przestawić na inne no i cena dzikiego była idealna

jakie macie metody jak jestescie na redukcji zeby zmniejszyc uczucie glodu ? ja stosuje kawe albo tabletki z kofeina nawet pomaga no i zimna woda tez jest niezla ale na niedlugo . macie jeszcze jakies sprawdzone sposoby zeby oszukac apetyt ?

No więc mam małe łapy, ale chciałbym umieć chwytać piłkę jedną ręką. Potrzebne mi to jest przede wszystkim do lepszego pakowania do kosza. Jak można to zrobić? Może pompki na palcach pomogą?

Dobry... mam taki problem od wczoraj czuje takie dziwne uczucie skory na glowie w jednym miejscu nad sammym czolem z boku uczucie jak by dretwienie ale nie do konca no takie dziwne nie umie tego opisac nie mam tego caly czas tylko od czasu do czasu to poczuje co to moze byc? cos powaznego?

Witam niedługo wyjerzdzam a ćwicze sobie ABS 2 jestem na 4 poziomie i zastanawiam się co zrobić na wyjeździe, mam zamiar troszkę się zregenerować wyjazd trwał będzie 2 tygodnie no i nie będe miał drążka do ćwiczeń, co robić aby zregenerować mięśnie ale nie stracić formy i wyglądu

Czu moge sie nawabic skoliozy trenując gdy jeszcze rosne? Martwego ciągu nie robie,robie przysiady ale z najwiekszym obciązeniem ok.18kg, czy jeszcze jakies cwiczenia mogą wpłynąc znacząco na moje zdrowie? Te przysiady z takim obciązeniem moge chyba robic no nie ?

No wlaśnie, nieświadomie oczywiście i z tego powodu walka ma byc uznana za "nieodbytą". Nikt nic nie zauważył, nawet sędzia ringowy, dopiero po przejrzeniu zapisu wideo uznano zasadność odwołania ekipy pokonanego. Ale jaja...

Siemanko mam taki dylemat co bedzie sie lepiej opłacało Cell Pump czy Nitrobolon 2? CP bedzie mi starczał na dłużej no i podobno jest dobry ale i N2 niczego sobie! Wiec co jest lepsze waszym zdanie ma zdobycie masy i jakiś przyrostów w łapie???

Witam. Otóż myślę nad zakupem suplementów.Chodzi głownie o stack kreatynowy no i dodatek do tego.Kolega proponował mi bym zakupił Detonator + napalm lub Storm i Shock.Ale z tego co wiem to shock juz nie działa tak jak kiedyś.Prosiłbym o jakieś porady co mogę wybrać na dobry start.

Tak patrze na przykłądowe plany FBW i widzę że nie ma przedramion i brzucha. Wiadomo, że przedramiona mocno pracuja przy wyciskaniu ale wg mnie wypadalo by p******onac po jednej seryjce na zginacze i prostowniki. No i chociaż 2 na boczne brzucha, jak i gorne i dolne. Myślicie że warto czy odpuscic na razie

Czytam o technice przysiadu, że powinno się schodzić dupą do ziemi, no i udaję mi się tak, ale przeczytałem gdzieś indziej, że to nie tak, iż powinno się schodzić tak nisko żeby plecy(lędźwie) były proste w momencie gdy się już wyginają to nie schodzimy niżej. Jak jest naprawdę?

Mam 54 lata ,82kg i grupe krwi B rh-.sylwetka raczej zadbana poprzez cwiczenia,ale chcialabym schudnac 8-10kg,Bo wzrost wagi nastapil podczas menopauzy-;(.chce sprobowac zywienia zgodnego z grupa krwi .no i wlasnie..jakie jedzenie dla mnie??

Witam. Przymierzam się do zakupu rowerka stacjonarnego. Chciałbym na niego wydać do 400zł. Przeglądałem już kilka tematów na ten temat, ale w większości są one dość stare. No więc czy moglibyście polecić jakiś konkretny sprzęt? Coś, co posłuży mi przez jakiś dłuższy czas.

No i witam was serdecznie:) Kiedys jakis rok temu pisalam tu takie glupoty ze szkoda przypominac ale powrocilam teraz troszke starsza madrzejsza i bardziej doswiadczona :) buzka:*

Witam serdecznie, od wczoraj zaczołem cykl na no-xplode, biore obecnie tylko to. Zastanawiam sie czy brac to takze w dni nietreningowe ? sam juz nie wiem czy warto, przed treningiem sprawdza sie bardzo dobrze ale czy da lepsze efekty jak bede stosował go codziennie ?

Mam pytanie, bo no schudlo mi sie ale nadal mam cycki, czy wystarcza na ich zlikwidowanie normalne ciwczenia na klate czy jakies specyficzne (dieta odpada) zalecenia?

Witam dziś przyszedł mi no burst i jest do niego dołączona miarka na opakowaniu pisze ze pełna miarka ma 20 g preparatu ale ja zważyłem pełna miarę i ma ona 15g a sama miarka ma 5g czyli wychodzi na to ze trzeba sypać 2 miarki bo się go bierze 20 g.Jak myślicie czy producent mógł się pomylić ???

Witam mam 15 lat , 1,80 m wzrostu i ważę ok 58 kg . Chciałbym wyrobić sobie kondycję i mięśnie (brzuch , klata , biceps no i oczywiście barki) Wiem co zaraz powiecie ... dieta otóż złożyłem już pytanie w dziale odżywianie i czekam na odpowiedź ale chciałbym mieć już jak zacząć .