no ale

ja juz nie trenuje 6 lat w klubie gram za to amatorsko, no ale oczywiscie sprubuje na ten czas jaki jestem jeszcze tutaj załapac sie na wolontariat do klubu w ktoym grałem.Rozumiem ze w angli mi nikt nic nie ułatwi nawet na to nie licze ale poprostu wiem ze jak w polsce bede chciał robic trenerke nic nie osiogne ponad nasza lige wiec wole zaczac [...]

[...] lat i walczy ? I przegrał wałem z Valuevem ? Bo,to są pięściarze którzy posiadają 5 atutów na Tysona... Szczęke z betonu,Foreman na równi z McCallem,Holy troszeczke gorsza,ale beton...Mogą zbierać jakby coś weszło jak kaczki... WARUNKI Foreman i McCall prawie na rowni Foreman 209 cm McCall 208 cm Holy odstaje 198 cm przy 180 cm Tysioka... [...]

no to czasy sie pozmieniały, bo teraz teoretycznie na każdej młodzieżowej imprezie jest alkohol, dużo alkoholu :-p może ja w tragiczne towarzystwo trafiam, no ale cóż $%-)

No ale jaką serie prolo?? Nie wiem czy zauważyłes ale my tu mówimy wybitnie o tej jednej .. 912 coś tam coś tam

[...] francuskie leżąc - 20kg Wzniosy na palce na siedząco ze sztangą - 25kg no i na koniec ABS2. Przy przysiadach naprawdę ładnie czułem nogi, ledwo wchodziły końcówki serii ale dawałem radę. Przy MC zbytnio nie czułem wysiłku więc zwiększę o 5kg ale za to przez kilka kolejnych parę minut czułem prostowniki. Przy wyciskaniu na początku [...]

[...] aikido. Mamy tam kotegaeshi (Wygrać ze śmiercią) irimi nage (Nico) i wiele wiele innych... Tylko no właśnie to jest film. Czyli taki sobie pokaz. Bardzo dobrze wykonany ale to tylko pokaz. Co do dźwigni. Z własnego doświadczenia (ponad 5 lat morderczego treningu ) wiem, że niesamowicie trudno jest zrobić cokolwiek w akcji. No chyba że na [...]

A gdzie nogi plecy brzuch i zębaty ? BTW: Juz mnie nic nie zdziwi po tym jak na siłownie przyszedł "kafar" 17 lat 50 kilo no ale dobra kazdy od czegos zaczynał. No ale kumpel wyciaga białko IsoPreme i mowi " no dałem 170 ale warto w smaku jak deser ) , Ten "Kafar" pyta a co kupiłeś 30 kilo ? Kumpel gały a kafar dalej za [...]

[...] fizjoterapeuty czy ultradźwięki przewiduje w terapii. Ogólnie to sam nie wiem kiedy klatkę zacznę ćwiczyć. Wejść na ciężary takie jak dotychczas się zapewne nie odważę wcale, ale na skosie i poręczach też wygląd da się zrobić. Jeśli zapodam kurację (a zapewne to zrobię) to będzie to pół roku HGH + 3 estry długie teścia, połączone mostami z [...]

heh obliques chcialbym zeby tak bylo:P nie zamierzam odpuscic:P no ale nie powiem...:P cieszyl bym sie jak by choc troche juz bylo widac:) no ale jak juz powiedziales, cierpliwosc jest cnota:P wiec bede cierpliy i odezwe sie zno za nie dlugo i napisze jakie efekty;) dzieki pozdro

ale w sumie koncowka chyba najtrudniejsza jest, nie? No ale tez ciezko znalezc cos mocniejszego od kompletnego staku eca no nic, koncze pytania, powodzenia z testem!!

[...] pełna kultura Nikt nic nie mówi i sie nie czepia Praktycznie jest wszystk i wszystkiego pod dostatkiem No moze poza obciążeniem hantli .druga to typowa kuznia stary sprzet ale nie zawodny Troche brudno No ale nie o to w tym chodzi dobre obciazenie Szczególnie na nogi Troche brakuje sprzetu ale klimat sluzy przyrostom O pomoc tez nie trzeba sie [...]

Tak jest Marcinie! Nie ma korupcji w Progress ie...... No ale jak by jakieś spalacze były w takiej promocji to może się jakoś dogadamy

[...] miesiąc z tego tytułu, że jestem studentką) i nic ze sobą nie zrobię... :-) Może ktoś mógłby mi udzielić jakiś rad, chociaż tak na szybko ? :) Tak mi się wydaje, że Tobie wcale nie zależy na tym płaskim brzuchu ;-) gdyby zależało to byś miała TAKĄ motywację do szukania informacji co i jak, że aż by się kurzyło. Ja tu motywacji nie widzę :-> No [...]

No ja to bym chciała właśnie sobie tak konkretnie potargać ciężary. :-D Jak widzę zakres 12-15 to mnie mdli. %-) Teraz właśnie splitem lecę i wolę tak dużo bardziej niż FBW, no ale zobaczymy.

No ale jednak nieco zalalo :) 60min tygodniowo to malutko

jw, tez bym sie chetnie wybrał, jak masz tylko możliwosc i hajs to od razu uderzaj, tego co się tam dowiesz nikt Ci nie zabierze a zyskasz bardzo duzo, no ale to sam wiesz ;-)

powiem tak... ja mam amazonia ale tą 1 też zielone ogolnie za***iśćie wyglądają itp ale nie kupił bym ich znowu teraz jakbym kupował to bad boya albo hayabusy bo materiał w nich wydaje mi sie o wiele lepszy. no ale to kwestia gustu bo ja w moich venumkach też sie penerzyłem na plaży i wszędzie w nich chodziłem bo są za***iste:D

Może na tle wypowiedzi poprzedników wyjdę na odszczepieńca, czy heretyka, ale ja nie uważam że w/w teza jest prawdziwa. Sądzę, iż kwestię hartowania ducha ma się w sobie lub jej nie ma, można oczywiście w grupie zaobserwować efekty i dać się wciągnąć w to bagno (ponoć chodzenie po nich wciąga). Jeśli tak by to rozpatrywać to każda aktywność która [...]

no to dobrze ze bylo ok ale chyba inaczej byc nie moglo ... no ale niestety trzeba wracac do normalnego zycia czyli praca i dom

Łapa kozak, cycka tez poprawiłes no ale na tle wczesniej wspomnianej łapy cała reszta odstaje, no i wez sie za te plecy curva! (bez cukru dzis)};-)